Search Results Tags for худеющая

🌌Ира, Ирочка, Иришка🌌👋 (melody_dreeeam) Instagram Photos and Videos

🌌Ира, Ирочка, Иришка🌌👋

@melody_dreeeam


Comment from 🌌Ира, Ирочка, Иришка🌌👋:


_~ Вообщем, сходили мы к врачу, сказали что ОРЗ. Обычная простуда. Все хорошо💙 _~ 23 идем отмечать и тусить с моими самыми любимыми людьми, господи, как я этого ждала, хочу по скорей их всех увидеть😍И выздроветь по скорей хочу.Всем спокойной ночи💙 _~ ТАТипичнаяанорексичк ксичкаДиетаНадиетеПохудениеХуд иеХудеюИПИнтуитивноепитаниеБеш иеБешенаясушкаЧитмилОтвесПрави ПравильноепитаниеДневникпитани итанияППРППОРППАнорексияОрторе рторексияБулимияХудеемвместеНе стеНезодровоепитаниеХудорбаХуд баХудобаЖируходиЛишнийвесПохуд

1 Hours ago
No Name (_.hydeem__vmeste._) Instagram Photos and Videos

No Name

@_.hydeem__vmeste._


Comment from No Name:


Эххх на 715к получилось сегодня 😬 Много конечно.. все из-за свино-говяжьих котлетосов после трени.. была такая дикая слабость,что пришлось сожрать че было более менее приличного.. Кардио было 1,5часа + 100 скручиваний на пресс✊💪

2 Hours ago
🥥 A N A S T A S I A | BEAUTY (anllems) Instagram Photos and Videos

🥥 A N A S T A S I A | BEAUTY

@anllems


Comment from 🥥 A N A S T A S I A | BEAUTY:


Меня начинаю забавить я сама , а точнее мои цели, которые стоят на месте и не двигаются. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Решила , что если не скину за месяц желаемые 5 кг, то скину одному из прокомментировавших ( обязательно быть подписанным на меня) эту запись 500 рублей 😄🙌🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Пока вес я держу в тайне, но выложу фото весов на другой аккаунт. Фото скину только в случае , если на весах будет -5 😄. Выберу рандомно , так что пишите в комментария 😉

2 Hours ago
Yula (mamagodzzzy) Instagram Photos and Videos

Yula

@mamagodzzzy


Comment from Yula:


Сегодня я почти как эта роза, стараюсь быть красивой, но почти завяла... С понедельника начала путь в 100 дней по самосовершенствованию - это же очень интересно, как можно изменить себя выполняя всего лишь маленькие ритуалы каждый день. Например учить язык, занимась по 10-15 минут или делать зарядку каждое утро, пить воду, читать книгу перед сном. Сколько всего можно успеть вставая на час раньше, или уделяя меньше времени соц. сетям. Я пока не знаю чем закончится этот эксперимент. Честно признаюсь, не все получается делать, бывает трудно перебороть свою привычку и пойти против своего тела и мыслей. Но я стараюсь. жирвещает жирюлиныбубни надоелохудеть сколькоможножрать худеющая стройняшкавзажоре нехудеювинста клету простохудею непп упражнениядома бег

2 Hours ago
 (svetlanas1985_pp) Instagram Photos and Videos

svetlanas1985_pp

@svetlanas1985_pp


Comment from svetlanas1985_pp:


Всем доброй ночи😉 Сегодня у дочки был утренник в саду посвященный 23 февралю, у нас группа кадетов . Старшая дочка очень меня удивили вчера, когда я работала она сделала нам сюрприз😃Сама сходила за тестом и приготовила вот такие каравашки и никто ведь ей не помогал👍 Всем спасибо за❤️ Мой ппдень Завтрак 📌омлет с бородинским хлебом. Завтра скину рецепт. 📌кусочек рулета и пастила Перекус 1 📌рулет и пастила с чаем Обед 📌рис с овощами Перекус 2 📌свекла с чеснок и йогуртом натуральным Ужин 📌морковь тёртая с чеснок и йогуртом натуральным 📌1 стакан ряженки ппсветанаппяхудею худеемвместехудейхудеюпохудени худеемвкусно худеемвместенапп худеемвкусноиполезно худеюя худеемклету ппдневникправильногопитания дневникпитания дневникпохудения дневникппедазожмотивация ппблогерблогерпохудение похудеть похудела худеющая худеювинстахудеювинстаграм

