Search Results Tags for фитнестренер

КУПАЛЬНИКИ 👙 МАГАЗИН (new_kupalnik_2018) Instagram Photos and Videos

КУПАЛЬНИКИ 👙 МАГАЗИН

@new_kupalnik_2018


Comment from КУПАЛЬНИКИ 👙 МАГАЗИН:


📱Консультации по телефону 7 965 321-4430 WA/Viber! 🏢Адрес шоурума: Москва, улица Никольская дом 17, рядом с ГУМом, ТЦ «Славянский»на втором этаже Магазин открыт каждый день с 14:00 до 20:00, ежедневно!!! рядом 3-ри стации метро: Лубянка, Площадь революции, Театральная Девочки, не забывайте, что у нас в магазине представлен самый большой в Москве ассортимент купальников! Поступило в продажу 70 авторских моделей бандо, ждём Вас к нам в шоурум, поспешите, пока все размеры в наличии!!! Кроме этого, у нас представлены авторские пончики!!! Сейчас представлено больше 6500 купальников!!! Цена от 1000 рублей, все размеры! Курьерская доставка с примеркой по всей Москве в течение 24 часов - 300р., другие города: эксресс доставка - от 300РУБ до Ваших дверей!!! сочи2017 минибикини цум бали туфли греция кипр фитнесбикини магазинкупальников маникюр купальникизаказать кофевпостель следуйтезамной фитнестренер педикюр luxury backstageshowroom бузова купальник купальники туника купальникмосква шоуруммосква магазин buzova86 туфлимосква zoloto_ypesok beachbunny панган

4 Minutes ago
EMS /ЕМС/Фитнес /Алмата (fitems3300) Instagram Photos and Videos

EMS /ЕМС/Фитнес /Алмата

@fitems3300


Comment from EMS /ЕМС/Фитнес /Алмата:


Удачных всем выходных и хорошего настроения, а в нашем зале тренировки продолжаются!Пробное занятие 2000т ЕМСтренировкиАлматы ЕМС Kazakhstan Sport SPORTALMATY LEDYALMATY FitnessAlmaty тренералматы Фитнес Фитнестренер худеемвместе правильноепитание EMS Fitness EMSfitness Здоровье Красота СПОРТАЛМАТЫ

7 Minutes ago
Наталья (nvr.nzinchenko) Instagram Photos and Videos

Наталья

@nvr.nzinchenko


Comment from Наталья:


@Regranned from @lpg_massage_nvrsk - Подарок за репост ☝🏻1. Нужно быть подписанным на нас и @Iren_patisserie ☝🏻2. Сделать репост этого поста, к себе в аккаунт обязательно! ☝🏻️3. Отмечаем в нем 3х подруг, нас и @Iren_patisserie☝🏻️иии 25 декабря в 12:00 в прямом эфире узнаем победителей🎈🎈🎈Нуууу и наконец про подарки 🎁1. Сертификат на 2000🌺 🎁2. Карбоновый пилинг🌺 🎁3. Торт Рафаэло от @Iren_patisserie🌺 🎁4. Элос эпиляция 5 процедур ( подмышки)🌺 🎁5. Миостимуляция 10 процедур🌺 🎁6. Криолиполиз 1 процедура🌺 🎁и далее сами в коментах под этим постом пишем себе номер по порядку☝🏻️🌺🌺🌺🌺🌺А вот теперь подробнее про торт 🎂Рафаело - любителям конфет "Рафаэло" посвящается. Кокосовый бисквит, кокосовый мусс, кокосовый крем с миндалем, хрустящий слой с миндальным пралине и вафлей в белом шоколаде, на вкус просто космос 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌺 не обычно да!? Торт 🎂 и НОВОМАРИ 🙃😉😉у нас всегда необычные сюрпризы 🙃🙃🙃мы любим удивлять и дарить 🎁 кто с нами давно, тот знает😉напоминаем, что у нас в Новороссийске два салона один в цемдолине на Ленина 6в, а другой на Пионерской 2л район самолета 😊новомариновороссийкподаркино стройнаяфигура конкурс элосэпиляция дедмороз сюрприз даримрадостьлюдям салонкрасоты зож спортзал фитнесмама фитнестренер - regrann

7 Minutes ago
La Chinata Europea (lachinata_europea) Instagram Photos and Videos

La Chinata Europea

@lachinata_europea


Comment from La Chinata Europea:


