Search Tags for худею

Заказать можете так: 1️⃣Переходите по ссылке в нашем профиле 2️⃣Читайте отзывы и листайте вниз чтобы заказать Virgin Star 3️⃣Оставляйте свой контактный номер телефона и имя 4️⃣Ждите,когда наши менеджеры свяжутся с вами для детального обсуждения заказа😉👍 @__virginstar__ @__virginstar__ @__virginstar__ 💃💃💃Почувствуй свою красоту💃💃💃 #красота #спорт #фото #девушка #россия #москва #девушки #любовь #селфи #счастье #фитнес #инстаграмнедели #красота #инста #семья #мода #супер #подруга #манет #жизнь #любовь #инстатаг #рецепты #бузова #прическа #треня #люблю #фигура #красивая #видео #худею #макияж
Доброе утро всем😁 Как вам спалось? Мне опять плоховато, не выспалась😓 Лежала Я, проснулась где-то в 6:30 и подумала, что выходной, ничего делать не надо🙂 И тут будильник через 20 минут будит😂 Эх, ну что поделать🙊 На завтрак : •Сочень с творогом •Карамельный соус Обожаю все с творогом, и конфеты, и булки, и разные блюда😸 Такая вот мания😂 Всем хорошего дня и приятного времяпрепровождения💓💓💓 #пп #ип #вкусно #зож #люблю #еда #мирдолжензнатьчтояем #дневникпитания #едаграм #едаия #емихудею #интуитивноепитание #будустройной #блог #дневник #питание #правильноепитание #худоба #ана #мия #анорексия #булимия #инстаблог #худею #food #foodporn #жируха #кп #f4f
Заказать можете так: 1️⃣Переходите по ссылке в нашем профиле 2️⃣Читайте отзывы и листайте вниз чтобы заказать Virgin Star 3️⃣Оставляйте свой контактный номер телефона и имя 4️⃣Ждите,когда наши менеджеры свяжутся с вами для детального обсуждения заказа😉👍 @virginstar__gel @virginstar__gel @virginstar__gel 💃💃💃Почувствуй свою красоту💃💃💃 #красота #спорт #фото #девушка #россия #москва #девушки #любовь #селфи #счастье #фитнес #инстаграмнедели #красота #инста #семья #мода #супер #подруга #манет #жизнь #любовь #инстатаг #рецепты #бузова #прическа #треня #люблю #фигура #красивая #видео #худею #макияж
Заказать можете так: 1️⃣Переходите по ссылке в нашем профиле 2️⃣Читайте отзывы и листайте вниз чтобы заказать Virgin Star 3️⃣Оставляйте свой контактный номер телефона и имя 4️⃣Ждите,когда наши менеджеры свяжутся с вами для детального обсуждения заказа😉👍 @virginstargel.kz @virginstargel.kz @virginstargel.kz 💃💃💃Почувствуй свою красоту💃💃💃 #красота #спорт #фото #девушка #россия #москва #девушки #любовь #селфи #счастье #фитнес #инстаграмнедели #красота #инста #семья #мода #супер #подруга #манет #жизнь #любовь #инстатаг #рецепты #бузова #прическа #треня #люблю #фигура #красивая #видео #худею #макияж
0 4 : 3 0 ЗАВТРАК Разгруз🍫 Доброго утречка♥ Ребятушки, как вам спалось? Мне хорошо, но я совершенно не выспалась:с Даже когда засыпаю в 21:30-22:00 и встаю в 4, вообще никак не высыпаюсь. Ну а что поделать, уроки то надо сделать😄 Если честно, идти в школу абсолютно не хочется. Что-то я сегодня проснулась с настроем овоща😂 Встала, с утра выпила воды, поставила чайник разогреваться и пошла думать, какую же 🍫 открыть. Думала-думала, решила все же альпен сегодня😻 С утра съела 6 кусочков 🍫, запивала чёрным чаем Ричард б/с. Не факт, что я ещё не буду, но пока не хочу больше. Кстати, сегодня, как только проснулась, почувствовала, что на улице довольно холодно. Это впервые мне стало холодно ночью за последние дни, если не за последний месяц😆 А ещё, ребят, я решила возвращать тренировки. Я поняла, что с помощью них я хоть как-то поддерживала свою форму. Вообще, разгон с понедельника, вот и начну все с понедельника😂 Наш любимый понедельник, да?