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Marcia Fornazier (diariofitda_mah) Instagram Photos and Videos

Marcia Fornazier

@diariofitda_mah


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Almoço Low Carb • Abobrinha de Forno com Parmesão ralado • 2 Un de palmito pequeno • 2 Cs. de beterraba. • Tempero para Abobrinha 》 Sal Rosa, pimenta calabresa, ervas finas, parmesão ralado, 1 fatia de Mussarela para a Forma toda. Usei 1 Abobrinha pequena. Ficou mara. 😍 siliga dieta diariofitdamah vemcomigo

32 Seconds ago
Ania Hyżyk (aniahyzyk) Instagram Photos and Videos

Ania Hyżyk

@aniahyzyk


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Szybki obiad czyli makaron w sosie curry z papryką i pieczarkami. Czas przygotowania 20 minut 💚💛💙💚💛💙bebio zdrowyobiad lunch makaron pasta curry szybkoizdrowo odchudzanie dieta papryka vitalia szybkiobiad zdroweprodukty zdrowejedzenie instamama instadieta

36 Seconds ago
Reeducação Alimentar Já (reeducacaoalimentar.ja) Instagram Photos and Videos

Reeducação Alimentar Já

@reeducacaoalimentar.ja


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48 Seconds ago
Nutri Life Sport Nutrition (nutrilife.sportnutrition) Instagram Photos and Videos

Nutri Life Sport Nutrition

@nutrilife.sportnutrition


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Loja Nutri Life Suplementos Fazemos diferente para você fazer a diferença! vempranutrilife nutrilifeteam suplementos modafitness treino dieta melhorpreco melhoratendimento

1 Minutes ago
intensidade maxima (intensidade_maximasap) Instagram Photos and Videos

intensidade maxima

@intensidade_maximasap


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AQUELA RECEITA FÁCIL @bestwheyoficial ✔️4 claras ✔️1 pacotinho de gelatina em pó sem açúcar (usei sabor morango) ✔️1 envelope de adoçante stévia 100% ✔️1 colher de chá de óleo de coco ✔️1/2 barra de chocolate 70% cacau (nessa receita usei Protein Ball - @atlheticanutrition ) . Modo de preparo: ✔️Misture as claras, a gelatina e o adoçante stévia, leve ao fogo brando até que a mistura fique morna, não deixe que as claras cozinhem; . ✔️Em seguida coloque a mistura em uma vasilha e bata como claras em neve até que fique espumosa e consistente; . ✔️Dívida em potes de sobremesa e leva a geladeira; . ✔️Derreta em banho maria o chocolate com o óleo de coco; . ✔️Coloque o chocolate por cima das sobremesas e volte a geladeira, até que fiquem durinhos (se usar o Protein Ball; não precisa derreter só jogar por cima e ser feliz) 🍧🤤😍 receita fit rapida pratica delicia vicio vempraim emagrecer dieta nutrir planoalimentar bestwhey proteina bestball atlhetica

1 Minutes ago
Leve Prazer Lanches Saudáveis (leveprazer) Instagram Photos and Videos

Leve Prazer Lanches Saudáveis

@leveprazer


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Coxinha de Frango com Batata Doce 🐔🍠 Encomendas pelo Whatsapp 97965-2135 🤳 Agende sua entrega 😉

1 Minutes ago
eliminamos juntos 72kg 💑 (casal_20fit) Instagram Photos and Videos

eliminamos juntos 72kg 💑

@casal_20fit


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Mais uma sobremesa low carb⚠ Ficou super gostosa e não tem muitas calorias... ⤵🔝 . . . . . . . . . . -1 gelatina zero do sabor que vc quiser -3 colheres de creme de leite -adoçante -e de preferencia um copo de uísque (fica mais facil de fazer) Faça a gelatina normal em outro copo depois despeje metade no copo de uísque, leve ao congekador durante 20 minutos, depois o restante da gelatina vc mistura com creme de leite e despeje em cima da gelatina pronta. Em seguida leve ao congelador durante uns 12 minutos. 😋🍮 sobremesafitness foco bemestar dieta gelatina happy verãochegando comidasboas vidaverde sobremesaleve cremedeleite docinhosaudavel

1 Minutes ago
Fitness 💪🏻| Casual 🎀 | Praia 🐚 (lojadalaninha) Instagram Photos and Videos

Fitness 💪🏻| Casual 🎀 | Praia 🐚

@lojadalaninha


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1 Minutes ago
VIDA SAUDÁVEL 🍍💛 (saudavelemfoco_) Instagram Photos and Videos

