Search Results Tags for худеющая

Вкусный Кекс🍰 (hudeet_keks) Instagram Photos and Videos

Вкусный Кекс🍰

@hudeet_keks


Comment from Вкусный Кекс🍰:


Перекус: сливы. минус весуходи худеембездиет тренировка худеюнапп менюнапп ясмогу октябрь осень пп взвешенныелюди худею худеювинсте худеющая похудела худеемвместе правильноепитание кбжу зож весуходи ешьихудей fitness еда здоровоепитание минус10кг хочубытьстройной худеемкновомугоду худеюкнг едаялюблютебя худеювкусно ясильная

7 Seconds ago
Alexsandra (_fat__crybaby_) Instagram Photos and Videos

Alexsandra

@_fat__crybaby_


Comment from Alexsandra:


Вот вам старый фудпорн ❤️ решила сегодня пить только кофе ☕️ и чай ☕️🖤 сделаю себе один день жп. Завтра на диетку. Надо будет написать сочинение 📓 по картине. Остаётся всего неделя учебы и каникулы❤️❤️😭😭😭 • • • • ано диеты худеющая фотоеды фудпорн завтрак food eat foodporn подсчёткалорий обед ужин фудпорно непп

9 Minutes ago
Мам, Я Не В Порядке🙅 (_happy_tragedy) Instagram Photos and Videos

Мам, Я Не В Порядке🙅

@_happy_tragedy


Comment from Мам, Я Не В Порядке🙅:


Доброго воскресного утра💫 выглядит на первый взгляд одинаково, но это 1 куриная отбивная и 3 оладушка(грибных?!🍄) я просто не знаю ингредиентов. А потом мне захотелось сладкого, запихнула в себя 2 целые шоко и печенья, проблевалась🤢отличное начало дня. Я совсем не чувствую себя худой. Мне кажется, с чередой моих Зажоров я поднабрала жирка. Противно. Уже слишком бесит, надо прекращать с этим. Как говорится, начну с понедельника. ~ Ещё вчера А.В. На занятии упоминала:"у вас нет воли, у вас нет воли". Полностью согласна. Но куда она могла испариться за 1 год? Когда-то я не жрала неделями и сбросила 22кг, а сейчас тупо не могу отказать себе в шоколадке. Молодец. Питаться надо более правильно, мб не было проблем с кожей. Гладкостью и здоровьям она никогда не отличалась, упрашиваю маму записать меня на пилинг, чтобы наконец почистили гребаные поры. Из-за скопившейся грязи часто высыпают акне, сейчас более-менее, раньше было больше проблем, но кожа все равно не нравится. Почему кому-то- гладкая и нежная кожа,а мне - жирная и в чёрных точках?!🤧😭 ~ Насчёт фигуры даже не знаю. Не считаю себя худой. Ною из-за🍐 приходится есть. Без источника энергии я бы тупо не выжила с нынешними тренями в театралке. Кстати о ней. А.В. Вчера спросила меня, закомплексованный я человек или нет. Когда я ответила, что да, она мне сказала, что наоборот, я слишком самоуверенная. Я немног охренела с такого ответа, учитывая то, что я - один сплошной комплекс. Мне дико стыдно от всяческих глупостей на людях, что я где-то не так скажу, что другие подумают. Раньше боялась подходить к продавцам в магазинах. Какие комплексы, о чем вы?! 😣😖 ~ Я стала более открытой, чем раньше. Самооценка странная - либо 💩, либо👑. Все свои тупости стараюсь оправдывать:"ну я же личность, я все смогу и со всем справлюсь". Это помогает, но ошибкой стали мои оправдания. Когда обсуждали этот случай с Данилом и Ульяной, они сказали, что действительно, можно подумать, что я самовлюбленная. Если отстаивать и доказывать. Теперь все ясно. Это-моя маска🎭

31 Minutes ago
Комок идиотизма (anasterey) Instagram Photos and Videos

Комок идиотизма

@anasterey


Comment from Комок идиотизма:


3/7 Сегодня шоко. Вес утром: 70.8 Съела одну полоску шоко и выпила кружку черного кофе с утра. шоко шокопитьевая шоколаднаядиета диета дневникхудеющей дневникпитания худеющая худею япохудею

34 Minutes ago
Диетолог👩🏻‍⚕️ПП🍽ЗОЖ📋Екатерина (katerina_vash_dietolog) Instagram Photos and Videos

Диетолог👩🏻‍⚕️ПП🍽ЗОЖ📋Екатерина

@katerina_vash_dietolog


Comment from Диетолог👩🏻‍⚕️ПП🍽ЗОЖ📋Екатерина:


