Search Results Tags for тренировка

Tanya Brazhina Herbalife (tanya_fit24) Instagram Photos and Videos

Tanya Brazhina Herbalife

@tanya_fit24


Comment from Tanya Brazhina Herbalife:


Мммм, а я снова ем 😋 У всех свой читмил 👌🏻 - [ ] похудеть худеюкакумею контрольвеса зож консультантпопитанию гербалайф herbalife herbalifenutrition fitgirl herbalife_рецепты заботаоглавном минусразмеры herbalife24 loseweight язнаючтоем тренировка lifestyle покажисебя24 худеюквесне едавстакане гербалайфволгоград волгоград началохорошего времяпришло мыточтомыедим сбалансированоепитание тренеронлайн

31 Seconds ago
Фитнес Студия JUMP (jumpsimf) Instagram Photos and Videos

Фитнес Студия JUMP

@jumpsimf


Comment from Фитнес Студия JUMP:


Все о чем ты мечтаешь и стремишься начинается с твоих мыслей🤗Переходя к действию 💪🏻вы делаете свою мечту реальностью💋 Всем хороших выходных💃🏼 jump_fitsimfsimfe simferopolgirlsfitnessфитнескл несклубфитнесутрофитнестрениро енировкакачаемпопукачаеморехтр рехтренимтренерladymove8симфер имферопольдевушкисимферопольде успех

47 Seconds ago
Светлана (svotlana_ito) Instagram Photos and Videos

Светлана

@svotlana_ito


Comment from Светлана:


Не знаю будет ли мой парень хорошим игроком, но то , что он уже мужичок-могу сказать точно и очень этим горжусь! 💪 Я привела Сашу в хоккейный мир, когда ему было 5 лет... На огромную арену высыпали маленькие комочки на коньках! Сердце ❤️ просто защемило , но ...вырастить настоящего мужчину не просто и материнские эмоции приходится сдерживать! Именно в то время я написала песню " Вперед, мой сын!" Низкий поклон всем родителям будущих чемпионов! Как же это не просто поднимать в 5 утра из теплой постели любимое чадо и отправлять на треньку , лечить синяки и опухшие коленки, вытирать слезы и подбадривать после неудач ... Желаю всем терпения и здоровья!))) ✊️🏒🥅хоккей мойсын впередмойсын цска чемпион люблюхоккей тренировка

54 Seconds ago
Emrah ŞAHANOĞLU (kastamonukickboks_wushu) Instagram Photos and Videos

Emrah ŞAHANOĞLU

@kastamonukickboks_wushu


Comment from Emrah ŞAHANOĞLU:


Denge önemli 👍✔️💪😉 Şampiyonlar @asumancgli @berkayozansahin kastamonukickboks talhasporku türkiyekickboksfederasyonu sport komotivation ufc workout training mmakickboxing wushu sanda lowkick kicklight fullcontact lightcontact k1 kickboks тренировка fight man gym спорт venum everlast bodybuilding pointfighting muaythai

58 Seconds ago
Igor' Risto (Игорь Ристо) (igor_ri100) Instagram Photos and Videos

Igor' Risto (Игорь Ристо)

@igor_ri100


Comment from Igor' Risto (Игорь Ристо):


New person for myself in world of fitness - @mathias_naujocks !!! Positive emotions, cool exersices... Mathias, you are COOL😎🔥👍 новыезнания новыйопыт конвенция its itsconvention itsconvention2017 novosibirsk новосибирск барнаул barnaul safarifitness safarifitnessbarnaul сафарифитнесбарнаул сафарифитнес зож здоровыйобразжизни тренировка команда работа командировка

1 Minutes ago
Диетолог Лена Хохлова Саратов (lenadietolog) Instagram Photos and Videos

Диетолог Лена Хохлова Саратов

@lenadietolog


Comment from Диетолог Лена Хохлова Саратов:


Мимимиидии вот люблю все морское очень А ещё я ленивая жопа , мидии смешала с овощами и в мультиварку на 2️⃣0️⃣мин Ещё зерновой хлеб 45 гр ❤️ после часа бега просто изи ✖️ Вечером этажи

1 Minutes ago
Марина Репетило (marina_repetilo) Instagram Photos and Videos

Марина Репетило

@marina_repetilo


Comment from Марина Репетило:


Потренила 💪 Теперь кушать🍗🍗🍅 сегоднялучшечемвчера тренировка

1 Minutes ago
Ирина İrina_stfit 🌐 64-34 (irinaaltinelli) Instagram Photos and Videos

Ирина İrina_stfit 🌐 64-34

@irinaaltinelli


Comment from Ирина İrina_stfit 🌐 64-34:


