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O tibial anterior é o músculo da perna que se estende lateralmente à borda anterior da tíbia. Seu tendão pode ser observado próximo à articulação do tornozelo quando o pé faz uma dorsoflexão com inversão. O músculo tibial anterior se origina na superfície lateral da tíbia e se insere no cuneiforme medial e na superfície plantar da base do primeiro metatarso. O tibial anterior é uma das fontes de dor do 'shin splint' (canelite) que acomete corredores que apresentam alterações biomecânicas durante o movimento. Por isso para quem corre sempre é bom diversificadar o tipo de terreno, pois com as mudanças o músculo não sofre um estresse diretamente e constante. Sendo causado por: pronação dos pés, prática de esportes em terreno muito rígido ( esteira), uso de calçados inadequados e até mesmo fatores genéticos. #edfisica #educaçãofisica #atividadefisica #saúde #saudável #healthyliving #treino #dieta #Living #Healthy #estudo #bacharel #licenciatura #personal #professor #academia #anatomia #fisiologia
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Olha só que turma de bem com a vida! Os Atletas e Amigos @lillianmesquita é #JulianoBarbarini montaram uma dupla mista #OsTriLoucos é Show... Topada de Alegria e União. União essa presente entre eles alunos de @LiviaTeam e @MegaFormaOficial. Eles desejam a todos uma ótima Meia Maratona de Revezamento do Colégio do Salvador ( @colegiodosalvador). Nosso encontro está marcado, é próximo domingo, dia 29! E você, o que está esperando para divulgar vsua equipe? ________________________________________________ Vai ter alguma competição fora de Aracaju e você quer ir? Quer dividir as despesas de viagem ou hospedagem com alguém? Anuncie aqui no @Paparazzigera enviando as informações através do WhatsApp +5579 99144-9900..... ________________________________________________ Cobertura completa do # registrando TODOS os momentos dos atletas no maior portal de cobertura fotográfica e inscrição de eventos esportivos do país o #FocoRadical : www.focoradical.com.br : . ________________________________________________ Mais diversão e mais saúde, junto aos amigos. Marque neste post sua turma e se preparem para a prova. E quando avistarem @PaparazziGera é só gritar: "Geeeraaa" e sorrir, fazer coração, pular, gritar... Deixe comigo!! ________________________________________________ Obrigado aos amigos da @Conceito_se e @CoisasNossas.Aju (Av. Augusto Maynard) por nos trazer tanta alegria, saúde e diversão em seus projetos!!! ________________________________________________ #MegaForma #Academia #ClubedeCorrida / #VerdearTurismo / #Goose_aju / #Paparazzigera #fotografia #focoradical #Aracaju #Sergipe #coberturasfocoradical #corredoresdearacaju #equipemoicana #sebonascanelasoficial #conceitose #aviamininu #divasquecorremaracaju #divasrunnersaju #divastriaju #corridadapraia #conceitoeventos #meiamaratona #CorredoresdeSergipe #SergipeRun #CorrendoemAju #VivaparaCorrer #colegiodosalvador