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@lilian_sa - Oopsie . . . A receita é besta tooooda vida...um "pãozinho" de dois ingredientes...mas nem podemos chamar de pãozinho! A receita é o seguinte...30g de #creamcheese para cada ovo! #Não pode trocar por requeijão...ele é mais mole e não dá a textura necessária! 😃 . . Separe as claras das gemas...bata as claras em neve com uma pitada de sal e reserve. Misture as gemas com o creamcheese até ficar homogêneo agregue as claras com MUITO cuidado (para não perder o "ar" dentro delas). Coloque em "discos" sobre um papel antiaderente (de preferência um siliconado, por que eles grudam fácil). Leve ao forno médio, pré aquecido, por uns 20/30 minutos...ou até dourar!!!. . Pode colocar sementes ou temperos por cima, antes de assar...eu não coloquei!. . #reeducaçãoalimentar #alimentaçãosaudável #dieta #emagrecimento #saúde #corposaudável #vidasaudável #obesidade #cozinhasaudável #estilodevida #mentemagra #corposaudavel #academia #treino #foconadieta #foco #emagrecer #paleo #lchf #lowcarb #teamdrsouto #laranesteruk #nutrição #nutricionista #opsiedazi
Uhuuuu treino de superiores 🔝 Dia de vários encontros, amigas q há tempo não as via, todas empenadas a sair do sedentarismo, fico tão feliz com isso. Em plena terça de carnaval e aki na academia colocando o corpo em movimento 👌. Eu continuo com meu plano de acabar com meus bracitos de baiana de acarajé. 😉 Treino entregue 💪 *Tomei 3 cervejas com o marido ontem e olha o bucho de baiacu 🐡 aff🙈 . . #mulheresquetreinam #musculaçao #musculaçaofeminina #gym #gymlife #academia #maromba #boaforma #atitudeboaforma #nopainnogain #instafitness #fitness #gofabi_ba #mamaeemforma #mamaefitness #lowcarbbrasil #lowcarb #estilodevida #saudeebemestar #treinoedieta #comeeagacha #minhamelhorforma #maedemeninos
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Fevereiro foi um mês que me mostrou que, por mais que eu queira, não posso fazer tudo... Está sendo desafiador conciliar o trabalho com os estudos e os treinos! No blog, falo um pouquinho mais sobre isso -- acesse em www.corremulherada.com.br 😉 E vocês, como equilibram a rotina? Alguma dica para compartilhar comigo? Todas são bem-vindas!! Beijo, Ju ❤️  #corremulherada #postCM
Para conseguir chegar em determinado lugar!!! É preciso muita concentração e foco!!! Para conseguir o seu ponto ideal é preciso muita garra, força e determinação. Lembre-se: Os fortes nunca desistem!!!!! 💪👊👊💪. Se você há de vencer, nunca deve desistir! Corra atrás dos seus sonhos, dos seus ideais. Mantenha sempre o seu foco! Continue sempre na luta. Pois só é um(a) vencedor(a) se provar a sua capacidade. 💪👊👊💪👉NATURE'S MAR A SUA LOJA DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES E NUTRICIONAIS DE QUALIDADE. A loja de SUPLEMENTOS dos Atletas de todas as modalidades e categorias. Suplementos de qualidades aprovados pelos atletas respeitados. 👉AQUI VOCÊ ENCONTRA OS MELHORES SUPLEMENTOS DE MERCADO, Pelo menor preço.💰 Rua Américo Gianetti nº 28 - Padre Eustáquio - Janaúba/MG. CONTATO: ☎(38)3821-2139 📲99184 - 4093 whatsapp: (38)99194-4073. Site de compras: www.naturesmar.loja2.com.br Facebook.com/naturesmar suplementos YouTube: NATURE'S MAR SUPLEMENTOS ESPERAMOS POR VOCÊ!!!!! SEJA BEM VINDO. #academia #reconstrução #projetocrescer #academia #estilodevida #ficarmonstro #corpoperfeito #saúdeéoqueimporta #emagrecimento #ciclismo #agachaecresce #suplementos #fitness #definição #suplementosdequalidade #top #motivação #superação #alimento #treinamento #esporte #corrida #power Se você for fazer a sua compra pela internet, acesse a nossa loja virtual www.naturesmar.loja2.com.br 💪👊👊💪👉NATURE'S MAR A SUA LOJA DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES E NUTRICIONAIS DE QUALIDADE. A loja dos Atletas de Janaúba/MG, Região e todos Estados do Brasil.