Маски для лица на основе оливкового масла La Chinata. www.evo66.ru екб сибирь мск салехард москва красноярск сочи девочкитакиедевочки красота красиво сургут тишина здоровыйобразжизни уренгой зима уходзакожей ясчастлива зеленоград зима2017 зож бьютиблог бьюти улицы фитнестренер мама настроение дома город выходные

12 Minutes ago
Ольга Серебрякова (happyolga73) Instagram Photos and Videos

Ольга Серебрякова

@happyolga73


Comment from Ольга Серебрякова:


Новый день всегда нужно начинать с чего нибудь Доброго! Доброй улыбки, добрых глаз, добрых мыслей, добрых слов... С доброй тренировки😁😁😁😁 Кто сколько подтягивается? В принципе для девочки это вАще не обязательно, но если мужчина не может подтянуться 15 раз - это просто пердиманокль какой то!!!!!!! мотивация фитнес фитнестренер тренер ulsport73 ulsk ульяновск ульяновскспортивный фитоняшка утро спорт sport sportgirl trener

13 Minutes ago
Senya_Yefremov (senya_yefremov) Instagram Photos and Videos

Senya_Yefremov

@senya_yefremov


Comment from Senya_Yefremov:


Everyday again and again 💪 персональныйтренер фитнестренер тренер тренеркиев тренировка fittness24h kiev ukraine mensphysique aesthetic aesthetics aestheticcrew crossfit bodybuilding body photo kievgram менсфизик киев fitness getfit instafitness fitnesstrainer personaltrainer lossolomas кадетскийгай triceps americanfootballukraine Americanfootball

15 Minutes ago
Nastena_Mareeva (marushafit) Instagram Photos and Videos

Nastena_Mareeva

@marushafit


Comment from Nastena_Mareeva:


Хай-Хэй новый поставщик супер лосин!!! ⠀ ⠀🔥Идеальны для фитнеса, тренажерного зала, бега, танцев, йоги и других видов активности ⠀ ⠀🔥 Итальянский матовый бифлекс, "вторая кожа" ⠀🔥Высокая посадка ⠀ ⠀🔥Плотный пояс-резинка ⠀ ⠀🔥Дышащая, отводящая влагу ткань ⠀ ⠀🔥Надежные швы Мы сотрудничаем с разными поставщиками самой лучшей одежды, чтобы у вас был максимальный выбор в одном месте 😉❤️🌹 Приглашаем Вас приобрести качественные вещи по привлекательным ценам!🤗 ⠀ У нас вы найдёте: Спортивную одежду и 💪 Яркую одежду для фитнеса👯🏃 ⠀ Мы работаем по всему миру ✈️🚗🛩 ⠀ По всем вопросам пишите в Директ или WhatsApp ⠀📱89123053035 ⠀ фитнесфитнесс тнессфитнесбикинифитнесклубфит убфитнесмамафитнесмодельлеггин еггинсыфитнестренерфитнеспитан фитнесмотивация фитнесхаус фитнесцентр инстафитнес инстаграманет фитнесодеждатоптренертренеровк тренеровкизарядкаспортспортзал ртзалздоровьездоровоепитаниезд

36 Minutes ago
Nastena_Mareeva (marushafit) Instagram Photos and Videos

Nastena_Mareeva

@marushafit


Comment from Nastena_Mareeva:


Лосины доступны к заказу Приглашаем Вас приобрести качественные вещи по привлекательным ценам!🤗 ⠀ У нас вы найдёте: Спортивную одежду и 💪 Яркую одежду для фитнеса👯🏃 ⠀ Мы работаем по всему миру ✈️🚗🛩 ⠀ По всем вопросам пишите в Директ или WhatsApp ⠀📱89123053035 ⠀ фитнесфитнесс тнессфитнесбикинифитнесклубфит убфитнесмамафитнесмодельлеггин еггинсыфитнестренерфитнеспитан фитнесмотивация фитнесхаус фитнесцентр инстафитнес инстаграманет фитнесодеждатоптренертренеровк тренеровкизарядкаспортспортзал ртзалздоровьездоровоепитаниезд

38 Minutes ago
Nastena_Mareeva (marushafit) Instagram Photos and Videos

Nastena_Mareeva

@marushafit


Comment from Nastena_Mareeva:


⠀Всем привет мои хорошие! Мы готовимся к запуску нового марафона стройности🤗🤗🤗, теперь я буду работать не одна, а в команде с профессионалами и вот что мы проработали! Это наш лейбл! ⠀ ⠀Nutrition school - переводится как школа здорового питания! Почему школа? Потому что наша задача, НАУЧИТЬ людей адекватному здоровому питанию! Без подсчёта калорий и бжу! ⠀ ⠀Задача просто донести до людей все главные основы питания, какие продукты с чем сочетаются, с чем лучше усваиваются, а с чем нет, все основы завтраков обедов ужинов и перекусов, как спать и худеть и многое многое другое! ⠀ ⠀Поменять представление людей о диетах, дать понять как можно питаться разнообразно и вкусно и при этом худеть! Старт 15.01! Следите за новостями ❤️ ⠀ ⠀А вам нравится наш лейбл? ⠀ По всем вопросам о питании и коррекции веса, о тренировках пишите в Директ или WhatsApp 89123053035коррекциявесаконсу консультантпопитаниюфитнесдиет сдиетологппзожфитнесфитнессфит ссфитнесбикинилеггинсыфитнестр фитнесмотивация фитнесхаус фитнесцентр инстафитнес инстаграманет фитнесодеждатоптренертренеровк тренеровкизарядкаспортспортзал ртзалздоровьездоровоепитаниезд

43 Minutes ago
🚀 Накрутка Инстаграм (v._.raskrutke.spb) Instagram Photos and Videos

🚀 Накрутка Инстаграм

@v._.raskrutke.spb


Comment from 🚀 Накрутка Инстаграм:


👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи и стать популярнее ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 5 лет ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов.💬 Бесплатная консультация,гарантии,сотрудни www.pr-service.top 📲 WhatsApp,Viber,Telegram: +7-(931)-536-24-26 спортзал фитнесхаус здоровыйобразжизни здоровье фитнес фитнестренер инстаграманет фитнесбикини фитнесмама здоровоепитание тренеровки фитнесклуб фитнесмодель фитнесдома инстафитнес инстатаг фитнесцентр фитнесмотивация спорт тренера фитнесс фитнесдневник тренеровка зарядка гимнастка гимнастика фитнеседа фитнеспитание тренер раскрутка

46 Minutes ago
Anastasiya Mareeva (feyafit) Instagram Photos and Videos

Anastasiya Mareeva

@feyafit


Comment from Anastasiya Mareeva:


⠀Всем привет мои хорошие! Мы готовимся к запуску нового марафона стройности🤗🤗🤗, теперь я буду работать не одна, а в команде с профессионалами и вот что мы проработали! Это наш лейбл! ⠀ ⠀Nutrition school - переводится как школа здорового питания! Почему школа? Потому что наша задача, научить людей адекватному здоровому питанию! Без подсчёта калорий и бжу! ⠀ ⠀Задача просто донести до людей все главные основы питания, какие продукты с чем сочетаются, с чем лучше усваиваются, а с чем нет, все основы завтраков обедов ужинов и перекусов, как спать и худеть и многое многое другое! ⠀ ⠀Поменять представление людей о диетах, дать понять как можно питаться разнообразно и вкусно и при этом худеть! Старт 15.01! Следите за новостями ❤️ ⠀ ⠀А вам нравится наш лейбл? ⠀ По всем вопросам о питании и коррекции веса, о тренировках пишите в Директ или WhatsApp 89123053035коррекциявесаконсу консультантпопитаниюфитнесдиет сдиетологппзожфитнесфитнессфит ссфитнесбикинилеггинсыфитнестр фитнесмотивация фитнесхаус фитнесцентр инстафитнес инстаграманет фитнесодеждатоптренертренеровк тренеровкизарядкаспортспортзал ртзалздоровьездоровоепитаниезд

46 Minutes ago
Ольга   Тел. 89127869933 (titovaolga123) Instagram Photos and Videos

Ольга Тел. 89127869933

@titovaolga123


Comment from Ольга Тел. 89127869933:


Доброе утро!!! Сегодня тренировка только в 10-00 iron cross. Кто сидит у интернета-позитива и привета! Кто находится в пути -ангел все Вас сохрани! Кто болеет-поправляйтесь , и почаще улыбайтесь !! Ну, а в общем-всем добра, больше счастья, меньше зла!!! титоваольга фкбагиракунгур утросуббота тренировки тренер фитнестренер тренируйтесьснами sport sportlife sportgirl morning saturdaymorning motivation fitness fitnessgirl fitnesstrener