3 Hours ago
START78🐛STOP60🦋 (na_ppshke.nsk) Instagram Photos and Videos

START78🐛STOP60🦋

@na_ppshke.nsk


Comment from START78🐛STOP60🦋:


Мими пост с дочей♥️🙈 . . . . . . . едахуд дахудейсомнойхудеюстройностьди стьдиетаппправильноепитаниедне иедневникпитаниядневникпохуден худенияяхудеюпэпэхудеювинстаху стахудеющаяинстамамапохудениер ениерецептырецептыппхудеемвмес мвместефигуракрасиваяфигурамот

3 Hours ago
YANA (yana_i_motya) Instagram Photos and Videos

YANA

@yana_i_motya


Comment from YANA:


"О кг!" Наболевшая тема ,но не буду умничать,а просто порассуждаю. Я не фанат анорексичных девушек, я за то ,чтобы было за что подержаться 😂я не о жирке .Нет ,ну правда . При моем росте 165, на этом фото я весила 46 кг, я еле ходила. К вечеру ползала вообще 😄Че думаете я такая недовольная на фото 😄А вот какие то 4 кг решают все ,51 и я порхаю как бабочка и настроение довольной ламы. Нашла я свой вес 😄. А вот правильные и красивые формы -это уже тренировки тренировочки 👌🏻 худеющая здоровыйобразжизни ппдневник блогмолодоймамы дневникмамы

3 Hours ago
Darina, 22 y.o 🥦 (darina_diet) Instagram Photos and Videos

Darina, 22 y.o 🥦

@darina_diet


Comment from Darina, 22 y.o 🥦:


На ужин сегодня запечённая куриная грудка и тушеные овощи: брокколи 🥦 и болгарский перец 🌶 Вкусно 😋

4 Hours ago
елена (lenkapoxydeetzybdau) Instagram Photos and Videos

елена

@lenkapoxydeetzybdau


Comment from елена:


Ужин:котлетка и овощи,с пылу с жару😉ппрецепты похудение худею худеювкусно худеювинстаграм худеющая зож правильнаяеда

5 Hours ago
🍰Психолог | Убираю переедания🍰 (evgeniya_meglinskaya) Instagram Photos and Videos

🍰Психолог | Убираю переедания🍰

@evgeniya_meglinskaya


Comment from 🍰Психолог | Убираю переедания🍰:


В прошлом посте я писала, что если ваша цель постройнеть👙 не подкрепляется вашими ценностями✨, то вам будет сложно (почти нереально) удерживать вес в долгосрочной перспективе, даже если вы его снизите🤔 Пост вызвал интерес, поэтому сегодня упражнение на выявление ваших ценностей. . Лучше всего ценности видны в долгосрочной перспективе всей вашей жизни👵 Поэтому один из способов определить, что же для вас действительно важно и ценно в жизни, это представить себя 80-летней, на своем юбилее🤗 Эту практику я делала недавно в рамках тренинга навыков ДБТ и считаю, что ее очень полезно выполнять раз в год, чтобы сверить компас вашего жизненного пути и ваших ценностей🤗✨ и проверить, не "разошлись ли в море корабли". . Итак, найдите спокойное время для себя, минут 10, сядьте поудобнее, прикройте глаза и представьте себя в свои 80 лет на собственном юбилее👵💃 Поместите туда всех близких и любимых людей, даже тех, кто уже ушел из жизни или точно уйдет из нее к вашему 80-летию👫 Окружите себя теплым кругом друзей и близких. И потом представьте себе, что слово берет дорогой вам человек и говорит тост в вашу честь. Что он говорит? Слушайте эти слова и отмечайте ваши чувства, которые рождаются в ответ на них🙂 Потом берет слово другой близкий вам и любимый человек и тоже говорит речь в вашу честь. Какие слова он произносит? Что он особенно ценит и любит в вас? 😊И вот встает третий человек - самый любимый и дорогой вам и в своей речи говорит о том, что самое важное есть в вас, что он в вас любит и ценит😘 . В конце практики постарайтесь ощутить: 1⃣ Что из всего сказанного составляет ценности вашей жизни? 2⃣ Как вы можете двигаться к ним? 3⃣Что вы, возможно, хотите изменить в вашей жизни прямо сейчас? Ну, и, конечно, мне было бы интересно узнать, как эти ценности соотносятся со снижением веса, возможно, здоровьем, стройностью, видом и формой вашего тела?🤓 Делитесь!

