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Reforçando a musculatura em família hehehe, simbora treinar que a idade tá chegando!!!!! #musculação
"Encontre três hobbies que você ame: um pra ganhar dinheiro, um pra te manter em forma e um pra aguçar a sua criatividade." Achei esta frase em um insta e fiquei pensando: eu encontro tudo isto na profissão que eu escolhi. O tiro no escuro mais certo da minha vida! Gratidão, gratidão e gratidão! "Entrega o teu caminho ao Senhor, confia nele e o mais ele fará." (Salmos 37/5)☝🏼🙏🏼👊🏼 #educaçãofísica #educadorfisico #personaltrainer #professor #gym #fitness #exercicio #movimento #jahbless #gratidão #musculação #crossfit #crossfitter #academia #esperança #persitência #fé #thiagomoreirapersonaltrainer 💪🏼🏋🏻📚
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Uma grande dúvida que as pessoas têm é: Qual a diferença entre levantamento terra/Deadlift e Stiff? Editei este vídeo justamente para mostrar a diferença: ➡️No Stiff o movimento é quase que exclusivo do quadril, o tronco desce, mantendo a barra rente ao corpo, sem que haja movimento dos joelhos, que normalmente estão em semi-flexão. ➡️No levantamento Terra o movimento nada mais é que um agachamento com a barra nas mãos, onde você começa embaixo e, mantendo a barra também rente ao corpo, você retira a barra do chão subindo o tronco até chegar a posição em pé. - #workout #workoutmotivation #wellness #weider #shredded #gym #gluteos #eatclean #exercises #exercícios #ecp #personaltrainer #healthylifestyle #healthy #saudável #corpoemforma #mulheresquetreinam #musculação #mamãesaudável #strongisthenewskinny #stiff #levantamentoterra