48 Minutes ago
Тренажёрный Зал "Батыр" (batr_almaty) Instagram Photos and Videos

Тренажёрный Зал "Батыр"

@batr_almaty


Comment from Тренажёрный Зал "Батыр":


Помост для жима готов💪💪💪алматы спортАлматы соревнования здоровье тренер тренерАлматы Almaty almatysport тренажерныйзал фитнес жимлёжа kz sportkz pawerlifting bodybuilding правильноепитание жим gymkz gym kazakhstan фитнестренер фитнес фитнесалматы fitness

56 Minutes ago
Наталья Мироманова (natalia_miromanova) Instagram Photos and Videos

Наталья Мироманова

@natalia_miromanova


Comment from Наталья Мироманова:


спортпораждаетуспехлюбовькспор кспортуспортsiberiaспортдевушк евушкиsportfitnessфитоняшкибрн кибрн22фитнестренервитаспорт22 орт22витаспортбарнаулфитнесбар есбарнаулвлюбленавспортзожмоти жмотивацияперсональныйтренер💪

57 Minutes ago
EGO. The World Is Yours... (ego.world) Instagram Photos and Videos

EGO. The World Is Yours...

@ego.world


Comment from EGO. The World Is Yours...:


Основные правила для начинающих тренироваться . - Не переутомляйте себя Приступая к занятиям не старайтесь максимально нагрузить себя с первой тренировки, увеличивайте интенсивность постепенно. Именно такой подход позволит адаптировать организм к нагрузкам, укрепит здоровье и позволит выработать установку на тренинг . - Контролируйте восстановление организма, не допускайте переутомления, не тренируйтесь каждый день. Оптимальная частота 3-4 раза в неделю, в зависимости от индивидуальных особенностей организма . - Соблюдайте продолжительность тренировки Продолжительность тренировки не должна превышать 1.5 часа, а в некоторых случаях 1 час . - Оттачивайте технику работы над упражнениями. И кристальная техника работы - основа фундамента . - Постоянно увеличивайте рабочий вес На каждой тренировке ваши мышцы должны испытывать больший стресс, чем на предыдущей. Очень важно вести дневник тренировок, в который вы будете записывать все этапы своего пути. Это прекрасный способ ориентироваться в том, что происходит с вами, кроме того, это важный дисциплинирующий фактор . - Работайте только со штангой и гантелями Новичку тренажеры вообще не нужны. Только свободный вес. Найдите список базовых упражнений и перепишите его - именно он будет вашей основой для тренировок - Делайте по 6-12 повторений в сете Все, что выше, тренирует выносливость, что ниже - силу . - Используй EGO. Он увеличивает результат живность тренировок на похудение или сушку в 4 раза. Закажи в директ или на сайте в шапке профиля! egopremium egostrong похудение жиротопка какпохудеть спортпит нск мск диета тренировка спортзал спортжизнь фитнестренер бикини качалка треня бодибилдинг теломечты кроссфит порахудеть экстримфитнес хаммерфит alexfitness европа

59 Minutes ago
☆ фитнес для лица ☆ (deti_da_vinchi) Instagram Photos and Videos

☆ фитнес для лица ☆

@deti_da_vinchi


Comment from ☆ фитнес для лица ☆:


До НГ🎅 быстро избавляемся от толстых щек 🐷 с помощью собственных рук . . @stopotek_kon . . . . . . ФИЗРАДЛЯЛИЦА рулит☝💪🌟 красота новыйгод моршиныналице птоз фотограф selfie подтяжкалица москва sale msk девочкитакиедевочки фитнес похудение зож фейсфитнес instasport me доипосле омоложение акция контурнаяпластика гимнастикадлялица фотосессия цветы подарки девушки фитнестренер

1 Hours ago
FITNESS 🍎 TRAINER  📩👉 DIRECT (fitness_trainer_stukova_mariya) Instagram Photos and Videos

FITNESS 🍎 TRAINER 📩👉 DIRECT

@fitness_trainer_stukova_mariya


Comment from FITNESS 🍎 TRAINER 📩👉 DIRECT:


Диета1/Часть вторая. Спросите, а как же в дни отдыха?? Вот вам секрет)) просто меняем 📌утренний прием на белковый (к примеру омлет и тост с сыром)! Тем более после вечерней тренировки он будет вам необходим и пойдет на восстановление. А далее по схеме будет примерно следующее. 📌11.00-12.00 сложные углеводы. 📌15.00-16.00 смешанный прием белки углеводы. 📌19.00-20.00 белковый прием с овощами. И далее либо спать либо кефир с творогом вам в помощь)) по итогу вы будете получать норму белка в сутки, ровно так же как и углеводов, не перебирая с их количеством. А где же жиры? спросите вы ) жиры содержаться в масле, которым вы будете заправлять салат, и в рыбе или мясе, достаточное количество. 📝Продолжение следует! Рассмотрим вариант питания на фоне утренних тренировок кардио, силовых, и пр.)) С уважением ко всем трудящимся!Ваша Маша 😎🙌 ФИТНЕСВПОДАРОК диета здоровоепитание фитнесмодель фитнестренер фитнесмама фото photography photo fitness fitnessgirl dynamiteekb фигурамечты суперформа скороновыйгод праздниккнамприходит персональныйтренер студия stukovamariya

1 Hours ago
FITNESS 🍎 TRAINER  📩👉 DIRECT (fitness_trainer_stukova_mariya) Instagram Photos and Videos

FITNESS 🍎 TRAINER 📩👉 DIRECT

@fitness_trainer_stukova_mariya


Comment from FITNESS 🍎 TRAINER 📩👉 DIRECT:


Часть 1.(всё в один пост не влезло)🤗 Итак, как составить план питания для себя самостоятельно. Не обладая знаниями диетолога, тоже можно справится с этой задачей не сложным способом. 📝Для начала возьмите листок бумаги, ручку и напишите время вашего утреннего подъема, время тренировки, и время сна. Отталкиваясь от этих данных начинаем вписывать первые значения. Некоторые условные значения - диета 1 - для снижения веса без добавок спортивного питания - время тренировки вечернее - подъем 8.00. 📍Утро - это обязательно Вода! Как минимум стакан. Далее минут через 5-20 время первого завтрака. И вот тут у многих наступает сложный момент. Что есть утром? Белки или углеводы? Давайте посмотрим в какое время у вас планируется тренировка? 8.00! В таком случае - углеводы. Без белков! Организм и так еще просыпается. Не нужно его добивать лишним. А вот получить энергию от сложных углеводов будет самое то! 📍Далее часам к .00-2.00 второй прием. Белковый. К примеру порция запеченной куриной грудки с салатом или овощами. 📍5.00 - 6.00 снова углеводный прием. Теперь понимаете к чему я веду? Перед вечерней тренировкой вам необходимо заправить организм углеводами! Не шоколадкой, бананом или булочкой.. Сложные углеводы, которые будут поддерживать ваш организм во время нагрузки. 📍После тренировочный прием около 20.00-2.00 это обязательно белки с небольшой порцией углеводов и хорошей порцией овощей, ближе к вечеру лучше в виде салата или просто свежей нарезки с зеленью. Далее никаких фруктов, погрызть печеньку или маленький бутербродик.. 📍Если спать в 22.00-23.00, то ничего! Стакан воды.. И даже не кефира. Со спорт питанием проще. Можно и даже нужно проглотить к примеру горстку Всаа.. Но об этом поговорим отдельно.. Если вы все-таки полуночник и раньше 0.00-02.00 никак.. Тогда часам к 00.00 творог и чаёк.. Ну или любимый многими кефир). Спросите, а как же в дни отдыха?? Читаем продолжение 👉 ФИТНЕСВПОДАРОК диета1/Часть вторая) диета здоровоепитание фитнесмодель фитнестренер фитнесмама фото photography photo fitness fitnessgirl dynamiteekb фигурамечты суперформа скороновыйгод праздниккнамприходит персональныйтренер студия stukovamariya

1 Hours ago
Игорь Сипович ФИТНЕС-тренер (sipovich.i) Instagram Photos and Videos

Игорь Сипович ФИТНЕС-тренер

@sipovich.i


Comment from Игорь Сипович ФИТНЕС-тренер:


Серёга , работа на бицепс с гантелью 💪🏻бицепс гантель спорт спортзал фитнесклуб фитнестренер фитнес мотивация sport fitness fitnessmotivation diamond

1 Hours ago
КУПАЛЬНИКИ И ТУНИКИ👙от 1000р! (swimwear_secret2018) Instagram Photos and Videos

КУПАЛЬНИКИ И ТУНИКИ👙от 1000р!