VIDA SAUDÁVEL 🍍💛

@saudavelemfoco_


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Almocinho de hoje 💛 ontem eu esqueci de postar meu lanche da tarde que foi banana com pasta de amendoim, e a minha janta foi inhame com ovos fritos. Também belisquei uns docinhos e salgadinhos que minha sogra trouxe 🤤🙈 . .🔸 salada e tomate 💕 .🔸abóbora 💗 .🔸cenoura ralada 🤙🏽 .🔸abobrinha 💪🏽 .🔸frango desfiado 👏🏽 .🔸arroz de couve flor 🤘🏽 . . comidafit comidasaudavel comidafitness comasaúde comasaudavel fitness fit fitnessgirl fitnessmotivation instagramfitness igfitness instafitness motivação motivation motivated alimentacaosaudavel alimentacaosaudavel alimentacao habitos habitosaludables foco foconadieta foconoobjetivo focosaude focoedisciplina dieta dietaja

1 Minutes ago
Gui Camargos- Mudando Hábitos (gui.mudancadehabito) Instagram Photos and Videos

Gui Camargos- Mudando Hábitos

@gui.mudancadehabito


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1 Minutes ago
Dr.Rodolfo Oficial - D21 (dieta_21_dias_oficial) Instagram Photos and Videos

Dr.Rodolfo Oficial - D21

@dieta_21_dias_oficial


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1 Minutes ago
ji hae park (estherjihaepark) Instagram Photos and Videos

ji hae park

@estherjihaepark


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다이어트!!!! 는 개뿔 ㅋㅋ diet dieta 튀김다이어트 튀김사랑

1 Minutes ago
Empório Quatro Estrelas (emporioquatroestrelas) Instagram Photos and Videos

Empório Quatro Estrelas

@emporioquatroestrelas


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Olá pessoal‼️ Quem de vocês já consome as sementes do bem❓☝🏻️🤔 E o melhor da para comprar online no nosso site 👉 www.emporioquatroestrelas.com. ⭐️⭐️⭐️⭐️ a linha a granel vc também encontra no nosso site mercadoria de qualidade, com laudo de garantia, tudo embalado a vácuo e o melhor: entregue na sua casa 🏡 vc ainda pode parcelar em até 3x sem juros 😱 entregamos para todo Brasil 📦✈️ As sementes são riquíssimas em fibras e por isso valiosas para a flora intestinal e o funcionamento do intestino. São também eficazes na proteção contra o câncer, principalmente por regular o sistema imunológico e ajudar a varrer substâncias tóxicas do organismo. As fibras também ajudam na saciedade e são fontes de gordura essencial, como o Ômega 3. Recomendo que o consumo seja feito preferencialmente in natura, ou em preparações doces ou salgadas. São ótimas para serem associadas ao consumo de frutas e shakes. Armazenem-as em locais secos, abrigados de luz, ou dentro da geladeira para preservar a gordura boa no seu interior, sem que ela fique rançosa. E ai❓Gosto❓ Procure SEMPRE a orientação de um 🅽🆄🆃🅵🅸🅲🅸🅾🅽🅸🆂🆃🅰 para incluir novos alimentos na sua dieta‼️ e quando for comprar, não esqueça entre no nosso site 🔸 www.emporioquatroestrelas.com. mercadodalapa semgluten semlactose dieta funcional nutricao emporioquatroestrelas nutricaofuncional glutenfree vegano emagrecer organicos integral saude dieta vidasaudavel proteinavegana cozinhafuncional foconadieta projetomimis lowcarb boaforma frutassecas nuts castanhas eatclean fitness cozinhafit workout reeducacaoalimentar

1 Minutes ago
Mateus Fortes Nutricionista (mateusfortesnutricionista) Instagram Photos and Videos

Mateus Fortes Nutricionista

@mateusfortesnutricionista


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Hoje vamos falar do azeite de oliva! Rico em gorduras monoinsaturadas e em antioxidante. O azeite é uma fonte de gordura excelente para o nosso organismo, pois uma das propriedades do azeite é atuar no bom funcionamento do sistema cardiovascular, reduzindo o nosso colesterol ruim (LDL) e aumentando o nosso colesterol bom (HDL). Porém, muito cuidado na hora de comprar o azeite, existem alguns cuidados importantes na hora de escolher o produto, como observar os ingredientes, pois algumas marcas misturam óleo de soja com o azeite e observar se o azeite está armazenado em uma embalagem onde não haja a penetração de luz, pois as substâncias contidas no azeite são muito sensíveis à exposição de luz e temperaturas altas. O ideal seria comprar o azeite que estivesse num frasco de vidro escuro.