5 Hours ago
ФИТНЕС МАМА ЮЛЯ (sergeeva_fit) Instagram Photos and Videos

ФИТНЕС МАМА ЮЛЯ

@sergeeva_fit


Comment from ФИТНЕС МАМА ЮЛЯ:


С декабря 2017 я перешла на круговые тренировки (не помню, или жалеть начала себя или времени было мало). 🤦‍♀️ Занимали тренировки около 20 минут времени, потому что я делала круг, ну максимум два. И хвалила себя, пусть за небольшую активность, но все же. 🤟 Хватило меня ровно на 3 месяца, и я поняла, что я ленюсь и пора переходить на любимые мои тренировки. 🏋️‍♀️ Отдельно на верх тела и отдельно на низ тела, после которых все болит ну дня 2 точно! Вчера была тренировка на верх, завтра планирую на низ и планирую включить 2 тренировки на степпере!💪 Пора готовится к летнему сезону😂 А вы какие тренировки предпочитаете?

6 Hours ago
START78🐛STOP60🦋 (na_ppshke.nsk) Instagram Photos and Videos

START78🐛STOP60🦋

@na_ppshke.nsk


Comment from START78🐛STOP60🦋:


Ужин🍽 На перекус был кусочек сыра на 10 гр Белок Творог 25 гр Грудка30 гр Редька чёрная Морск капуста Хорошего вам вечера и любите себя ♥️ не забывайте )) скоро лето😏 . . . . . . . едахудейс удейсомнойхудеюстройностьдиета диетаппправильноепитаниедневни невникпитаниядневникпохуденияя енияяхудеюпэпэхудеювинстахудею худеющаяинстамамапохудениереце ерецептырецептыппхудеемвместеф естефигуракрасиваяфигурамотива

6 Hours ago
Из пышки в худышку (nastyaanish) Instagram Photos and Videos

Из пышки в худышку

@nastyaanish


Comment from Из пышки в худышку:


УХОД ЗА ВОЛОСАМИ Как вы знаете( а может и нет), в ношу наращенные волосы. Уже 9мес. Планирую их снять, но пока под сомнениями, ибо знаю, что волосы будут убиты,тк наращивание их сильно ослабляет. Но если сниму, то мой уход оочень изменится. _________________ Покупных средств у меня не так много, как вы можете заметить)) покупаю по мере использования Сейчас пользуюсь таким шампунем. Разницы в шампунях особо не замечаю, честно говоря, но вот чистая линия и Бабушка Агафья мне вообще не нравятся. Раньше пользовалась натурой сиберекой. Сейчас они ломят цену как у проф косметики эстель, но эстель то куда лучше. Я кстате им пользовалась. Фиолетовой серией был шампунь, а бальзам серой. Понравились. Особенно бальзам. Но не экономично, у меня тогда ещё и волосы были по поясницу. Бальзам, который на фото тоже хороший и вкусно пахнет☺️ где-то читала, что бальзам должен быть такой консистенции, чтобы наливая ее на ладошку, при переворачивание руки он не стекал и не падал 👌🏻 Маска эстель 😻🤤 волосы от неё просто шёлк. У меня версия для кудрявых, но пользовалась ещё зеленой, она тоже огонь, сейчас ее трудно найти 🤷🏼‍♀️ Масло использую для кончиков, хорошее, мне нравится, волосы гладкие от него и вкусно пахнут Защита. Читала много про неё отзывов, пользуюсь перед феном и выпрямлением утюжком👍🏻 Белый флакончик это бальзам не смываемый с маслом арганы. Хорошо увлажняет Так же через день в корни втираю ампулу никотиновой кислоты. Сплю всегда с косой😌 Когда мои волосы были делала маски с репейным маслом, горчицей, коньяком, луком, в общем много всяких, сейчас их делать мне нельзя🤷🏼‍♀️ А у вас есть какие-нибудь секретики по уходу за волосами? Делитесь, будет интересно попробовать что-то новое)

6 Hours ago
felicia collins. (obychnyyanoreksik) Instagram Photos and Videos

felicia collins.