Когда нечем заняться 😂выходные собака скука скучно юмор гифки палас физкультура тренировка занятие кардио настроение октябрь будьвформе бодрость boredom cansıkıntısı dogs cardio fitness weekend mood octomber humor mizah köpek love осень

1 Minutes ago
elfaminsk (elfaminsk) Instagram Photos and Videos

elfaminsk

@elfaminsk


Comment from elfaminsk:


Пятничный загул - не повод пропускать тренировку! Тем более, как грит @crossfitsf : Погода все равно говняная, можно и в зал сходить 😁 В понедельник расскажу о первых результатах моего недельного пребывания на более-менее правильном питании с подсчетом БЖУ. Мелкие срывы были, но мелкие же! 😁 Всем хороших выходных и не болейте! спорт фитнес приветпончики кроссфит йога тренировка sportfamily sportgirl fitnessgirl fitness fitnesslove fitnessinspiration crossfit gym бакасана crossfitgirls crossfitaddict crossfitlife crossfitbelarus crossfitminsk sport justdoit

2 Minutes ago
Студия танца на пилоне iDance (idance_pole_studio) Instagram Photos and Videos

Студия танца на пилоне iDance

@idance_pole_studio


Comment from Студия танца на пилоне iDance:


Не отстаём от polecomunity и делаем модный несложный и оч красивый трюк из инста🙂💪🏼 Желаем всем отличных выходных: тем, кто тренит в субботу или воскресенье - продуктивных тренировок, а тем, кто отдыхает - желаем набраться сил и энергии!!!✨ Inspired by @cherry_pole_dance пилон акробатиканапилоне тренировка спорт спортивныедевушки сила грация красота Николаев pd poledance poletrick polesport sport sportgirls strength beauty training

2 Minutes ago
Александра Штейнле (alexandra.shteynle) Instagram Photos and Videos

Александра Штейнле

@alexandra.shteynle


Comment from Александра Штейнле:


Привет всем! А мы тут на шапагатиках сидим💪🏽👻 А что делаете вы?😎 . танцырастяжка шпагатпоперечныйшпагат АлександраШтейнлегимнастикатре

2 Minutes ago
Елена Лебедева (lebedevaen) Instagram Photos and Videos

Елена Лебедева

@lebedevaen


Comment from Елена Лебедева:


Суббота началась с тренировки 💪😊субботаутротренировкаальфа

2 Minutes ago
Фитнес журнал (gud_fit) Instagram Photos and Videos

Фитнес журнал

@gud_fit


Comment from Фитнес журнал:


РАБОТАЕМ НАД ВСЕМИ ГРУППАМИ МЫШЦ Забирай и делай! Спина: • Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений • Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений • Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений • Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений. Грудь: • Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений • Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений • Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа. Ноги: • Приседания 4 подхода 10-12 повторений • Жим ногами 3-4 подхода 8-12 повторений • Разгибания ног в тренажере 4 подхода 10-12 повторений • Подъём на носки стоя 4 подхода 15 повторений • Подъём на носки сидя 3-4 подхода 12-15 повторений. Руки/дельты: • Жим лёжа узким хватом 4 подхода 10-12 повторений • Отжимания на брусьях 3-4 подхода 8-12 повторений • Подъём штанги на бицепс 4 подхода 10-12 повторений • Молот 3-4 подхода 8-12 повторений • Армейский жим 3-4 подхода 8-12 повторений • Жим сидя 3-4 подхода 8-12 повторений • Разведение гантелей в наклоне 3-4 подхода 8-12 повторений. Пресс: • Скручивания 4 подхода 15-20 повторений • Косые скручивания 3-4 подхода 12-20 повторений • Подъём ног в висе 3-4 подхода 8-15 повторений. FOLLOW👉 @gud_fit 👈 FOLLOW –—————————————— fitness sport workout спорт упражнения тренировка training traincardio мотивация фитнесс кардио растяжка йога motivation healtgym gymliffitnessmodel fitnessmotivation fitnesslifstrong powerfulbodybuildingmotivation

2 Minutes ago
Kristina (_kris_ti_) Instagram Photos and Videos

Kristina

@_kris_ti_


Comment from Kristina:


Субботник 🏋🏻‍♀️ Когда все вокруг посмеиваются над твоим увлечением спортом и питанием, а ты видишь результат и начинаешь любить зал ещё больше👌🏻🙌🏻 растипопа орех тренировка пп фитнес тренировкавзале фитнесдевушки фитнесдлявсех зал правильноепитание цель

3 Minutes ago
ДСК БИ "Вымпел" (dsk_bi_vympel) Instagram Photos and Videos

ДСК БИ "Вымпел"