1 Minutes ago
Camila Barros (camilabarros_estetica) Instagram Photos and Videos

Camila Barros

@camilabarros_estetica


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Quando um estilo de vida faz parte de você! Shoot📸 estilodevida dieta monster friends meusamores academia 🖤🖤🖤

2 Minutes ago
Dr Bruno Bandeira de MELLO, MD (drbrunomello) Instagram Photos and Videos

Dr Bruno Bandeira de MELLO, MD

@drbrunomello


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Você sabia que grande maioria do Colesterol do nosso corpo quem produz é o nosso próprio Organismo? Que a gordura ingerida na dieta não aumenta o cholesterol circulante? Que o nosso corpo necessita de colesterol para produzir hormônios, converter vitamina D e criar substâncias para digerir os nosso alimentos? . Mas, porque então HÁ DÉCADAS o Colesterol é considerado um vilão e um dos marcadores para doenças cardiovasculares? . Bom, tudo começou com um estudo realizado com ratos onde foi administrado uma dieta rica em Gorduras e verificou-se o aumento do colesterol LDL e aumento de placas nas artérias. Porém, a gordura utilizada no estudo foi a Margarina que é um dos piores aberrações criadas pela industria - rica em Gordura Poliinsaturada, onde já existe estudos provando o quanto inflama o nosso organismo. Baseado nisso começou toda a história de que tudo que comemos rico em gorduras, principalmente a saturada podem aumentar o Colesterol e criar Placas de Gordura nas Artérias. . Porem, os estudos atuais mostram nenhuma relação de alimentação rico em Gorduras Saturadas e aumento de colesterol, que o LDL não está associado a doença cardiovascular e muito menos a morte por todas as causas e ainda é que não é um bom marcador para se ser analisado. Além de novas evidências mostrando que na verdade o excesso de glicose e aumento da insulina serica - decorrente de uma dieta rica em açúcares e carboidratos - podem causar processo inflamatório intravascular, levando a formação de placas ateromatosas, alem ter muita influência em casos de hipertensão arterial. Cardiologia Cardiology DrBrunoMello MelloProject MedicinaDoEsporte MedicinaEsportiva NutrologiaEsportiva MedicinaIntegrativa Musculação Emagrecimento Alimentação ComidaDeVerdade Cetogenica LCHF LowCarb LowCarbHighFat Performance Hipertrofia Treinamento Dieta Estética QualidadeDeVida RioDeJaneiro ErreJota 021 BarraDaTijuca BioImpedancia ComposiçãoCorporal

2 Minutes ago
Dani Andrade (daniandradedasilva) Instagram Photos and Videos

Dani Andrade

@daniandradedasilva


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Churrasco de domingo rendendo uma folga da cozinha na segunda! 🔝🤗 . . . diarioalimentar segunda churrasco salada diariodadieta igersbrasil dietaetreino dieta foconadieta foco bypass bariatrica cirurgiabariatrica gastroplastia bari fitnesslifestyle healthylife lchf almoço barbecue lowcarb comidadobem comidadeverdade comidafit fitfood foodporn foodlover exobesa querosermagra acreditabonita

2 Minutes ago
Mona (monasaudavel) Instagram Photos and Videos

Mona

@monasaudavel


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Almoço: Repolho e cebola fritos na manteiga, carne assada e alface 😋🤤. . . . . . . lowcarb lowcarbfood instafood geracaosaude foodie receitasfitness keto dieta receitaslowcarb lowcarblife dietapaleo instafit fat treinoedieta nice nicelife estilodevida vidasaudavel foco emagrecer saude diarioalimentar breakfestlover nicelifes healthyfood cleaneating comidadeverdade boasescolhas novavida boatarde