@obychnyyanoreksik


Comment from felicia collins.:


21 февраля. на завтрак как обычно я ела кашку 100 грамм -68 ккал ,на обед соевое молоко alpro 250 мл - 98 ккал. выпила 1,600 мл воды 600 мл зеленого чая и 150 мл кофе. я подсела на кофе ,оно хоть немного давление повышает. хз что со мной ,но вот после того ,как днем спала состояние только хуже стало и вот до сих пор так. наверное опять завтра дома отлежусь ,с одной стороны не доебутся до меня с едой своей ,для меня уже это радость. если дальше такая херня с состоянием будет я даже не знаю ,что делать. я тут вот еще вспомнила ,что у меня завтра репетитор ,а в пятницу концерт группы княzz, дай бог дожить до этого нормально,не хочу полумертвой там быть. сейчас я стараюсь сидеть ,сидя не такое херовое состояние как лежа или когда хожу. думаю опять сегодня рано вырублюсь и вскочу ни свет ,ни заря. заранее желаю сладких сновидений:3 anorexia bulimia rpp diary alpro skinny bones ana mia анорексия булимия рпп расстройствопищевогоповедения рппдневник дневник кости худеющая нервнаяанорексия ана мия

6 Hours ago
 (diary_pp1792) Instagram Photos and Videos

diary_pp1792

@diary_pp1792


Comment from diary_pp1792:


Решила сделать не овсяноблин , а овсяноблинчики 😍😋 ппобед сегодня - крем-суп из шампиньонов +овощи ппперекус - орешки напутиксебе напутикмечте новаяжизнь новаяя диета спорт мотивируйсебя мотивация худею худеющая худеюдома худеюнапп худеюклету худеемвместе худеювинста хочупохудеть хочубытьхудой хочубытьлучше дневник диетапп фудпорн здоровье instafood instagram

6 Hours ago
•anorexia•rpp• (urodliviy_urod) Instagram Photos and Videos

•anorexia•rpp•

@urodliviy_urod


Comment from •anorexia•rpp•:


Четвертый день Сегодня самый бичевски день пушто гребанное дежурство. Пришлось встать на 40 минут раньше чем обычно. И вроде как немного, но вот только утром кажется что это ппц как много. Ой ляяяя По питанию: -Яблоко -Салат щётка Итого: 95ккал Ну ещё съем отбоя яблочко/банан, либо ещё салата Кст, это салат эт просто нечто. Пушто в нем на 100г всего 37ккал. Его готовит моя маман и это шикарно, хех В самой шк не было никакой интересной херни. Просто саааамый скучный день в моей жизни. Мда Завтра ещё мальчиков поздравлять тип с 23 февраля. Я поздравляю какого-то отсталого чувака. Ну такое как бэ. жребий е, охерено, обожаю, пасибо Как вы поняли в скучные дни меня бомбит рппдневник рпп анорексия булимия диета anorexia rpp rppdiary diary кп жирная худеющая толстая жир кости еда фудпорн

7 Hours ago
Оля (olenkalipkinaa) Instagram Photos and Videos

Оля

@olenkalipkinaa


Comment from Оля:


День на 800 ккал!!!!!!!!!! С завтра не ем неделю по совету Малышевой: 1)соль, так как она затрудняет процесс выведения воды, и ты опухаешь, как говорят, первое время выходит вода, около 2 литров, потом жир; 2)сахар, в чистом виде, можно лишь полезный сахар, так как естественно, от него пухнешь, от конфет особенно, калорийно, можно полезные углеводы типо гречки или фруктов; 🍌 🥝 🍒 🍈 🍍 3) консервы и консервированные томаты и тд. Потому что в них соли много. Ахх) Новый год я отметила!!! ??? Чем? - банкой баклажановой икры. И больше не смогла ничего съесть. А так могу съесть и банку фасоли, и особенно кукурузы. 4) газировку которую я не пью и так. худею день 9 исключения методпохудения 800ккал худеющая к 48 г лето веснаскоро юбкаждет каблуки солнце летонезагорами😅😉💪 купальник лето2018 воля ✊ фигура в ваших ногах и прессе ❄️ ❄️ сейчас