Всем доброго утра❤️ . Делюсь крутым результатом девчонок😍за1️⃣недельку на моей программе🙌 . 🌷МАРИЯ🌷 -5.2кг веса -8см объёмов 🌷Настя🌷 -1.8кг веса . И это только начало👍🔥 ------------------- ------------------------------ худеют, а ты?! Хватит сомневаться, начни сейчас!!! Не завтра, не в понедельник!!! А сейчас!!! Присоединяйтесь✌️ ------------ ------------------------------ вы готовы к преображению➡️жду ваши ➕и cообщения в комментариях, директ, одноклассники (ссылка в шапке профиля), WhatsApp, viber 8️⃣9️⃣🔟0️⃣0️⃣3️⃣6️⃣7️⃣0️⃣0️⃣ ⃣0️⃣ ------------------------- худеюнапп худеюклетухудеювинста худеющая худеюкакмогу худеюподюкану худеюдо60 худеюсама худеюдомахудеюпп худеюбалдею худеювкусно худеюдо50 худеюнагвхудеюя худеющие худеюдо55 худеющим худеютвсе худеюсумом худеювкусноиполезно худеюсвами худеюлегкохудею_на_пп примердляподражания станьлучше верьвсебя идикцели ялюблюсебя

42 Minutes ago
💟блог о том, как я худею💟 (_khydeyu_) Instagram Photos and Videos

💟блог о том, как я худею💟

@_khydeyu_


Comment from 💟блог о том, как я худею💟:


Решила перезаписать пост о себе, а то в том как-то мало информации обо мне… Если хоть кто-нибудь дочитает это до конца, дайте знать😂🙏🏻 И так начнём: 🍭ну самое наверное банальное в этом рассказе, так это имя, возраст и город. ну вообщем, меня зовут Аня и мне не нравится мое имя🙄,но сейчас не об этом. мне 14 лет и я живу в Мичуринске(хоть кто-нибудь знает где это находится?) Ну,а теперь переходим к более интересным фактам: 🎀я очень скромная девочка. хотя это особо не проявляется, потому что когда я попадаю в незнакомое мне общество и меня просят что-нибудь рассказать о себе, я просто начинаю ржать, как конь.… 🎀я не люблю какие-то яркие тона, а вот постельные тона - это моя мания😍 🎀увлекаюсь психологией 🎀жизнь готова отдать за какао с маршмеллоу😍 🎀крайне редко пью чай(а когда пью, то только зелёный), а вот другое дело кофе, я готова пить его 24/7😍 🎀я панически боюсь уколов, как только вижу шприц у меня сразу начинается истерика 🎀с самого детства я обожаю единорогов и сейчас мало что изменилось 😂 🌸ну и если вы хотите узнать обо мне больше и просто увидеть меня, то подписывайтесь на основной акк: @just__anya и на лайф акк: @just__anya 🌸 . . скидываювес постзнакомство постосебе худеювинста худеющая худеюдо50 худеюдо45 ип интуитивноепитание

47 Minutes ago
Elena (elena_red_diamond) Instagram Photos and Videos

Elena

@elena_red_diamond


Comment from Elena:


21.10.2017 fatmaney день 8 Вес: 84,7кг (минус 200гр) Завтрак: гречка с говядиной, кофе + омега3 Обед: курица, огурец Ужин: energy diet ваниль . . программа худейтесомной худеемвместе weightlossdiary дневникпохудения losingweightblog дневникхудеющей здоровыйобразжизни зож присоединяйся подписывайся подпишись худеющая давайтехудетьвместе инстапохудение худеювинста какпохудеть инстапохудение инстаеда инстафото худеющая хочупохудеть стройнею жирубой инстафото инстапохуделки инстафото энерджи диета

1 Hours ago
ФИТНЕС🏋🏻‍♀️ПИТАНИЕ🥗ПП РЕЦЕПТЫ😋 (nastyashardakova) Instagram Photos and Videos

ФИТНЕС🏋🏻‍♀️ПИТАНИЕ🥗ПП РЕЦЕПТЫ😋

@nastyashardakova


Comment from ФИТНЕС🏋🏻‍♀️ПИТАНИЕ🥗ПП РЕЦЕПТЫ😋:


Я к вам с очередным рационом☺️ Сегодня меню на 1600ккал👇🏻 🔹Завтрак👇🏻 За 15-20 минут до еды стакан воды + 1ст ложка льняного масла ✔️Пшено 50г (в сухом виде) ✔️мёд (1ст ложка) ✔️Фундук(10 орехов) К/Б/Ж/У: 454/7.1/23.7/56.5 🔹Перекус👇� яйцо(2шт) ✔️батончик Bombbar К/Б/Ж/У: 305/30.8/18.2/3.7 🔹Обед👇🏻 ✔ индейки(100г в приготовленном виде) ✔️Спагетти из тсп/цельнозерновые(50г в сухом виде) ✔️Салат(огурец+помидор) 356/36.8/5.6/37.5 🔹Перекус👇� 1% кефирная (300мл - стакан) ✔️Хлебцы Dr.Corner (2шт с клюквой) К/Б/Ж/У: 181/10.5/3.4/26.7 🔹Ужин👇🏻 ✔ из морепродуктов(200г) ✔️Белый рис(50г в сухом виде) ✔️Любой овощ(огурец/помидор/перец) К/Б 290/23.5/3.3/40 Итог: К/Б/Ж/У: 1585/109/54/164 Овощи не считала☺️ На какую калорийность написать вам ещё рационы? Их будет много😈 Пишите в комментариях на какую калорийность составить вкусный рацион? 😋Активных буду лайкать☺️❤️ __________________ забывайте ставить ❤️ и сохранять себе💾 мне будет очень приятно 😻😘

1 Hours ago
Творчество, Спорт, Психология (cherishnyaa) Instagram Photos and Videos

Творчество, Спорт, Психология

@cherishnyaa


Comment from Творчество, Спорт, Психология:


Доброе утро, котики❤ какие у вас планы на воскресный день? И важный вопрос: что у вас по погоде? В Екб вот -3 и снежок периодически идёт🙂🙃🙂 давайте лето скорее, пхах. Так не хочется доставать пуховик, зимнюю обувь. Н.Е.Х.О.Ч.У. Сразу так тоскливо, когда холодно😒 а у вас как с настроением? Ждёте зиму?🙈 Всем прекрасного дня и жду ответов в комментариях🌚🌚🌚 . . . . . п ппшка ппшчка этопп дневникпп дневникпитания худею худеюнапп ппстильжизни худеемвместе худеющая лес forest tattoo веган мысли психология мотивация poledancer цель красота здоровье фитнес фигура пост тело tattoedgirl екб sportekb inkedgirls

2 Hours ago
Вкусный Кекс🍰 (hudeet_keks) Instagram Photos and Videos

Вкусный Кекс🍰

@hudeet_keks


Comment from Вкусный Кекс🍰:


Мой воскресный завтрак 🍽 минус весуходи худеембездиет тренировка худеюнапп менюнапп ясмогу октябрь осень пп взвешенныелюди худею худеювинсте худеющая похудела худеемвместе правильноепитание кбжу зож весуходи ешьихудей fitness еда здоровоепитание минус10кг хочубытьстройной худеемкновомугоду худеюкнг едаялюблютебя худеювкусно ясильная

2 Hours ago
darkness in the heart (erikapsyho) Instagram Photos and Videos

darkness in the heart

@erikapsyho


Comment from darkness in the heart:


🌸Всем привет, дорогие друзья!🌸 🌸Я готова сообщить вам прекрасные, для меня, новости. Это итоги недели. 🌸Вес: 69,6 (-5,4) 🌸 🌸ОГ: 91 (-2) 🌸ОТ: 68 (-4) 🌸ОЖ: 89 (-3) 🌸ОЯ: 106 (-3) 🌸Бедро: 62 (-) 🌸Введу ещё два параметра, за которыми хотелось бы следить: 🌸ОШ(область шеи): 33 🌸ОП(область предплечья): 29. 🌸Я очень рада результатам за эту неделю. Благодаря советам очень хороших людей, после моего расстроенного поста о срыве я не стала взвешиваться на следующий день. То есть вчера. Вчера я не ела ничего, чтобы возместить все, и, честно признаюсь, я не ожидала результата в -1,6 кг за 2 дня. 🌸Как я говорила ранее, сегодня начинается в моей жизни новый этап похудения. Это диета, которая помогла мне когда-то хорошо похудеть, но я теперь, надеюсь, более грамотная в этом вопросе. 🌸Основная её суть: 🌸Первые два дня: вход. Состоят из молока и чёрного хлеба. По количеству приемов пищи. 🌸Вторые два дня: белковые. Нужно употреблять блюда с высоким содержанием белка. Я буду есть курицу вареную, яйца, бобовые. 🌸Последние два дня: овощные. Можно есть любые овощи в любом состоянии. Я варю овощной супчик на два дня из моркови, лука и капусты. 🌸Далее идёт чередование белковых и овощных дней 2/2. 🌸Количество приёмов пищи ваше стандартное. Но так как у меня их было 2, я продолжу данную политику. Есть, желательно, каждый день в одно и то же время. 🌸Сегодня хлебно-молочный день. И то и другое я безумно люблю. Но объедаться не собираюсь. Я хочу ограничить калории на первые 4 дня, что бы организм не обалдел от такого объёма еды. Буду кушать до 400 ккал. Позже увеличивать постепенно эту цифру. 🌸Всем худеющим желаю побольше отвесов, красотки!🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 худ япохудею япохудела яхудею худеющая худоба худая итоги дневникпохудения дневникапитания дневникхудеющей анорексия гречневаядиета питьеваядиета безеды непп типичнаяанорексичка худеемвместе