@dsk_bi_vympel


Comment from ДСК БИ "Вымпел":


Младшая группа закончила общую тренировку Москва дскбивымпел дримтим командамечты ТхэквондоИТФ кикбоксинг протхэквондо волякпобеде суббота тренировка

3 Minutes ago
МАЛИНОВСКАЯ ВИКТОРИЯ (mavirys) Instagram Photos and Videos

МАЛИНОВСКАЯ ВИКТОРИЯ

@mavirys


Comment from МАЛИНОВСКАЯ ВИКТОРИЯ:


Изменения по свободным местам. Пробная тренировка бесплатно. Для занимающихся силовыми тренировками одной функциональной в неделю для повышения выносливости достаточно. Кому покажется мало в ноябре добавим вторую)🔘Мы находимся: г.Волжский ,Ул.Мира 63б. Запись в direct или viber +79033777237 P.s.: стандатных групповых хороводов не стоит ожидать. Будет весело - сначало всем, потом ... mavirys sports press legs strong gym fitness fit stronger motivation muscle squat gymlife bodybuilding powerlifting body amazing sport training gymlife love followme like4like спорт сила тренировка мотивация тренер фитнес спортзал пп

3 Minutes ago
Tkachenko Galina💎NL БИЗНЕС💎 (vow_leila) Instagram Photos and Videos

Tkachenko Galina💎NL БИЗНЕС💎

@vow_leila


Comment from Tkachenko Galina💎NL БИЗНЕС💎:


Суббота -работа- кайф🔥🔥🔥💪💪💪☝️😂тренировка ровказожспортзалфитнескачалкаб energyproenergydietтренировкаб овкабикиниsafarisportкраснодар

3 Minutes ago
📈 Подписчики Инстаграм (like.inst_vk) Instagram Photos and Videos

📈 Подписчики Инстаграм

@like.inst_vk


Comment from 📈 Подписчики Инстаграм:


👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи и стать популярнее ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 5 лет ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов.💬 Бесплатная консультация,гарантии,сотрудни www.pr-service.top 📲 WhatsApp,Viber,Telegram: +7-(931)-536-24-26 бодибилдинг фитнес мотивация тренировка gym MyTager_com зож motivation sport bodybuilding бодибилдер бикини foxclub_by кубокмэра спортвмогилеве пляжныйбодибилдинг спортпит менсфизик россия всенаспорт попакакорех лайк город реклама fattofit womensfitness раскрутка накрутка продвижение ЦА

3 Minutes ago
Anatoliy Pavsyuk (anatoliy_pavsyuk) Instagram Photos and Videos

Anatoliy Pavsyuk

@anatoliy_pavsyuk


Comment from Anatoliy Pavsyuk:


🏆🏅🏅Мое состязание с Эктором Хименес-Браво, смотрите полное видео на YouTubeканале:⬇️⬇️ ➡️ https://www.youtube.com/watch? ☝️Время измениться в лучшую сторону. Начни меняться прямо сейчас.✌ Анатолий Павсюк 🏆ТРЕНЕР ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ 🏆МАСТЕР СПОРТА ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕСУ 🏆ЧЕМПИОН УКРАИНЫ 🏆ФИНАЛИСТ И ПРИЗЕР ЧЕМПИОНАТА МИРА 🏆ФИТНЕС МОДЕЛЬ ☎️☎️☎️ Insta: anatoliy_pavsyuk Fc: anatoliy.pavsuk  Vk: anatoliy_pavsuk Viber(tel.): +380935116013 🖥Рассмотрю сотрудничество по рекламе и не только Канал: https://youtube.com/channel/UC el/UCSu5HYsawhPd9Dhaa485grg/vi фитнес прогресс подготовка пресс диета спорт соревнования мотивация тренинг тренировка трансформация фитнесмодель кардио киев всебудедобре кухня стб экторхименесбраво видеотренировка съемки сушка

3 Minutes ago
Fight Baza Astana (fightbaza) Instagram Photos and Videos

Fight Baza Astana

@fightbaza


Comment from Fight Baza Astana:


ШКОЛА ВИНЧУН В АСТАНЕ ___________ Субботняя тренировка в @fightbaza от @ast_freeman Тренировка боевых навыков в контактных спаррингах. Сегодня особенно порадовали Павел Педяш и Billy McMurtrie. Billy, не смотря на почтенный возраст, показывает настоящий характер шотландского война. Отдельно хочу похвалить наших девочек Айым и Анару, настоящие амазонки. Все молодцы. Так держать! ✊🏼 ______________ Возраст: 8+ Время: понедельник/среда 20.00 и суббота 13.00 Тренер: Кугай Евгений ______________ fightbazaastan fightbaza детскаяспортивнаяшкола astana черныйпояс дан астана винчун вингчунь wingchun vingtsun wangzhipeng тренировка спортастана винчунастана astana training workoutги спарринг тренировка астана