7 Hours ago
Из пышки в худышку (nastyaanish) Instagram Photos and Videos

Из пышки в худышку

@nastyaanish


Comment from Из пышки в худышку:


Доедаю до сих пор кабачки😹😹😹 Сегодня рано освободилась в запасе было пол часа и я решила дойти от работы до автовокзала ~3км пешком. И блин, у меня оставалось 5 минут и я побоялась что не успею на автобус, прыгнула в маршрутку и проехала одну остановку 🤦🏼‍♀️ Водитель на меня так посмотрел, мол совсем обленилась эта молодёжь 😹 _________________ Сегодня крайний день 3 недели, когда я веду свои расходы шта? 😹 и я поняла, что раньше я покупала всякие шоколадки, батончики, просто потому, что мне было скучно или грустно. Теперь я покупаю кремчики, маски, косметику, канцелярию,да все что угодно,лишь бы порадовать душеньку😅 а в продуктовые стараюсь вообще не заходить,если что-то нужно, то звоню маме и она покупает😸 и вот на этой неделе я тратила деньги только на уход. Раньше я всегда жмотила😸деньги, как скряга, откладывала не понятно на что и в итоге они все равно тратились на какую-нибудь херь. А сейчас деньги потратил и пользуешься. Правильно Мама в детстве говорила, вот начнёшь зарабатывать, будешь понимать)) А вы контролируете свои деньги? Следите за расходами?🤗

8 Hours ago
hudeu_na_pp (mafi_mur_pp) Instagram Photos and Videos

hudeu_na_pp

@mafi_mur_pp


Comment from hudeu_na_pp:


завтрак_давыдовой кнейп ветчина_из_индейки яйцо ппшка напп ппвкусно худеюнапп худеювинста худеюклету будустройной ясмогу мотивация худеющая худеющийфевраль

8 Hours ago
Маша (mary_____a) Instagram Photos and Videos

Маша

@mary_____a


Comment from Маша:


Зашла на кухню и обратила внимание,что тут на каждом шагу продукт от компании nl 🤭 Собрала кучку на столе/сфотографировала 📸🤪За кадром ещё чай-корица и почти пустая банка супа🙈 Дегустирую вот,пока вкусно🍴🤤но не всё🤫 По возможности буду выкладывать честныеотзывы 🧐 Кому не интересно...иди мимо,ладно?😇 . Обещаю не «мусорить» в ленте🌸💐 Но с другой стороны...это мой инстадневник 😅 Да и всем в этой жизни не угодить👋😉 Всемдобраnl_int . nt . . . nlinternationalсетево етевоймаркетингсетевойбизнесве несвечеротзывмнениеработапробу

9 Hours ago
 (dnevnik_pitania50) Instagram Photos and Videos

dnevnik_pitania50

@dnevnik_pitania50


Comment from dnevnik_pitania50:


Перекус 2 яйца без масла на сковороде, капуста 🎈 не Очень красиво, но так вкусно 😍😍 и 2 маленьких яблочка 🍏🍏 Часов в 19 планирую доесть салат и на сегодня всё 🎆✨ воду пью в течение дня, стараюсь не забывать 🎀 диетавесхудеющаяяхудеюдневн дневникпитанияппправильноепита епитаниезавтракобедужинжируход руходиспортмамавдекретехудеетх деетхудеювинстахудеюнаппхудеем удеемвместехудееманорексияскаж яскажемжирунетяточтояемясегодн егоднялучшечемвчерахудеемвкусн

9 Hours ago
START78🐛STOP60🦋 (na_ppshke.nsk) Instagram Photos and Videos

START78🐛STOP60🦋

@na_ppshke.nsk


Comment from START78🐛STOP60🦋:


Фото для привлечения внимания😂😂😂 Вопрос дня 🙋‍♀️ Вот если бы самый ваш любимый калорийный продукт, стал бы низкокалорийным и его можно было бы спокойно есть😏 Что бы выбрали??? Саааамое любимое😂♥️ Я бы роллы ♥️♥️♥️ их очень 😍 А у вас?? . . . . . . . едахудейсомнойху нойхудеюстройностьдиетаппправи правильноепитаниедневникпитани итаниядневникпохуденияяхудеюпэ деюпэпэхудеювинстахудеющаяинст яинстамамапохудениерецептыреце ырецептыппхудеемвместефигуракр уракрасиваяфигурамотивацияинст