3 Hours ago
lolane (miisslane_) Instagram Photos and Videos

lolane

@miisslane_


Comment from lolane:


Доброе утро, кисы❤ Ох, как же я обожаю воскресные утра, когда ты спокойно просыпаешься и просто кайфуешь от того, что тебе никуда не надо😌 Вчера поста не было, день был не интересный да и настроения не было. Вчера было питание до 12, съела утром перед школой много чет, но успокоила себя, что до 12 как бы можно. Срывов никаких не было и хорошо. В плане диеты легкий день был, есть не хотелось, сорваться тем более. Сегодня у меня голод. На фотке моя любимая шоколадка с детства. Альпен с капучино💕 Ой как же я тащилась по ней раньше, правда уже давно не ем ее.. Эту папа купил вчера, но я ее не ела, честно. Просто сфоткала, ибо ну она класнючая😻 Кстати, утром взвешалась. Вес 63.5, ну я обрадовалась, хехе. Вчера тоже взвешивалась, хотя говорила не буду, было 64.0. Ну не могу я без весоооов🙀 Сегодня займу себя уроками. Проснулась недавно, чуть попозже схожу в магазин, потом приду и буду делать уроки. Дофига по английскому задали, ну ниче, последняя неделька осталась. Еще и завтра к 3 уроку, кайф. Всем прекрасного дня💕🌸 анорексия дневникхудеющей дневникпитания худеющая худею диета жирная похудение голод типичнаяанорексичка та

3 Hours ago
 (purpurasanguinis) Instagram Photos and Videos

purpurasanguinis

@purpurasanguinis


Comment from purpurasanguinis:


Кофе с соевым молоком - напиток богов. 😍😋 Итак, второй питьевой, удачного всем дня.💕 рпп худею худеющая дневникпитания дневникпохудения непп анорексия булимия жируходи хочукости кости похудение ED anorexia bulimia anorexic bulimic eatingdisorder foodblog foodporn ТА ТипичнаяАнорексичка худобаприйди диета diet кп proana notrecovery анорексичка булимичка

3 Hours ago
Вкусный Кекс🍰 (hudeet_keks) Instagram Photos and Videos

Вкусный Кекс🍰

@hudeet_keks


Comment from Вкусный Кекс🍰:


Без слов. Я кайфую от того, что делаю🎐 минус весуходи худеембездиет тренировка худеюнапп менюнапп ясмогу октябрь осень пп взвешенныелюди худею худеювинсте худеющая похудела худеемвместе правильноепитание кбжу зож весуходи ешьихудей fitness еда здоровоепитание минус10кг хочубытьстройной худеемкновомугоду худеюкнг едаялюблютебя худеювкусно ясильная

4 Hours ago
🍏 ПП | ФИТНЕС | ПОХУДЕНИЕ (gymnello) Instagram Photos and Videos

🍏 ПП | ФИТНЕС | ПОХУДЕНИЕ

@gymnello


Comment from 🍏 ПП | ФИТНЕС | ПОХУДЕНИЕ:


Про вакуум по многочисленным просьбам 😅 листай слайды👉🏽👉🏽👉🏽 О технике выполнения: ▪️делаем утром натощак 5-10 подходов ▪️начать лучше с самого лёгкого варианта - лёжа ▪️делаем глубокий вдох носом ▪️потом глубокий выдох ртом, выдыхаем весь воздух ▪️максимально втягиваем живот, как будто пытаетесь сделать ещё один вдох ▪️задерживаемся в таком положении на 10-15сек ▪️возвращаемся в ИП ▪️можно усложнить упражнение и попытаться напрячь прямую мышцу живота Вопросы👇🏽👇🏽👇🏽