3 Minutes ago
Ольга (o.modenova) Instagram Photos and Videos

Ольга

@o.modenova


Comment from Ольга:


Спортивная суббота - проведи выходной с пользой 😆 тренировка форте фортеклаб фортеклабсаратов спортэтожизнь кардиотренировка trainingday sportday forteclub

4 Minutes ago
Adib Kamel (adib_kamel) Instagram Photos and Videos

Adib Kamel

@adib_kamel


Comment from Adib Kamel:


Фитнес бодибилдинг диета сушка модель жизнь мотивация moscow спорт amazing здоровые фит тренер тренировка fitlife training trainhard hardcore gym love fitness diet strong healthy workout sportlife getbig muscle flex strong

4 Minutes ago
Светлана (svartemeva) Instagram Photos and Videos

Светлана

@svartemeva


Comment from Светлана:


Сегодня была нереально крутая EMS тренировка 😍 Собиралась в @iq_fit_krsk наверное месяца 2, а может и 3🤦🏽‍♀️ В один из дней увидела розыгрыш сертификата, решила поучаствовать и тааадаааам, стала победителем 🎊🎉 На входе встретила приветливая девушка, поболтали, заполнили бумаги, выдали одежду и отправили переодеваться. Далее меня передали в руки тренера. Приятный мужчина, рассказал все и показал, а так же ответил на все мои вопросы🤗 За какие-то 20 минут, прошла силовая и кардио тренировка, а в конце дали насладится лимфодренажом ☺️ Выйдя с тренировки можно одежду выжимать😀 Ноги и руки трясутся, ели ходишь 😀☺️Спустя 4 часа я начала чувствовать, как все побаливает (вот это каааайф)☺️ Наверно завтра я не встану, но это того стоит 👌 Кто хочет попробовать новое что-то все сюда 🤗 . тренировка спорт кайф наслаждаемсяжизнью спортсила спортбудущего этотогостоит субботанеработа ems instasports sport fitness besttime emskrasnoyarsk krasnoyarsk luxury happiness weekend

5 Minutes ago
ДЕВУШКИ НА ВЕЛОСИПЕДАХ (velonyasha) Instagram Photos and Videos

ДЕВУШКИ НА ВЕЛОСИПЕДАХ

@velonyasha


Comment from ДЕВУШКИ НА ВЕЛОСИПЕДАХ:


Repost @olichka_1987 ・・・ велопрогулка велоняша девушкинаспорте девушкинавелосипедах велоосень спорт спортивнаяжизнь спортик спонтивно спортсменка sport bicycle girl fitness велотренировка треня тренировка треним

5 Minutes ago
Я (demedovs) Instagram Photos and Videos

Я

@demedovs


Comment from Я:


👍like попа орех попка ночь зал тренировка девушка красота милая эротика топ грудь сиськи секс улыбка талия милашка тверкtwerk girl питер красивыедевушки ass москва россияфитоняшкаледиинтимкрасот голаягрудь

5 Minutes ago
-19 кг пп+спорт (yanina.pp) Instagram Photos and Videos

-19 кг пп+спорт

@yanina.pp


Comment from -19 кг пп+спорт:


Авокадо или аллигаторова груша, имеет много полезных свойств. Например улучшает память и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, способствует похудению и расщепляет избыток холестерина в крови. В мякоти авокадо большая часть приходится на мононенасыщенные жирные кислоты, которые не наносят вреда фигуре и полезны для организма. Мононенасыщенные жиры расщепляют вредные насыщенные жиры и не дают им осесть на талии, поэтому диетологи рекомендуют употреблять авокадо для похудения. Маски из авокадо полезны для лица: они разглаживают морщины, увлажняют и питают эпидермис.