😂 Оооо, я вспомнила, мы же в субботу ко второму уроку приходим😄 Вовремя так, а то уже на 8 собиралась приходить😂 Сегодня, по-моему практическая по Истории, если я не ошибаюсь, еехеххех. История не мой конёк😒 Я её просто изначально с 5 класса не учила(тупая), вот теперь её и не понимаю. Первым уроком информатика😻 Писать в тетради не люблю, а за компом что-то поделать – любимое дело😄 А ещё, я поставила себе несколько ежедневных целей: •В день выпивать не меньше литра воды, каждый раз перед приемом пищи минут за 15-20 пить воду💧 •В будние дни проходить не меньше 12к шагов, в выходные не меньше 15к💃 •С понедельника начать делать хоть минимальные тренировки(зарядка, небольшая тренировка на ноги, пресс). Первого и второго правила начинаю придерживаться уже сегодня. Постараюсь💪 В планах сегодня сходить в школу, не получить плохих отметок, сходить в магазин и купить запеканку дольче с грушей(читала, что у многих с грушей самая не любимая, а вот ванильная наоборот - фаворит. Если честно, то у меня тоже👽). Буду пробовать завтра💪 А на этом у меня все😝 Я надеюсь, что есть такие, которые дочитывают этот текст😜 Простите, что так много пишу, постараюсь исправиться😰 Всем прекрасного дня🌹
Заказать можете так: 1️⃣Переходите по ссылке в нашем профиле 2️⃣Читайте отзывы и листайте вниз чтобы заказать Virgin Star 3️⃣Оставляйте свой контактный номер телефона и имя 4️⃣Ждите,когда наши менеджеры свяжутся с вами для детального обсуждения заказа😉👍 @virginstargel 💃💃💃Почувствуй свою красоту💃💃💃 #красота #спорт #фото #девушка #россия #москва #девушки #любовь #селфи #счастье #фитнес #инстаграмнедели #красота #инста #семья #мода #супер #подруга #манет #жизнь #любовь #инстатаг #рецепты #бузова #прическа #треня #люблю #фигура #красивая #видео #худею #макияж
Доброе утро 🌞 Завтрак: овсянка на м/в+1/3 банана+какао+шоколадные шарики Бутер с сыром Чай зелёный Маленький кусочек медовика. #пп #напп #наспортеипп #ппзавтрак #ппобед #ппперекус #ппужин #жирубой #жируходи #дневникпитания #дневникхудеющей #худею #стройнею #будустройной #будустройнойикрасивой
Мечтаешь об идеальной фигуре?! Бикини-модели рекомендуют! - оригинальные корсеты для создания идеальной фигуры! - Результат уже через 10 дней! - Жир уходит на глазах! - Будь первой - получи скидку 50% на свой корсет по ссылке в профиле. #худею #корсетыдлятренировки #фитнес #похудеть #спортэтомодно #спортэтожизнь #фитнесподруга #фитнесгуру #fitnessstyle #хочутакуюфигуру #идеальнаяталия #осинаяталия #идеальноетело #идеальнаяфигура
Заказать можете так: 1️⃣Переходите по ссылке в нашем профиле 2️⃣Читайте отзывы и листайте вниз чтобы заказать Virgin Star 3️⃣Оставляйте свой контактный номер телефона и имя 4️⃣Ждите,когда наши менеджеры свяжутся с вами для детального обсуждения заказа😉👍 💃💃💃Почувствуй свою красоту💃💃💃 #красота #спорт #фото #девушка #россия #москва #девушки #любовь #селфи #счастье #фитнес #инстаграмнедели #красота #инста #семья #мода #супер #подруга #манет #жизнь #любовь #инстатаг #рецепты #бузова #прическа #треня #люблю #фигура #красивая #видео #худею #макияж
Утречка🐦 Ура! На улице солнце и нет дождя🌞🌞🌞 Зато из-за того что дождика нет, идем на кросс нации😮 лучше бы было пасмурно, не хочу бегать💃 Что-то надоел мне маленько творог😣 решила поесть овсянку (хотя это не совсем она) Завтрак ☆ каша на воде с шоколадом 🍫 фундуком🌰 семенами льна ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ #вкуснаяеда #еда #худеювкусно #худею #мояжизнь #мояеда #дневникпитания