4 Hours ago
Алексина Феллпс (_inaquasanitas_) Instagram Photos and Videos

Алексина Феллпс

@_inaquasanitas_


Comment from Алексина Феллпс:


Э-ёу! Еда в скринах 😌. Итого: 543/1000 ккал. Мало как-то сегодня... Но да ладно. Завтра тогда посмотрим. Может, завтра больше сделаю. А может, так и оставлю 😉. Короче, в капустник осталось только конец озвучки сделать. И все 😃. Потом мы сходили в "Остров чистоты". Но купили только перчатки и губку. А в еврошопе я купила лопатку и венчик ☺. Вечером мы страдали фигней. А я ещё Майн Эвент посмотрела 😋. У Кости такие круги под глазами, что жесть просто 😱. Такое чувство, что он не спит которую ночь. До сих пор нет видео с финала и до сих пор не начали второй сезон. Обидка 😒. Всех люблю. Всем спокойной ночи 😘. Крылатая 🐉. ана анорексия та 40кг 45кг спорт мотивация диета питание похудение худеющая дневник жир жирная жирухахудеет порахудеть худеть худею яхудею дневникпитания дневникпохудения дневникхудеющей

10 Hours ago
EKATERINA🐉life style📽 (your_diet1) Instagram Photos and Videos

EKATERINA🐉life style📽

@your_diet1


Comment from EKATERINA🐉life style📽:


Основной вес скинули за 1 месяц🏆теперь будем добиваться рельефности,путём перехода на новую программу питания,направленную на прорисовку мышц💪🏽🙏🏽🎉кардиотренировка жиросжигание жируха жируходимеждунамивсекончено фитоняшка фитнесдевушкифитнес худышка худею худеющая хочупохудетьсильно худеемвместе похудела похудела

12 Hours ago
Катерина (bez_uglevodov_minus25) Instagram Photos and Videos

Катерина

@bez_uglevodov_minus25


Comment from Катерина:


непп незож антипп кетоз кетодиета кето безуглеводнаядиета безуглеводов яхудею худею худеемвместе худеем худеющая цель худеюдо60 худеемвинста худеемпослеродов худеюпослебеременности худеющаямама худеюкакумею худеюпослеродов будустройной будухудой ясмогу жиргори горижирнажопе моеидеальноепитание

13 Hours ago
malenkaya bulya (mumidana) Instagram Photos and Videos

malenkaya bulya

@mumidana


Comment from malenkaya bulya:


Мои супер-пупер банановые оладьи или блинчики, хз что это получилось😹😹😹 1 яйцо + 1/2 банана мешаем и жарим без масла😹 Ну не знааааю, получилось вроде съедобно, но не прям ВААУ😹👌🏻 Сверху вторая половина банана и чуть варенья домашнего) 🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶 Как проходят ваши выходные? Что делаете? Какие планы на воскресенье? 🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶 Во у меня например на завтра «супер» планы: 1. Сделать уроки на неделю 2. Сходить в зал 3. Убраться в комнате 4. Разобрать одежду 5. Встретиться с подругой 6. Выучить по курсам по истории то, что прошла на прошлом занятии😱 Как видите, планов мноооооооого😱 я не успею ничего)) Просто сегодня решила устроить себе отдых и лежала весь день дома, только выбралась с утра погулять с собакой, днём в сбер карту забрать и ещё скоро пойду опять с собакой💘 Всем хороших выходных💘✅ похудениехудею какпохудеть дневникдневникпитания дневникпп худеющая жируха рпп анорексия булимия кп anorexia weightloss fat жирная диетапохудею калориипомогитепохудеть рецепты здоровье ппрецепты худеемнапп еда хэпл фудпорн вкусно рацион мойрацион

14 Hours ago
🍰Убираю переедания и "срывы"🍰 (evgenya_meglinskaya) Instagram Photos and Videos

🍰Убираю переедания и "срывы"🍰

@evgenya_meglinskaya


Comment from 🍰Убираю переедания и "срывы"🍰:


Хотите секрет про то, как убрать часть перееданий?😎 Особенно, если вы на пп, "чистом питании" или активно боретесь с "мусорной едой" junkfood🍩🍟🍕 Читайте дальше и не забудьте 💖 ⤵⤵⤵⤵ . Ошибка миллионов людей (ну, может и не миллионов😀, но многих) в том, что они признают лишь два механизма, отвечающих за чувство насыщения: . 1⃣ Чувство наполненности желудка, и 2⃣ Уровень сахара (глюкозы) в крови . И, действительно, это два важных механизма, с помощью которых мы узнаем, что сыты и можно прекратить есть🍴 . Ошибка в том, что они не учитывают третьего фактора✋ А он ОЧЕНЬ важен для того, чтобы вы не просто усилием воли останавливали себя от еды💪, а прекращали есть просто потому, что вы достигли полного удовлетворения😍 И это: . 3⃣ Удовлетворенность вкусом!👌😎 Вы ДОЛЖНЫ получать удовольствие от еды, если не хотите переедать💃 Вот так все "просто". И, да - вы должны есть молочный шоколад🍫, гамбургеры🍔, пиццы🍕, чипсы🍟, конфеты🍬, если это именно то, что принесёт вам удовольствие и - удовлетворение. Чтобы было понятнее, почему это именно так, приведу пример: . Вот хотите вы пиццу🍕 с мягким тестом, хрустящей корочкой, жирненьким сыром, колбаской и солёным огурчиком😜, но запрещаете её себе есть. А вместо этого упорно впихивпете в себя кефир и зеленое яблочко🍏 или куриную грудь на пару. Давитесь-давитесь, и вроде бы чувствуете, что и желудок заполнен (пункт 1⃣), и не тошнит вас от голода, в глазах не темнеет, в пот не кидает, значит уровень глюкозы в крови тоже в норме👌 (пункт 2⃣). Но вы ВСЕ РАВНО хотите есть. Есть какая-то неутолимая внутренняя "маята"😧, которая снова и снова прибивает вас к области холодильника или кухонного шкафчика со сластями🍬🍩🍪 Вы упорно съедаете ещё морковку, чтобы прекратить это состояние "голода" - как вы его расцениваете🐰 Но нет - маята не унимается😧 С отчаянной решимостью вы закидываете в себя (так уж и быть!😬) запрещенный банан🍌 или "лишний" хлебец и выпиваете побольше воды, чтобы уже унять чувство неудовлетворенности и "голода", хотя ваш желудок уже плотно заполнен и вы прекрасно понимаете, что физиологически не голодны😎 ⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵

15 Hours ago
💟блог о том, как я худею💟 (_khydeyu_) Instagram Photos and Videos

💟блог о том, как я худею💟

@_khydeyu_


Comment from 💟блог о том, как я худею💟:


♦️Итоги за сегодняшний день ♦️ Из-за ушной боли у меня сегодня совершенно нет аппетита, поэтому я весь на одной лишь воде(не считая завтрака). Я даже не знаю хорошо ли то что я ничего не кушаю или плохо…🙄 но могу сказать одно: ушная боль - это просто ад. Может кто-нибудь знает как с ней бороться? Буду очень признательна 🙏🏻 . P.s обрабатывать видео было крайне лень, поэтому извините. скидываювес худеювинста худеющая худеюдо50 ип интуитивноепитание фудфото фудблог фудпорноблог

15 Hours ago
FooDiary (_ka_g) Instagram Photos and Videos

FooDiary

@_ka_g


Comment from FooDiary:


ужин 🌸овсянка🍅🍏 Чернослив, грецкие орехи перекус 🌸печенка говяжья +винегрет ______________ Сходила побегала,пресс покачала. Поспала😋. ппипдневникпитаниях

15 Hours ago
Комок идиотизма (anasterey) Instagram Photos and Videos

Комок идиотизма

@anasterey


Comment from Комок идиотизма:


Конец пд дня. Пост размещаю раньше на пол часа, птмш нереально тянет спать. Выпито: Молоко 2,5%(1 литр) Горячий шоколад (250 мл) Йогурт epica с манго (не помню сколько в одной бутылочке) Чувствую себя паршиво. Хочу кушать. Еще впереди преграда -мама. Один день шоко я должен провести с ней, а она большой любитель покормить других. В общем, придется строить планы на миллион. питьевая питьеваядиета пд питька диета дневникпитания дневникхудеющей худею худеющая япохудею голод

15 Hours ago
 (diary_pp1792) Instagram Photos and Videos

diary_pp1792

@diary_pp1792


Comment from diary_pp1792:


Чизкейк замораживается, время ппужина ) котлетки куриные в сливках под сыром. Ставлю 3. Не очень вкусные , больше готовить не буду . Может быть сыр другой нужно было купить 🤷‍♀️🙄 худею худеющая худеюдома худеюнапп худеюклету худеемвместе худеювинста хочупохудеть хочубытьхудой хочубытьлучше диета дневник диетапп фитнес фудпорн фитнесдома фитнесдневник здоровье зожэтовообщепиздеж instafood instagram

16 Hours ago
AmayaGin (choco_gin) Instagram Photos and Videos

AmayaGin

@choco_gin


Comment from AmayaGin:


Вчера не было времени, сил и желания, чтобы что-то постить, поэтому вот. Срывов не было, да и спокойно я себя чувствую, никакого зверского голода у меня нет. Наверно дело во мне, а конкретно, в изменении отношения к еде, так как в прошлом все было наоборот (даже месяц назад). Вес - 55.1 - мало, но хотя бы что-то. . . . . . худеющаяхуде яхудеюанаанорексияанорексичках ичкахочупохудетьфудпорндневник евникпитанияхудобадиетахудеюви деювинстанеппжиржирнаякпfoodpo oodpornfoodедаедаялюблютебяфуд

17 Hours ago
 (purpurasanguinis) Instagram Photos and Videos

purpurasanguinis

@purpurasanguinis


Comment from purpurasanguinis:


Август 2017, 50-48кг. Проебано, но будет возвращено. рпп худею худеющая дневникпитания дневникпохудения непп анорексия булимия жируходи хочукости кости похудение ED anorexia bulimia anorexic bulimic eatingdisorder foodblog foodporn ТА ТипичнаяАнорексичка худобаприйди диета diet кп proana notrecovery анорексичка булимичка

17 Hours ago
Ella Kent (ellakent7524) Instagram Photos and Videos

Ella Kent

@ellakent7524


Comment from Ella Kent:


Именно с таким результатом я начинаю свой путь в мир ПП. Да, радоваться нечему, но и тужить я не собираюсь. Я не уверена на все 100%, что это действительно мой вес, потому что в разных частях комнаты, цыфра на весах прыгает от 128 и до 135 кг. Но буду отталкиваться от этой цифры. Итак, худеть я буду как умею. Какие-то супер диеты мне не нужны, потому что сейчас я пью гормональные препараты, а вот ПП и хотя бы несколько раз в неделю занятий спортом, вот это самое то. Тут я буду выкладывать то, что я ем и пью. Делаю это чисто для себя, чтобы можно было контролировать. Помимо этого, я решила, что буду выкладывать фотографии со своими замерами, чтобы видеть динамику, которая я надеюсь, что будет. Впереди очень тяжелый путь и я искренне надеюсь, что найду тут поддержку. Просто пожелаю себе удачи и терпения. Я знаю, что все получится, главное только захотеть. ппдневникправильногопитания пп яхудеюнапп мотивация уменявсеполучится худеющая ищуединомышленниковпп большойвес решительность дневникпп biggirl healthyfood япохудею всеполучится💪 спортипптворятчудеса🍌🍆🍒🍊🍓

17 Hours ago
malenkaya bulya (mumidana) Instagram Photos and Videos

malenkaya bulya

@mumidana


Comment from malenkaya bulya:


Фото архивное❤️ Друзья, не опять , а снова я булимичу😱😱 Как перестать????? Причём, я не ем дохуя, а ем нормально/чуть больше, а хреначу Бесакодил как сука😰😰😰 Так, всё, с новой недели начинаю жить без этих подовых таблеток😔 Нужна ваша поддержка😔😻 похудениехудею какпохудеть дневникдневникпитания дневникпп худеющая жируха рпп анорексия булимия кп anorexia weightloss fat жирная диетапохудею буля жороблев блев больная жру ужс хэлп

19 Hours ago
Алексина Феллпс (_inaquasanitas_) Instagram Photos and Videos

Алексина Феллпс

@_inaquasanitas_


Comment from Алексина Феллпс:


Э-ёу! Всем здарова! ☔ Day 1 ☔ 1000 kcal ☔ Как проходит ваш день? Завтракобед: ☔ овсянка. Сейчас сижу у Влада в комнате. Он пошёл выписывать Леру. И думаю над капустником 😄. Скорее бы все закончилось. А ещё угадайте, у кого Баяндин в важных 😏? Хорошего дня 😘. ана анорексия та 40кг 45кг похудение порахудеть питание дневникпитания диета дневникхудеющей дневникпохудения дневник худеть худеющая яхудею худею спорт мотивация вода жир жирная жирухахудеет