@swimwear_secret2018


Comment from КУПАЛЬНИКИ И ТУНИКИ👙от 1000р!:


📱Звоните или пишите, как Вам удобно-8 (965) 321 44 30 What’sApp/Viber! 🏢Адрес бутика: г.Москва, ул. Никольская, дом 17, возле ГУМа, 2-этаж Мы открыты для Вас ежедневно с 14:00 – до 20:00, в любой день!!! Припарковаться можно у гостиницы Метрополь, Лотте плаза или на парковке ГУМа Девочки, много новых моделей купальников уже ждут Вас нашем магазине! Поступило в продажу 80 эксклюзивных бандо, приезжайте к нам в рай купальников, поспешите, пока все размеры в наличии!!! Кроме этого, у нас представлены авторские минибикини!!! В магазине больше 4000 купальников и туник от более чем 40 зарубежных брендов!!! Стоимость от 1000 руб., SML! Доставка с возможностью примерки по Москве в течение 24 часов - 300р., по РФ: эксресс почта - от 300рублей до Ваших дверей!!! маврикий заказатькупальник шоурум море туфли тайланд вьетнам фитнесбикини платьемосква маникюр сейшелы блюдодня веселобыло фитнестренер педикюр luxury туникаплатье бузова купальник бикини купальникивналичии купальникимосква бичбани вечернееплатье женскаяодеждамосква leratv вечернееплатьемосква triangl пунтакана

1 Hours ago
Meirzhan Alimbetov (fitness_trener_ast) Instagram Photos and Videos

Meirzhan Alimbetov

@fitness_trener_ast


Comment from Meirzhan Alimbetov:


Завтрак: -омлет с овощами; -2-3 тоста; -кофе; Ланч: -питьевой йогурт; Обед: -2-3 средние картофелины(запеченные); -жаре грибы в сливочном соусе; Полдник: -2 яйца в крутую; Ужин: -курица с овощами; Поздний ужин: -творог/стакан кефира. ———————————————— astan нарезультат похудениеастана жиросжигание довольныеклиенты фитнестренер фитнестренерастана здороваяеда ешьихудей тренируйся пресс тренажерныйзал будьвформе fitnessastana fitnessguru fitastana fitworxastana never_give_up fitnesscoach gymlove goldgym gymastana fitworx

1 Hours ago
Aleksey Vokhmentsov (glavtrener.rf) Instagram Photos and Videos

Aleksey Vokhmentsov

@glavtrener.rf


Comment from Aleksey Vokhmentsov:


Медленно, но верно масса набирается. Надеюсь, что мышечная, а не какая-то еще:) персональныйтренер тренер agym athleticgym72 athleticgym яватлетикджим athleticgym72 athleticgym agym tyumen tyumensport тренертюмень спортивнаятюмень тренировкитюмень тренер фитнес фитнестренер фитнесмотивация фитнесклуб тренажерныйзал фитнесмодель фитнеседа фитнесмама мотивация спорт fitnessmodel fitnessgirl бб бодибилдинг пп массонабор

1 Hours ago
🚀 Продвижение Инстаграм (prodvigenie_v.insta_gram) Instagram Photos and Videos

🚀 Продвижение Инстаграм

@prodvigenie_v.insta_gram


Comment from 🚀 Продвижение Инстаграм:


👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи и стать популярнее ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 5 лет ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов.💬 Бесплатная консультация,гарантии,сотрудни www.pr-service.top 📲 WhatsApp,Viber,Telegram: +7-(931)-536-24-26 спортзал фитнесхаус здоровыйобразжизни здоровье фитнес фитнестренер инстаграманет фитнесбикини фитнесмама здоровоепитание тренеровки фитнесклуб фитнесмодель фитнесдома инстафитнес инстатаг фитнесцентр фитнесмотивация спорт тренера фитнесс фитнесдневник тренеровка зарядка гимнастка гимнастика фитнеседа фитнеспитание тренер раскрутка