5 Minutes ago
Я (demedovs) Instagram Photos and Videos

Я

@demedovs


Comment from Я:


✌like попа орех попка ночь зал тренировка девушка красота милая эротика топ грудь сиськи секс улыбка талия милашка тверкtwerk girl питер красивыедевушки ass москва россияфитоняшкаледиинтимкрасот голаягрудь

6 Minutes ago
🚀 Продвижение Инстаграм (raskrytka_magazina) Instagram Photos and Videos

🚀 Продвижение Инстаграм

@raskrytka_magazina


Comment from 🚀 Продвижение Инстаграм:


👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 4 года ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов. ⚠ 100% гарантия на все заказы. 💬 Бесплатная консультация. 📲 WhatsApp, Viber, Telegram: +7-(911)-773-72-79 ринг кикбоксинг рукопашныйбой единоборства рукопашка тайскийбокс бодибилдинг соревнования тайланд спортпит тренировка допинг спортсменка бейсбол спортзал пп зож качок пресс банки

6 Minutes ago
Nadya Zyuzeva (nadya_zyu) Instagram Photos and Videos

Nadya Zyuzeva

@nadya_zyu


Comment from Nadya Zyuzeva:


Моя формула бодрости на сегодняшнюю субботу - это не только легкий мороз с пролетающим снегом ❄️❄️❄️ 🤗 У меня это ещё и бег + стретчинг 😊 После кардионагрузки мышцы разогреты и легче поддаются растягиванию, а если добавить ещё и миофасциальный релиз, то вообще красота!👌 В общем, сегодня у меня тренировка в зале, к новым погодным условиям пока присматриваюсь из окна ☺️ А чем наполнена ваша суббота? 😉 суббота выходной выходнойтренера такаяработа тренировка стретчинг растяжка wellness fitness sportlife sportgirl fitnessmotivation

6 Minutes ago
Марина (_koroleva__margo) Instagram Photos and Videos

Марина

@_koroleva__margo


Comment from Марина:


УЖЕ СКОРО СТАРТУЕТ НАШ КОМАНДНЫЙ ПРОЕКТ ХУДЕЕМ НА СПОР !!! ЕСЛИ ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ УЧАСТВОВАТЬ, ПИШИТЕ В ЛИЧКУ))) Наш ПРОЕКТ поможет: 👉 достичь идеальной формы (похудеть, подсушиться, или просто почистить организм с помощью detox-программ) . 👉получить свой быстрый результат. И главное - закрепить его ☝🏻 . 👉 получить 🏆 призы и наконец стать СЕКСИ красавчиками и красотками!!! И КУПИТЬ НОВОЕ ПЛАТЬЕ К НОВОМУ ГОДУ💃💃💃 ТЕБЯ ЖДЁТ ✔всероссийский чат ✔поддержка 24/7 ✔сопровождение кураторов ✔фитнесс тренер ✔онлайн отчёт 💪💪💪 работаешь над собой ПО НАШЕЙ ПРОГРАММЕ. 👉 получаешь тело мечты и шанс стать победителем нашего проекта!!! 🔵Старт 1 НОЯБРЯ 🔵Финиш 27 ДЕКАБРЯ!!! 👇👇👇👇👇👇👇 Наш Проект ХУДЕЕМ НА СПОР, это отличная возможность привести себя в форму, получить результат по продукту и возможность привлечь людей в свою команду!!! Тех, кто хочет постройнеть, похудеть!!! У нас уже прошло 6‼Сезонов!!! СБРОШЕНО почти ТОННА ЛИШНЕГО САЛА И ЖИРА‼Представляете?!😊 Принимаем заявки на участие, результаты все круче и круче!!! Ставь +, скину все подробности в личку!!! ‼‼‼ katolikovyteam lifestyle худеемвместе жиротопка делайтело тренировка диета сбросьлишнее стройнаяфигура прокопьевск киселевск междуреченск мирный ленск айхал удачный ленинсккузнецкий кемерово новокузнецк бийск барнаул полысаево мыски

6 Minutes ago
 (lashkina0869) Instagram Photos and Videos

lashkina0869

@lashkina0869


Comment from lashkina0869:


gymnasticsтренировка

8 Minutes ago
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀  🖤ⒺⓀⒶⓉⒺⓇⒾⓃⒶ 🖤 (batmanketty) Instagram Photos and Videos

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🖤ⒺⓀⒶⓉⒺⓇⒾⓃⒶ 🖤

@batmanketty


Comment from ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🖤ⒺⓀⒶⓉⒺⓇⒾⓃⒶ 🖤:


Утеплилась ☀️ болеть нельзя 💪🏼мамочкам тем более) на улице град❄️ вот и первые весточки о зиме😜

8 Minutes ago
Роман (roman.dom) Instagram Photos and Videos

Роман

@roman.dom


Comment from Роман:


У брата Виталика перед соревнованиями.🤸‍♂️💪👍ставро спорт спортзал бодибилдинг пауэрлифтинг сила силаволи силадуха мощь мощьсила штанга гантели гири качаем качек качаемся качаемпресс качаемноги качаемруки качаеммышцы пресс мышцы мышца тренировка бодибилдер тяжело тяжелаяатлетика

55 Minutes ago