ЛИСТАЙ👉 . Все работает!🔥 . Примите это решение быть стройной, нравится себе и окружающим! Перестаньте бояться своих мыслей! Начните путь к своей мечте! Перестаньте обманывать себя и жить следующим понедельником! Ведь все можно изменить! 💯 . Год назад Я была 82 кг 😱 и Я не собиралась с этим мириться! Я знала, что Я вернусь в свой вес! Что Я стану не просто лучше, а еще стройнее! Я каждый день работала над собой и цифра на весах потихоньку уменьшалась 😊 Но в один прекрасный момент вес встал — 72кг и ни туда ни сюда 😡 🙈 Боялась ли Я остаться толстой - конечно боялась... Но желание и мотивация быть красивее, были сильнее! 💪 . С помощью draineffect, metabolik и energydiet Я похудела на 8кг и избавилась от 9см в объемах 😊 . Если кто-то скажет, что все это ерунда и можно с легкостью без этого похудеть — флаг Вам в руки! Только не плачте потом, что Вам придется отказать себе во всех любимых вкусняшках! 😂 . А Я буду продолжать баловать себя и ни в чем себе не отказывать, держа себя в форме без стресса для организма 😈 . Хочешь также реально и безболезненно похудеть?! Начни прямо сейчас 😉 Просто напиши мне 📲 8-923-320-53-38 и получи подробную инструкцию  и программу по похудению 👌 . P.S. да, и Я знаю секрет, как есть это все бесплатно, да еще и зарабатывать при этом 😜 . #худею #худеемвместе #худеемвкусноиполезно #допосле #Красноярск #похудела #EnergySmart #красноярскийкрай #вкусняшки #умнаяеда #ED #худей #жируходи #пп #будьвформе #новосибирск #иркутск #новаяЯ #хочуталию #фигура #фигурамечты #мечта
Для перекуса вполне подойдёт вот такой ролл с творожным сыром , помидоркой 🍅 и огурцом 😋😋😋 если добавить куриное мясо , то получится полноценный обед😍 #пп #правильноепитание #зож #зожхуеж #зожефикация #покабока #бешенаясушка #ппдесерт #ппвыпечка #повар #кондитер #еда #спортивнаямама #мама #спорт #фитнес #fitness #sport #маманапп #худею #худеюкакумею #худая #стройнеюнапп #марафон #sfs #здоровье #здороваяеда #кулинария
ЛИСТАЙ 👉 ТАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛ . . Я ЗНАЮ, КАК ПОХУДЕТЬ АБСОЛЮТНО ЛЮБОМУ ЧЕЛОВЕКУ НА ЛЮБОЕ КОЛИЧЕСТВО КГ. Друзья, я не всегда была такой. Да, я и сейчас не в самой идеальной форме, и это пока не тело моей мечты. Но (!!!!) было время, когда мне неприятно было даже смотреть на себя в зеркало. Знаете это чувство - как ни встань, везде жирная. Но я не тешила себя иллюзиями про широкую кость, гормональные сбои, генетические связи, и прочую ерунду. Все, кто так считаю - до свиданья. Мне с Вами говорить не о чем. . . Я чётко понимала и осознавала, что каждый наш набранный кг - это лишний раз открытый рот, который что-то сожрал. Все. Любой врач, особенно диетолог, скажет Вам тоже самое. Весь наш вес зависит только от рациона и времени питания. Ни один человек в мире не родился жирным. Жирным своё тело сделали Вы сами. . . И тогда, смотря на себя в зеркало, я понимала только одно. Я не останусь такой. Чего бы мне это не стоило. Был ли у меня страх, что у меня ничего не получится? Конечно! Но вместе с страхом, было решение сделать все! . . Пройдя этот путь, я поняла одно. Как бы банально это ни звучало - нет ничего невозможного. И сейчас, о диетах я знаю почти все. Ну или очень много. . . Как человек, который скинул 25 кг, я отвечу на любой Ваш вопрос. Я расскажу Вам, весь свой путь. И я помогу, именно Вам, подобрать комфортную программу для похудения. . . Основа программы - продукция компании @nl_int. Потому что, я не знаю способа вкуснее, эффективнее и быстрее похудеть. Стопроцентная эффективность доказана на уже очень многих людях. НА ЭТИХ ФОТО НАГРЯДНО ДОКАЗАН РЕЗУЛЬТАТ НАШИХ МЕНЕДЖЕРОВ. А если у Вас что-то не получилось, давайте по честному, что Вы ещё кушали, кроме разрешённых продуктов ?! Сколько раз срывались?! Какой бы помимо этого рацион?! И так далее! . . Вместе с одной коробочкой Energy Diet за 2200₽, которая включает 15 полноценных приемов пищи, можно бонусом получить минус 2-4 кг. За неделю. Влет. А если подключить Draineffect, Metabolic, очищающий чай Lux, и антицеллюлитный гель - можно однажды не узнать себя в зеркале. Проверено лично. ПРОДОЛЖЕНИЕ 👇👇👇