1 Hours ago
NABBAWFF West Auckland (nabbawffwestauckland) Instagram Photos and Videos

NABBAWFF West Auckland

@nabbawffwestauckland


Comment from NABBAWFF West Auckland:


Repost @nabba_wff_qld ( @get_repost) ・・・ WFF PRO ATHLETE @oskarsarkans ☝️ NABBA/WFF QLD PRESIDENT nabbawffqld @gmail.com coach posingcoach judge athlete wffqld wffinternational 💪🏽 Join us on the 2018 Muscle Tour 🏆✈️🏆 Repost @oskarsarkans ( @get_repost) ・・・ fbf flashback/flex friday 💪🏼 a shoot from LPC WFF happy flexin 😈 oskarsarkanswffpro kingofaesthetics classicphysique shredded bodybuilding lifestyle fitness nabbawff nabbaqld wffqld оскарсарканс бодибилдинг фитнестренер фитнесмотивация фитнес @nabba_wff_qld @nabba_wff_australia @wff_international

1 Hours ago
ВЕК ЖИВИ ВЕК УЧИСЬ (mashina_1976) Instagram Photos and Videos

ВЕК ЖИВИ ВЕК УЧИСЬ

@mashina_1976


Comment from ВЕК ЖИВИ ВЕК УЧИСЬ:


краснодарфмркрдалексфиттренерт фитнесс фитнесбикини фитнесклуб фитнесмама фитнесмодель фитнеседа фитнестренер фитнеспитание фитнесдома фитнесдневник фитнесмотивация фитнесхаус фитнесцентр гимнастка тренер тренеровка тренеровки зарядка спорт спортзал здоровье здоровоепитание здоровыйобразжизни

1 Hours ago
Fitness-Studio E. Pustovidko (fitnessstudio_e_pustovidko) Instagram Photos and Videos

Fitness-Studio E. Pustovidko

@fitnessstudio_e_pustovidko


Comment from Fitness-Studio E. Pustovidko:


Поздравляем @pavlovna7791 с первой тренировкой!! собакилаюткараванидет степ фитнес фитнесинструктор фитнестренер Тында ФитнесСтудииЕПустовидко Нерюнг Тында жизнькайф будьздоровбездокторов небудьдуройследизафигурой Благ Белогорск Биробиджан Алдан Свободный Хабаровск Комсомольск_на_Амуре Якутск жируходи небудьдуройследизафигурой

1 Hours ago
Анна Колденкова (akoldenkova) Instagram Photos and Videos

Анна Колденкова

@akoldenkova


Comment from Анна Колденкова:


Вчера прошла отпадно фитрестреня и даже там максимум первоуральск уже тоже чувствуется новогоднийнастрой скоро новыйгод2018, а у нас скоро попаорех секситело незагорами, а все благодаря АннеЮшко фитнесняша фитнестренер силаволи огонь, а вы тренитесь ?

2 Hours ago
NABBA/WFF Qld (nabba_wff_qld) Instagram Photos and Videos

NABBA/WFF Qld

@nabba_wff_qld


Comment from NABBA/WFF Qld:


WFF PRO ATHLETE @oskarsarkans ☝️ NABBA/WFF QLD PRESIDENT nabbawffqld @gmail.com coach posingcoach judge athlete wffqld wffinternational 💪🏽 Join us on the 2018 Muscle Tour 🏆✈️🏆 Repost @oskarsarkans ( @get_repost) ・・・ fbf flashback/flex friday 💪🏼 a shoot from LPC WFF happy flexin 😈 oskarsarkanswffpro kingofaesthetics classicphysique shredded bodybuilding lifestyle fitness nabbawff nabbaqld wffqld оскарсарканс бодибилдинг фитнестренер фитнесмотивация фитнес @nabba_wff_qld @nabba_wff_australia @wff_international

2 Hours ago
⠀⠀⠀⠀⠀⠀  ⠀⠀⠀ANYA ⠀BYCHENKO (fit_anya_ha) Instagram Photos and Videos

⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ANYA ⠀BYCHENKO

@fit_anya_ha


Comment from ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ANYA ⠀BYCHENKO:


А меня ещё спрашивают: "Зачем ты набираешь?"💗 фит_аня_ха массанаборванлав _____________ spb спб fitfam fitfamuk ukfitfam fitness workout bbg fitfamdk fitfamnl girl instadaily followme l4l новосибирск фитнестренер фитнесмодель fitnessmodel fitnessbikini motivation goodmorning winter gm vacation новыйгод нг happynewyear