19 Hours ago
Катя (malaya_food_diary) Instagram Photos and Videos

Катя

@malaya_food_diary


Comment from Катя:


Всем привет🎉 Я пропала на день,т.к почти весь день провела в универе🙄 Сегодня на обед пареная курица и рис,очень захотелось риса😻 На завтрак был не красивый творог с йогуртом,поэтому фотографировать не стала😅 Сегодня весь день дома,читаю книгу,смотрю фильмы,вообщем трачу время в своё удовольствие😌 ппправильноепит оепитаниедоипоследневникпитани итанияяхудеюхудеющаястройнаябж

19 Hours ago
 (diary_pp1792) Instagram Photos and Videos

diary_pp1792

@diary_pp1792


Comment from diary_pp1792:


Продукты для чизкейка закуплены, начинаем 👍🏻🙈🔥 худею худеющая худеюдома худеюнапп худеюклету худеемвместе худеювинста хочупохудеть хочубытьхудой хочубытьлучше диета дневник диетапп фитнес фудпорн фитнесдома фитнесдневник здоровье зожэтовообщепиздеж instafood instagram

20 Hours ago
ДЕТОКС 🍀ПОХУДЕНИЕ 🍀 АЮРВЕДА (elena.detox) Instagram Photos and Videos

ДЕТОКС 🍀ПОХУДЕНИЕ 🍀 АЮРВЕДА

@elena.detox


Comment from ДЕТОКС 🍀ПОХУДЕНИЕ 🍀 АЮРВЕДА:


Дорогие! Я рада объявить вам о начале набора в осеннюю группу курса "Осенний Detox" ... Все, кто хочет избавится от отеков. Очистить кожу лицо. Улучшить сон. Получить желанную фигуру. Почистить кишечник. Сделать питание полезным, и вкусным. А похудение приятным 🎈 ... Жду вас на курсе!! Ваши результаты будут ещё лучше, чем у других учениц курса ➡️ отзывы_Cook4Love ... Гарантия Вашего успеха — 💯% ... 🗓️Старт курса 28 октября. ... 🔥Пиши в комментариях "ХОЧУ в Detox" и ➡️ вперёд, к новым приключениям👍 ... 14 дней мы будем общаться в закрытом чате. 🎉Учиться бьюти-detox-процедурам дома. 🎉Готовить много вкусных, полезных блюд. В том числе из Королевы осени - тыквы🎃 🎉Будем мягко и бережно очищать свой организм без экстремальных, агрессивных процедур. . Мягко, бережно, аккуратно❤️ Для результата вам понадобится всего 5⃣ действий: . 1. Избавиться от пищевых зависимостей. .. 2. Тратить на приготовление еды 30 минут в день. Посчитали, сколько времени у вас освободиться на посещение СПА или встречи с подругами? . 3. Есть и худеть – совсем как у Жванецкого😃 . 4. Ухаживать за своим телом полезными детокс-бьюти процедурами. . 5. Наполниться энергией, бодростью, прекрасным самочувствием. И настроением! ... И есть 6⃣-е действие, но о нем я говорю только на своей программе😉 ... В ПРОГРАММУ ВХОДИТ: ✔️ 2 варианта Меню каждый день ✔️ Много полезной информации ✔️ Ежедневное общение и поддержка ✔️ РЕКОМЕНДАЦИИ на программу ✔️ Авторская книга детокс рецептов (108шт) ...⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ Вы ПОЛУЧАЕТЕ: 💓 Стройную фигуру 💓 Чистую красивую кожу 💓 Лёгкость во всем теле 💓 Избавление от аллергии 💓 Энергию и силы 💓 Блеск в глазах 💓 Новый опыт ... Начните приводить себя в форму с пользой для организма. Без диеты, голодания, срывов. ... Стоимость курса: 2 чашки ☕☕ капучино в день. ...⠀ ⠀ ⠀ ⠀ отзывы_Cook4Love окурсе_cook4love

20 Hours ago
FooDiary (_ka_g) Instagram Photos and Videos

FooDiary

@_ka_g


Comment from FooDiary:


обед 🌸овсянка+🍏(мисочка с мою ладошку) _____________ Субботн закончился,Слава богу, я замерзла😧. Буду сейчас кушать и отдохну. Позже сяду за дз. ппдневникправильногопитан питанияппипхудеюхудеющаяжирпох ирпохудениезожfoodfoodblogdiar

22 Hours ago