Всем привет, хочу поделиться с вами классным рецептом , салат "щётка" Почему салат Щетка для такой эффективный? Главный секрет салата «Щетка» в том, что готовится он исключительно из сырых овощей или фруктов. Таким образом, овощи идут по кишечнику и как метла сметают все на своем пути. Остатки непереваренной пищи, шлаки и токсины. Салат «Щетка» поможет: Обновить кишечную микрофлору; Избавиться от некоторых заболеваний кишечника; Справиться с запорами; Могут уйти отеки; Цвет лица станет здоровее. Наша кишечная микрофлора не может питаться вареной и жареной едой. Поэтому, когда вы кушаете термически обработанную пищу, она тяжело переваривается, и начинает гнить. На гниении образуется патогенная микрофлора. Наша родная микрофлора обогащает организм необходимыми витаминами. Патогенная – выделяет только продукты распада, от чего организм начинает болеть.Большая польза салата Щетка для похудения в том, что он не только поможет похудеть, а и очистит кишечник! . Салат Щетка поможет вычистить всю нечистоту из кишечника, чтобы там вновь «поселилась» наша кишечная микрофлора. Вот такой процесс работы салата Щетка, если вкратце. #рецепт Нам потребуется : Морковь 1шт Свёкла 1шт Яблоко 1шт Чернослив(по вкусу) 1 ст ложка масла, лучше оливково Моем все ингредиенты, чистим, натираем на крупной тёрке, чернослив мелко нарезаем , заправляем маслом, все перемешиваем. Готово! #дневникпохудения #диета #спорт #мотивация #рпп #худею #не_пп #анорексия #интуитивноепитание #худоба #маложор #нет_запорам #ип #оздоровление #похудение #упражнения #рецепты #дневникпитания #еда #фитнес #здоровье #тренировка #спортзал #красота #питьевая #питьеваядиета #щетка #салат #худеющая
Продолжение #марафон_с_polzОЙ отчетики о проделанной работе так сказать. . Болит все тело, это я говорила уже. Но достаточно приятная боль. Хотя зарядку медленно но верно я делать пытаюсь. Витаминки принимаю. Разными моментами планирования дней и задач занимаюсь регулярно и без этого не удобно. Пытаюсь уделять время чтению каждый день. Хожу естественно. Разбор гардероба слегка встрял. Но вот благодаря разбору, достала свои старенькие адидасовские кроссовки и даже шнурки от них постирала😊 поэтому пока хожу в кислотно желтых шнурках. Вообще кислотно желтый цвет мне всегда нравился, у меня есть такие кросы и ветровка. . Короче стараюсь марафонить и не забывать про дела вокруг. . Вчера коротнуло электричество из-за чайника, и никого не было дома. Благо не случилось пожара. Но это на меня произвело сильное впечатление. Что в одночасье можно лишиться всего. И как-то нужно вероятно чтобы был электронный архив документов для восстановления например и еще много чего пронеслось в голове. Но прям как-то под другим углом посмотрела на многие вещи, раньше такого не было в голове, жизненный опыт, разный, дает о себе знать. . Берегите себя и своих близких. Пусть у вас все будет хорошо. И будьте добрее к окружающим. (ну на эту тему целый пост под фоткой с короной) . . . Марафон хотьбы #хожу21день_с_helen_wize день 14 из 21 . Марафон myplanner #месяцактивности_ура день 10 из 30 . Марафон со стилистом #прокачка_gunter_style . #марафонздоровья задание 4-5 #sk_марафонсентябрь . . #всесмогу #худею #хожу #пп #радуюсебя #сюрпризыдлясебя #изменись #сушкакупер #счувствомюмора #планирование #наконе #моиувлечения #пофоткиваю #мойгардероб #учусьновому #курсвитаминов #Ямолодец