2 Hours ago
Никита Богатырев (n.bogatyrev) Instagram Photos and Videos

Никита Богатырев

@n.bogatyrev


Comment from Никита Богатырев:


фитнес фитнесс фитнесбикини фитнесклуб фитнесмама фитнесмодель фитнеседа фитнестренер фитнеспитание фитнесдома фитнесдневник фитнесмотивация фитнесхаус фитнесцентр инстафитнес гимнастика гимнастка тренер тренеровка тренера тренеровки зарядка спорт спортзал здоровье здоровоепитание здоровыйобразжизни

2 Hours ago
Андрей (trener4you) Instagram Photos and Videos

Андрей

@trener4you


Comment from Андрей:


Приветствую друзья👋 Я должен вам признаться! Я употребляю спортивное питание! Пью протеин,креатин,карнитин и даже аскорбинки ем🙈 Если для вас это незнакомые слова или считаете, что это химия от которой печень отвалится, можно дальше не читать. Так вот, еще я люблю баловаться предтренировочными комплексами. Что это такое и с чем это едят? Предтренировочные комплексы - это вид спортивного питания, содержащего в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, а также способствуют быстрому восстановлению, мышечному росту и повышению выносливости. Из личного опыта, повышают они не только физическую работоспособность, но и мозги быстрее работают😜 Попробовал я их не то, чтобы много,но пару тройку испытал. Попал мне на дегустацию комплекс Evil Pump от @kultlab_kmr Что могу сказать? Мне очень понравилось 😊 Сам предтрен в линейке Kultlab один из самых легких. Мне достался со вкусом жвачки, ощущение как будто жвачку выпил. Эффект наступает минут через 15-20. Даёт прекрасный настрой на тренировку, действует очень мягко и не вызывает дикого желания погнуть всё железо в зале. Да и такие предтрены бывают😂 Как видно из названия , он рассчитан на увеличение пампинга (от англ. pumping - накачка), с чем он и справляется на все 💯 . Ощущение на тренировке было, что руки и плечи просто лопнут,забились по самое нехочу...дааааа это то,что нужно. Итог: отличный недорогой и вкусный, а главное РАБОЧИЙ предтрен. Если вы любитель таких вещей и еще не пробовали,то однозначно рекомендую👍 . . . . . А как вы повышаете свою работоспособность? Чай,кофе,виски,кола? Шоколад или просто волшебный пендель😂 ? TRENER4YOU

2 Hours ago
Тренер Фёдор Мартын (f._maycore) Instagram Photos and Videos

Тренер Фёдор Мартын

@f._maycore


Comment from Тренер Фёдор Мартын:


Это морозное утро начинаем с жаркой тренировки barnaul brn22 fitness fitnesslife fitnesslifestyle lifestyle fitnesstrainer fitnessmotivation fitnessmodel motivation барнаул брн22алтай фитнес фитнескакстильжизни фитнесмотивация фитнестренер стильжизни образжизни avrora_sport FM22💪персональныйтренер

2 Hours ago
Фитнес Тренер Саратов 🚀 (iramisu.coach) Instagram Photos and Videos

Фитнес Тренер Саратов 🚀

@iramisu.coach


Comment from Фитнес Тренер Саратов 🚀:


​​Ну вот, как и обещала, пост про творог🙂⬇️ ⠀ ⠀ 10 НЕРЕАЛЬНЫХ ДОПОЛНЕНИЙ К ТВОРОГУ😋 ⠀ 1️⃣Сметана + петрушка + зеленый лук + укроп (как раз то, что я сегодня делала😁). 2️⃣Ряженка + груша + мед + кокосовая стружка. 3️⃣Банан + орешки (одно из моих любимых дополнений🤗). 4️⃣Кефир + чернослив + корица. 5️⃣Йогурт + корица. 6️⃣Кефир + клубника. 7️⃣Йогурт + ананас + малина. 8️⃣Молоко + мед. 9️⃣Сметана + цедра апельсина + миндаль. 🔟Йогурт + смородина / голубика + малина. ⠀ А какое дополнение к творогу нравится вам🙂? Жду ваши варианты😉 ⠀ iramisucoach

16 Hours ago