2 Minutes ago
Nutrilismo (nutrilismo) Instagram Photos and Videos

Nutrilismo

@nutrilismo


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Desayuno americano🥞🍳 con crema batida saludable 😄 - El desayuno es el tiempo de comida que fomenta la activacion y elevación del metabolismo, al ser el primer tiempo de comida. El tipo de nutrimentos que se aporten determinará la utilización y aprovechamiento de los mismos, es por eso que consumir aquellos ricos en carbohidratos complejos, proteina, asi como vitaminas y minerales no solo te mantendrá saciado por más tiempo peto también evitará que se reserven los alimentos en forma de grasa. - A continuación les presento un desayuno ideal: - Hotcakes/panquecas/pa 3 cdas de avena 2 claras 1 cdta de polvo para hornear 1 cdta de canela 1/2 platano 5 nueces - Crema batida saludable 1/2 tza de yogurt griego sin azúcar 3 fresas 1/4 de taza de blueberries - 1 rebanada f epechuga de pavo sin grasa. - Provecho 😍👌 Dieta l4lfitfam foodiemx desayuno desayunosaludabledesayuno almuerzo nutriologa nutrióloga salud saludable nutricion foodie foodporn health healthy habitosaludable comida instahealth behealthy cuidatusalud perdidadepeso estilodevida recetasana behealthy cuidatusalud eatclean comesano f4f bbg comida recetasana sano

2 Minutes ago
juju carvalho  👑♡ (jujuferreiraoficial) Instagram Photos and Videos

juju carvalho 👑♡

@jujuferreiraoficial


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A franga de hoje treinou💪💪 palmas 👏👏 jujuferreiraoficial musafit💪👏 treinopago 😁 hardcoactheam hardcoacharleis treino dieta estilodevidasaudavel 💪😘👑

2 Minutes ago
Jon Lenon e Jennifer 👫 (fitfatcasal) Instagram Photos and Videos

Jon Lenon e Jennifer 👫

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Fominhaaa 😋-Jennifer . . . dicasfit reeducaçãoalimentar alimentacaosaudavel foconadieta nutrição fitnessmotivation fit fitness comidadeverdade instafood vidareal casalfit casalfitness instafit instagood instagram workout treino lifestyle estilodevidasaudavel gym comidasaudavel dieta treino minhamelhorversao maispertoqueontem saude 30tododia comidadaterra

2 Minutes ago
Sparta Personal Training (corrias_alex) Instagram Photos and Videos

Sparta Personal Training

@corrias_alex


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🔥🔥ISOMETRIA🔥🔥 powerliftinggirls powerlifting allenmentofunzionale fitnessmom fitnessgirl gambe glutei sodi dietasana dieta spartapersonaltraining

2 Minutes ago
Elena Stupacenco (elenastupacenco) Instagram Photos and Videos

Elena Stupacenco

@elenastupacenco


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Pasta con le zucchine o le zucchine con la pasta? 😁 Una donna che sa fare la pasta a regola d’arte ha un prestigio che resiste anche oggi a qualsiasi altro richiamo dei tempi. pastazucchine pasta sanaalimentazione sonodimagrita happy me volereepotere perditadipeso sevuoipuoi stiledivitasano rivincita senzarinunce vitasana celhofatta cambiamenti progammaalimentare programma8settimane followme hocambiatolamiavita ilpassato ioora like4like girl love dieta picoftheday likeforlike instagood felice smile

2 Minutes ago
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Francesca Luzzi

@chiccaluzzi


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Stare a dieta e poi pensare al cannolo... non ha prezzo 🙄 dolcipensieri dolci dabasile cannoli cannolisiciliani sicilia puglia sud dieta dietfollowme follow instagood foodporn food

3 Minutes ago
ChauPanza (chaupanza) Instagram Photos and Videos

ChauPanza

@chaupanza


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Ya hablamos de los Hidratos de Carbono Naturales, ahora quiero hablarte de los Refinados. Los Carbohidratos (o Hidratos de Carbono) Refinados on los carbohidratos que sufrieron transformaciones por el ser humano, como: blanqueados, pullidos, mollidos y refinación. En estos procesos se pierde gran parte del valor nutritivo (vitaminas y minerales) indispensable para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Son todas las harinas de trigo, maíz, soja, arroz, etc. Y todos los productos derivados de ellos, por ejemplo: jarabe de maíz alto en fructosa, almidones, etcétera. Mis tips 👉para asegurarnos de que los productos que comemos no estén hechos de granos refinados, debemos buscar que en la etiqueta del productodiga: “trigo entero o grano entero” 😉 👉Y ojo que el arroz blanco y las pastas son carbohidratos refinados, por lo tanto elevan mucho la glucosa en sangre. Tratemos de bajar el consumo de ellos.. Más adelante te voy a contar acerca de las carbodrogas... . . . carbohidr carbohidratosrefinados chaupanza chaugrasa salud licclaudialescano dliveryfit fitup frutas hitratosdecarbono vegetales verduras food alimentacion dieta nutricion vidasana alimentacionsana healthyfood fruits metabolismo mebatolism metabolic healthychoises fitness workout