9 Hours ago
Fitnes_homecheap (fitnes_homecheap) Instagram Photos and Videos

Fitnes_homecheap

@fitnes_homecheap


Comment from Fitnes_homecheap:


Как только станет теплей мы будем бегать с Вами обязательно!🏃🏻‍♀️жду вас в своей группе!Вы сможете и способны на многое!контроль будет в приложение «Runtastic”24/7 🤝 бегпробежкапробежечка💪🏃 худеюнаппхудеющаяrunrunningrun ngrunnersofinstagramхудетьнадо ьнадобегуныспортэтосиласпортэт ортэтожизньлюблюбегбеговаядоро ядорожкамарафонпохуденияхудеюк удеюклетухудеюкморюfitnessfitn sfitnessgirlfitnessmotivations

9 Hours ago
START78🐛STOP60🦋 (na_ppshke.nsk) Instagram Photos and Videos

START78🐛STOP60🦋

@na_ppshke.nsk


Comment from START78🐛STOP60🦋:


Обед🍽 Вкусно очень)) Ёжик(рис,фарш,перец) тушеный в луке,том пасте и чл сматаны 15% А-ля салатик из моркови и чёрной редьки с соевым соусом Следующий пост будет с вопросом к вам мои дорогие😌❤️ Ну-ка излейте мне душу😁🙈 . . . . . . . едахуде ахудейсомнойхудеюстройностьдие тьдиетаппправильноепитаниеднев едневникпитаниядневникпохудени уденияяхудеюпэпэхудеювинстахуд тахудеющаяинстамамапохудениере ниерецептырецептыппхудеемвмест вместефигуракрасиваяфигурамоти

9 Hours ago
V (poxudelka_) Instagram Photos and Videos

V

@poxudelka_


Comment from V:


Обед. Редиска, кетчуп, помидор и грудка худею похудею яхудею худеюсама худеюкакмогу худеюкакумею худеюнадд худеюнаспор диета дюкан диетадюкана худеюпослеродов худеюпослекесарева худеюпослекс линейкадюкана пьердюкан худеющая худеющаямама япохудею худеюклету2018 ясмогу дю дюшечки дюшечка дюшечкадюкан

10 Hours ago
stishA_2108 (pp_i_ip_) Instagram Photos and Videos

stishA_2108

@pp_i_ip_


Comment from stishA_2108:


Это был завтрак,два постных блинчика с грибами и картошкой и кабачковая икра.У подруги сьела еще один хлебец и фрукты.ипзавтрак пп ип пперекус ипеда ппеда худею худеювкусно ппдневникправильногопитания иппитание худеющая девушка мамавдекрете питаниепп еда мирдолжензнатьчтояем😋

11 Hours ago
🔮Ри (letelazhisn) Instagram Photos and Videos

🔮Ри

@letelazhisn


Comment from 🔮Ри:


На обед в 12:30 - котлета из горбуши и фасоль ➰ Сегодня со мной произошло очень много хороших вещей - мне сделали 50% скидку на первый кофе, а вторую кружку сделали просто так в подарок 🖤, 25% скидку на французский, отпустили с последней пары, а в городе почти весна🌸 сегодня вечером я отменяю все встречи, превращаюсь в ленивца, лежу и жалею себя😹 Все страдают вокруг из-за всякой хрени, вот и я хочу хотя бы пару часиков ➰ Может вечером все-таки поужинаю, потому что очень плохо себя чувствую из-за боли и хочется хотя бы сегодня побыть ... долго подбирала слово, но наверное "слабой". Иногда очень не хватает такого ощущения, расслабляющей обстановки и спокойных мыслей

11 Hours ago
 (svetlanas1985_pp) Instagram Photos and Videos

svetlanas1985_pp

@svetlanas1985_pp


Comment from svetlanas1985_pp:


Всем добрый день. Каким же вкусным десертом хочу с вами поделиться. Готовить его 10 минут👍Я с чаем пью и наслаждаюсь😋 Подарите мне ❤️мне будет очень приятно😉 Ингредиенты: 📌Творог 200 грамм 📌Натуральный йогурт 180 грамм 📌Сахзам по вкусу или свой подсластитель📌Любые орехи и сухофрукты 📌Желатин 15грамм. 📌Вода 100 мл ⠀⠀ Приготовление: Творог и йогурт блендерим до однородной массы .Добавляем сахзам, орехи и сухофрукты. Разводим желатин ( заливаем водой и оставляем на 10 минут, затем на водяной бане и размешиваем до однородного состояния.Вмешиваем желатин в нашу творожную массу .Выливаем в форму/ контейнер и отправляем на ночь в холодильник Ваш вкусный десерт готов 😁❤️ ппсветанаппяхудею худеемвместехудейхудеюпохудени худеемвкусно худеемвместенапп худеемвкусноиполезно худеюя худеемклету ппдневникправильногопитания дневникпитания дневникпохудения дневникппедазожмотивация ппблогерблогерпохудение похудеть похудела худеющая худеювинстахудеювинстаграм

11 Hours ago
˗ˏˋ l.lawliet ♡ ˊˎ˗ (l.lawlii) Instagram Photos and Videos

˗ˏˋ l.lawliet ♡ ˊˎ˗

@l.lawlii


Comment from ˗ˏˋ l.lawliet ♡ ˊˎ˗:


Day 3 - питьевой Почему при всей моей любви к питьевым и шоко дням, я не смогла три раза отсидеть шп до конца? 🤔 К чему я это, хочу после этой диеты опять попробовать на неё сесть 😅 Или же на питьку сяду. Выпила пока что кофе с миндальным молоком А этот грейпфрутовый сидр купила вчера Сегодня вечером испробую 😏 До вечера, котики 💕 ⠀⠀ ип интуитивноепитание пп диета шп питьеваядиета шокопитьевая шокодиета худею дневникпитания яхудею ana anorexia diets diet ана анорексия калории та худоба жп кости непп худеющая дневникпохудения весенняядиета

12 Hours ago
🍑soft peach🍑 (dietdiary_40) Instagram Photos and Videos

🍑soft peach🍑

@dietdiary_40


Comment from 🍑soft peach🍑:


завтрак: 🍽слойка с творогом (~225 ккал) дневникпитания дневникеды надиете диета будухудой будустройной будустройнойиздоровой хочупохудеть еда вкуснаяеда жируходи жирунет жируха худею худеющая худеювинста мирдолжензнатьчтояем foodblog food breakfast tastyfood eat интуитивноепитание ип емихудею здороваяеда ешьихудей fooddiary ведудневникпитания пп

12 Hours ago
 (dnevnik_pitania50) Instagram Photos and Videos

dnevnik_pitania50

@dnevnik_pitania50


Comment from dnevnik_pitania50:


😍😍😍 скоро весна, а там и лето не за горами)) диетавесхудеющаяяхуде яхудеюдневникпитанияппправильн вильноепитаниезавтракобедужинж ужинжируходиспортмамавдекретех ретехудеетхудеювинстахудеюнапп юнаппхудеемвместехудееманорекс орексияскажемжирунетяточтояемя ояемясегоднялучшечемвчерахудее

12 Hours ago
 (dnevnik_pitania50) Instagram Photos and Videos

dnevnik_pitania50

@dnevnik_pitania50


Comment from dnevnik_pitania50:


Обед 🎈 Курица в духовке и свёкла с маринованным луком 😋 диетавесхудеющаяяхудеюдневникп вникпитанияппправильноепитание таниезавтракобедужинжируходисп одиспортмамавдекретехудеетхуде тхудеювинстахудеюнаппхудеемвме емвместехудееманорексияскажемж ажемжирунетяточтояемясегоднялу днялучшечемвчерахудеемвкусномо

12 Hours ago
Fitnes_homecheap (fitnes_homecheap) Instagram Photos and Videos

Fitnes_homecheap

@fitnes_homecheap


Comment from Fitnes_homecheap:


худейвкуснофитнесдомамарафон_п фон_ппфитнесклубфитнесинструкт трукторправильноепитаниепохуде охудениепохуделанаппхудеющаяfi щаяfitnessgirlfitnessmotivatio

1 Days ago