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Benefícios do Mirtilo: Um estudos descobriu que o consumo de Mirtilo, pode ajudar a queimar a gordura da barriga. O Mirtilo é pobre em calorias e oferece pequena quantidade de gorduras. Além disso, o Mirtilo é rico em uma grande quantidade de vitamina C que auxilia na redução do excesso de gordura no corpo. Ele ajuda a reduzir o colesterol e triglicerídeos do corpo, devido os antioxidantes! E além disso, é uma delícia com morangos🍓 . . . #riodejaneiro #instagood #likes #lowcarb #saude #dieta #fit #fitlife #fitgirl #emagrecer #bomdia #comidadeverdade #bluebarry #strawberry
Talvez seja uma grande indicação nietzschiana aqueles que buscam viver de forma afirmativa, sem conformismo, resignação ou submissão.👍👌 . . . Sigam @ocodigodosucesso​ @personalidademasculina @frazear . 👆🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝👆
"Kresek merah ini, adalah bukti tanda cintaku kepadamu" . Buktikan kalo kamu bisa.. . Bisa Langsing.. . saya mau buka Tantangan Langsing Berhadiah periode Oktober nih.. . kamu bisa siap2 mulai sekarang.. . BERANI?? Coach Ristiya - 081348377473 #sarapansehat #diet #dieta #dietmayo #dietsehat #dietgm #dietmayojakarta #energydiet #dietitianapproved #dietplan #dietalami #dietkurus #dietbusui #plantbaseddiet #pelangsing #pelangsingbadan #pelangsingsehat #pelangsingampuh #pelangsingmurah #pelangsingalami #coachristiya #Banjarmasin #Klikbanjar #bungasbanjar #infosehat #kliksehat #halodokter
"Tire do papel..." Bom diaa 👊🏼💙🙏🏼
Bomm dia!! 🌸 ✨ Começando o dia com cores, sabores e nutrientes variados: omelete turbinado de forno + goiaba + morangos + abóbora cabotiã cozida + mamão + bolinhos protéicos de aveia e whey sabor morango! E, claro, um cafezinho preto pra dar aquela acordada! 💤 🍳☕🍓🍰🎃 Muito mais volume, muito mais saciante, muito mais natural, muito mais barato e muito mais saúde do que o salgado que muitos comem de desjejum (ow! Já fui assim e vejo isso diariamente no meu dia-a-dia. Não minta, em haha)! Um sentimento: muito amor pela dieta de hipertrofia! Kkkk 🐳🙊 . Ótimo quarta à todos!
🍍🍑¿Fruta entera o Zumo de Fruta?🍊🍐 Escuela de Salud Pública de Harvard llevaron a cabo un interesante estudio cuyo resultado ya conocían muchos nutricionistas: El consumo de fruta entera nos puede prevenir del riesgo de padecer diabetes tipo 2. Esto es debido a que cuando nos tomamos un zumo de frutas, eliminamos gran parte de su pulpa y su pectina, dejando siempre un alto índice glucémico que eleva el riesgo de padecer diabetes. Por ello, si nos limitamos a tomar zumos como única fuente de nuestra salud lo va a notar aumentando el nivel azúcar en sangre. Los beneficios de consumir fruta entera es que nos aporta mucha más fibra y numerosas vitaminas que se encuentran tanto en la pulpa como en la piel. Os propongo un ejemplo los beneficios que nos aporta comer fruta entera está, las naranjas. Cuando nos limitamos a tomarla solo en zumo, nos perdemos esa parte blanca y carnosa que nos aporta flavonoides, al eliminar la pulpa perdemos su fibra y sus antioxidantes. #dieta #salud #dietasaludable #healthy #healthymeal #health #nutricion #nutricionista #nutricionistavalencia #consejosnutricionales #gym #deporte #sport #nutriologa #fitmeal #diet #food #instahealthy #adelgazar #saludable #healthlife #dietasaludable #comidasana #realfood #bajardepeso #delicioso #ricoysano #frutas #frutasyverduras
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