3 Minutes ago
NUTRICIÓN | BELLEZA | ENERGÍA (nutricionespoder) Instagram Photos and Videos

NUTRICIÓN | BELLEZA | ENERGÍA

@nutricionespoder


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Ensaladita rica para comer! 🥗🌱 Ingredientes: Espinacas, tomate, cebolla, aguacate, quinoa y mejillones en escabeche 🌱🥑🍅 _______________________ ensalada verduras vegetal vegano comida food dieta comersano salud nutricion amor feliz cuerpo vidasana verde barcelona fit deporte adelgazar perderpeso figura

3 Minutes ago
NC Express Suplementos 💪💪💪 (ncexpress) Instagram Photos and Videos

NC Express Suplementos 💪💪💪

@ncexpress


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BCAA - MyProtein Compre aqui: http://www.ncexpress.com.br/bc em po MyProtein sao Aminoacidos de Cadeia Ramificada (BCAAs) que possuem uma proporçao de 2:1:1 de Leucina, Isoleucina e Valina. suplementos dieta fitness motivation fitnessmotivation gym motivationgym nutricao suplementosimportados ncexpress lojadesuplmentos lojaonline lojavirtual lojafisica lojanocentro

3 Minutes ago
Priscila Oliveira (priscilaoliveira4455) Instagram Photos and Videos

Priscila Oliveira

@priscilaoliveira4455


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VAMOS_ALMOÇAR a pessoa_vai para_casa_da_mãe_come_tudo_que não_pode_ir_na_semana_volta_pa dieta ""entre_aspas ""😅👻🌊🤙🎧🎼🎸🎶⚓♀♀👏💪🏋️👈

3 Minutes ago
nomundodalia (liafinzer) Instagram Photos and Videos

nomundodalia

@liafinzer


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Improvisado um penne integral estilo oriental pra marmita vegan de feriado na segunda. lightbox marmitafit dieta healthyfood healthylifestyle integral brocolis chinesefood vegetarianfood veg vegans segundasemcarne delicious hashi instafit instafood

3 Minutes ago
Fitness Argentina (fitnesargentina) Instagram Photos and Videos

Fitness Argentina

@fitnesargentina


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Almuerzo de @mepongofit FitnessARG - Buenas tardes!!!. . Hoy he tenido una comida rica, rica. 👌👌. . Tenía claras de huevo que iban a caducar en tres días, y aquí no tiramos nada. . He hecho una tartaleta, o tartaletaza de pavo 😂😂, con claras (les he puesto pimienta y sal), espaguetis de calabacín (los he marcado antes en la plancha, para que en el horno soltara el mínimo jugo posible), tomates cherry, langostinos, queso, perlas de mozarella y orégano. Lo he puesto unos 20 minutos a 220° en el horno. . Sin duda, repetiré, me ha encantado. 😍😍 . . . . . . fit fitness workout breakfast bikini motivation comersano instafood dieta diet fitfam gimnasio treino recetasfit recetassaludables fitwomen healthy bodybuilding desayuno muscle weightloss abs squats training desayunosaludable Argentina monday lunes

3 Minutes ago
Diva de Aguiar (divaguiar) Instagram Photos and Videos

Diva de Aguiar

@divaguiar


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😀 Dia 20 de novembro de 2014 eu era uma pessoa. E eu não estou falando somente do corpo físico. Estou falando da mente. De como acreditava e pensava. E até defendia certas "mentiras". 😲😲 Como assim Diva??? Eu dizia: "A comida boa é a que engorda" "O importante é ser FELIZ" Taí uma GRANDE MENTIRA. 👎👎👎 . Dia 20 de novembro de 2017. Eu sou uma outra pessoa. Não somente no corpo físico. Mas também, a minha saúde, auto estima, e mente. O que penso, acredito e sei hoje, me fez ser e ter um outro EstiloDeVida. 😃 Acredito TOTALMENTE que posso ser feliz , me nutrindo e me alimentando com consciência e sentindo prazer com isso.👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍� as minhas EXCEÇÕES, minhas escolhas dentro de um momento, dentro de uma "janela". Não existe aqui um TerrorismoNutricional 😉 . Sei de onde vim. E não quero voltar para lá! Todas as coisas me são lícitas. Todas me são possíveis. Posso comer o que eu quizer. Sou livre pra isso. MASSSSS, NEM TODAS AS COISAS ME CONVÉM. São ESCOLHAS que fazemos. 👍😉😀 . Não tenho como obter resultados diferentes, fazendo AS MESMAS COISAS. 👎🛇 . ACREDITE: QUANDO VOCÊ CONHECE A VERDADE (em todas as áreas de sua VIDA). A VERDADE TE LIBERTA. 👍 . A Verdade é que, nem eu e nem você, nascemos para adoecer. Para termos diabetes, problemas de pressão ou do coração. Obesidade, esteatose hepática. Entre outras enfermidades que o mau hábito alimentar pode causar. 👎🛇 . Mude HOJE. Mude AGORA. Foi possível para mim. É possível para VOCÊ também. 😃👍😉 . RA 3anos ComidaDeVerdade RealFood LowCarb LCHF PaleoLifeStyle JejumIntermitente healthyLifeStyle AntesEDepois PaleoBrasil qualidadedevida paleolowcarb HortaEmCasa fitgirl fitblogger InstaFood receitasfit Reeducacaoalimentar dieta Youtuberbrasil Comida Food BichoEPlanta

4 Minutes ago
Dani Perosa 70% fit🍎 30% fat 🍰 (daniperosa) Instagram Photos and Videos

Dani Perosa 70% fit🍎 30% fat 🍰

@daniperosa


Comment from Dani Perosa 70% fit🍎 30% fat 🍰:


E segunda feira é dia de que??? 🤔🤔🤔 . . Hoje vai rolar um textão aqui! 🙄🙄🙄 rs . . Nos últimos meses, a minha rotina mudou totalmente e eu não consegui adequar minha alimentação aos novos horários, e o resultado foi o que eu já imaginava: aumento absurdo no meu percentual de gordura! 😓😓😓 Fiz a avaliação sexta-feita com meu personal e ele só colocou no papel o que eu já havia notado no espelho (assim como várias seguidoras também né! ): engordei! E não foram quilos de massa magra! 😢 . . Como todos aqui já sabem, o meu grande problema sempre foi a alimentação! Porque de treino eu gosto, e gosto muito! !! 🏋🏋🏋 Mas também gosto muito de comer e comer e comer 🍏🌯🍿🍩 e isso acaba com todo o resultado que a musculação e o crossfit poderiam me proporcionar. . . Porque a receita em tese é simples: corpo saudável e bonito = dieta e treino! Quando você não consegue fazer a união dos dois, o resultado esperado não aparece. Ponto! . . Pensando nisso, e também no fato de que eu me cansei de comer marmitas e lanchinhos dentro do carro ou no trabalho todos os dias, decidi iniciar o programa da DIETA FLEXÍVEL do @coachsergiousa !! É uma nova proposta que irá conciliar a vida social e gastronômica, sem perder os resultados da academia. . . O @coachsergiousa fez uma avaliação comigo, tomou nota de toda a minha rotina de trabalho e treino e com isso, realizou o cálculo de macro e micronutrientes necessários para atingir os meus objetivos e vamos dar início à dieta hoje! . . Estou super animada! 🤗🤗🤗 Apesar da foto tapando o meu rosto (feriado de segunda é assim né minha gente! Rosto inchado! Olheiras... e vocês não precisam ver isso!!! 😂😂😂). E vou relatar ao longo desse mês, tudinho aqui para vocês! . . Vamos ver se eu consigo voltar a ter os resultados esperados!!! 💪💪💪 . . E se vocês ficaram interessadas nessa nova dieta, basta clicar no link azul da minha biografia ( http://bit.ly/2zt48Cq ), para maiores informações! !! . . ProjetoDaniMagrinha fl

6 Minutes ago
🍉 Bariátrica Paid'égua (baripaidegua) Instagram Photos and Videos

🍉 Bariátrica Paid'égua

@baripaidegua


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Almoço de hoje salpicão de frango 🐔 (a receita tá em alguma postagem anterior aqui do meu Instagram). . 146g tem no prato de sobremesa, mas não dei conta de comer tudo, só comi 110g e estou bem satisfeita!! Não entra mais nada, e não forço. . Bom almoço pra você!! 🍜🍽 . baripaidegua baria bariatricsleeve bariatric bariatricsurgery bariatriclife bariatrics bariatrica bariatricando bariatricada divando diva motivacao mulher cirurgiabariatrica personalidade beleza girls perseverança escolhas determinacao forcadevontade incentivo coragem dieta reeducaçãoalimentar seame serespeite secuide

26 Minutes ago