Search Results Tags for рппдневник

Tanya O. (recovery_tann) Instagram Photos and Videos

Tanya O.

@recovery_tann


Comment from Tanya O.:


Добрый вечер, мои милые🐱 На фото вы видите мой вечерний снек. Вроде отвыкаю от сладкого, уже не так тянет к нему, как раньше. Наверное организм получил то, от чего я его долго ограничивала. ☕☕☕ Дань прошел вполне неплохо, думала все будет хуже, но все повернулось в удачную сторону. ☕☕☕ У вас есть лучшие друзья, при которых вы можете вытворять безумные вещи и вам совершенно не будет стыдно за сделанное? У меня есть подруга, и я очень рада, что она всегда рядом. Ранее у нас бывали крупные ссоры, но мы все равно вместе💑 От нее я просто не могу ничего скрыть, как бы я этого не хотела. Я люблю ее за то, что мы можем оглушить всех рядом стоящих людей своим хохотом; за то, что она поправляет мне шарфик, если он улетает😄💕; за то, что она всегда может поддержать и не сильно обижается, ыыы; за то, что она кидала сегодня изюминки мне в рот, а меня распирало от смеха; за то, что мы можем бить друг друга и называть дурочками; а еще за то, что она часто делает уроки и я у нее списываю😅😅, дополняем друг друга знаниями; живем мы в соседних домах и уже полтора года собираемся протянуть ниточку через наши окна, чтоб передавать друг другу вещички, орем с этой идеи; люблю ее просто за то, что я могу быть при ней самой собой, говорить убогим голосом, петь тупые песни; когда я была поплотнее, то могла носить ее на спине💕💕💕; в прошлом году завели общий аккаунт в инстаграме, но забросили уже с лета вроде бы; а еще люблю рисовать с ней наших учителей в самом ужасном образе) Этот список я могу продолжать вечно, это будет очень долго, не буду морочить вас и просто скажу, чтобы вы берегли своих друзей👫 фудпорн рпп рппдневник рппвосстановление дневникпитания дневникрпп анорексияуходи анорексия булимия булимияуходи фудфото еда foodporn foods foodblogger food diary anorexia anorexiarecovery recovery fooddiary rpp восстановление ип интуитивноепитание пп правильноепитание завтрак обед ужин

2 Minutes ago
P U S S Y (r.a.s.t_2018) Instagram Photos and Videos

P U S S Y

@r.a.s.t_2018


Comment from P U S S Y:


🍎510/500🍎 ________________ Н что ж, я почти довольна собой. Завтра буду пить водичку и кофе б/с. и молока. Добрых снов!❤️❤️❤️ __________________ зожпиздеж рпп расстройствопищевогоповедения жирунет рппдневник дневникпитания дневникпохудения личныйдневник мирдолжензнатьчт

5 Minutes ago
Эмиля (emiliya_blog_rpp) Instagram Photos and Videos

Эмиля

@emiliya_blog_rpp


Comment from Эмиля:


Всем добрый вечер и да,вместо культуры первой половины 18 века я пишу вам. Сегодня ходила покупать джинсы 👖 и так расстроилась,ведь почему то только там увидела,как я все таки разжирела. Но я никак не могу взять себя в руки,сегодня ещё и кд пошли (неделя задержки) и я хз когда я снова смогу сесть на ограничение калорий и контролировать то,что попадает в мой рот. Как ваши дела?🔽 На чем сидите или уже не сидите ,делитесь 💙

10 Minutes ago
🌸🌼Food Diary Ква🌼🌸 (kwacesha) Instagram Photos and Videos

🌸🌼Food Diary Ква🌼🌸

@kwacesha


Comment from 🌸🌼Food Diary Ква🌼🌸:


Что? Что я делала три с половиной часа после того , как в пять закончила учить уроки? Совсем не помню , провалы в памяти . Сделала на завтра только историю и английский , конспект по ДНП писать не хотелось ещё и рука болела сильно. Надеюсь, пятница пройдёт так же быстро как и эти три часа. Хотя я люблю вечер пятницы, он такой атмосферный , ничего делать не надо и спать можно долго . Ужин 20:00 🌸гречка 🌼два ломтика кровянки 🌸куриное филе 🌼хлеб 🌸чай зелёный без сахара Буду читать книгу , которую сама принесла давным-давно . А вы как провели время? « « « « « « « « « « « « « « « пп ппрецепты ппобед едапп правильноепитание здоровье здоровоепитание healthyfood foodblogger foodblog recovery diary fooddiary recipes рецепты диета анорексия рпп рппдневник восстановление блогеды продвижениеинстаграм фотоеды булимиястоп булимия ппужин ппобед ппитание anorexia ппзавтрак

12 Minutes ago
Дина💀 Eating Disorder (kitsune067) Instagram Photos and Videos

Дина💀 Eating Disorder

@kitsune067


Comment from Дина💀 Eating Disorder:


18.01.2018 Цель: не входить в азарт, а то моя любовь к жирам скоро переступит все границы😱🐷😭 Я помню, что писала о том, что уменьшу количества сыра в рационе и... ДА! Я это сделала, но организм тут же захотел новых жиров! Хорошо, что Леша покупает качественное сливочное масло и оно всегда есть дома 😈 Люблю этот продукт за то, что его можно намазать на хлебец в небольшом количестве и насытиться, не почувствовав тяжести. После 2-3 хлебцев с сыром я обычно ощущаю небольшой дискомфорт в желудке, а вот с маслом такой проблемы нет. Но все равно СЫР - это наркотик❤️после зубатки, которая закончилась. У меня ломка. Теперь нужно ждать посылку из Смоленска. ▪️В 10.20 Творог 1% ~200 гр, хлебцы с маслом и сыром ▪️В 13.45 Скумбрия, солёные огурцы, сыр и хлебец с маслом ▪️В 17.16 Творог 1% ~200 гр; Тестирую новый пшеничный хлебец (4 гр угля; 16 ккал); Сыр (тоже новый! купила какой-то белорусский с трюфелем); Банан. ▪️В 20.25 2 яйца, кальмар + фасоль, соленый огурец и лук 🐷💥🐷💥🐷 Кстати! Вчера в 21.00 ещё съела 2 яйца с овощами и потом где-то в 12 ночи 2 маринованных огурца ⬇️ А у вас есть продукты, после которых появляются неприятные ощущения в животе? булимиярппорторексияжируходиан одианорексиянервнаяанорексияре сиярекавериrecoveryхудеемдневн дневникпитаниякетодиетабулимия лимияуходиинтуитивноепитаниерп ниерппдневникрппвосстановление лениесбросвесазависимостьаноре анорексичкаskinnygirlедамояжиз ояжизньпохудениедиетасушкатела ателадопослехудеемвместеадеква

25 Minutes ago
 (kiyolisi) Instagram Photos and Videos

kiyolisi

@kiyolisi


Comment from kiyolisi:


Привет снова, дорогая тыковка)) дневниккиё Иногда я терпеть не могу, когда какие-то мои планы спонтанно меняются и это дико раздражает. Но сегодня вдруг весьма срочно мамулитта забрала меня со школы и мы поехали в магаз для творчества. Наконец-то пришла моя лолли рубашечка!! Только выглядит на мне она чутка мешковатой, но ничего, я привыкла, что вся моя одежда больше в два-три раза х) Потом зашли в Варус и поднакупили немного корма для меня (звучит, будто я хп) Попробуем ещё творожок от Простоквашино, что он нам скажет о себе... ∆ Как прошел этот четверг для вас? вкусности чай творожки киёглаголит овсянка рппдневник рпп нетанорексии сп

26 Minutes ago
Просто Лера💭 (valllery_well) Instagram Photos and Videos

Просто Лера💭

@valllery_well


Comment from Просто Лера💭:


Что-то новенькое🍧 Кто пробовал, понравился?😏 lifeппппдневникп вникправильногопитанияппголовн оловногомозгаппдневникпитанияи анияипинтуитивноепитаниеинтуит нтуитивноепитаниеипдневникпита кпитаниярппрппдневникпохудение дениедневникедыдневникппппзавт пзавтракппобедппужинздоровьезд вьездоровоепитаниездороваяедар яедарецептырецепты_ппедаедаппе

37 Minutes ago
Алина (owl_jam) Instagram Photos and Videos

Алина

@owl_jam


Comment from Алина:


Питание за сегодняшний день (повторюсь, я выкладываю АБСОЛЮТНО ВСЁ, что ем, в целях предотвращения компульсивного переедания. Очень хорошо помогает, потому что желание сметать весь холодильник отпадает): ▪️1: две тортильи с колбасой и сыром ▫️2: два пряника ▪️3: redbull ▫️4: «лазанья» из кабачков ▪️5: пиво, сыр, орехи, оливки

54 Minutes ago
я здесь кушаю (moon.rozali) Instagram Photos and Videos

я здесь кушаю

@moon.rozali


Comment from я здесь кушаю:


Вес — 43,3кг (-200г) • стакан воды Завтрак — 542ккал • пончик — 251ккал • хлебец — 30ккал • омлет с сыром и мясом — 261ккал • зелёный чай Обед — 261ккал • картофельное пюре — 226ккал • томатный соус с грибами — 12ккал • говяжий рулет — 23ккал Ужин — 197+???ккал • малина — 14ккал • йогурт — 183ккал • чебурешки — маленькие, 4-5 вроде, не помню • блинчики — 5 штук блять, животное • зефирки — они были в клубничной и яблочной посыпке • какао — не в сухом виде хоть • шоко — ну да, вкусная === За весь день — 1000+*овердохуя*ккал ××× Криво фудпорн пончика из дикси~ (в тесте есть крем, но его не видно) Наткнулась на пост про кд, снова загналась. Короче повышаю до 1000ккал, у меня нет так много времени на восстановление, тем более на 950ккал мой вес начал быстро уходить. Вечер. Пока парень был у меня дома, мне сначала долго звонили в домофон. Это было странно, ибо мне на домофон звонит только парень и служба доставки хавчика, но как вы поняли, хавчик мы не заказывали. Когда я подняла трубку, было слышно, как кто-то уже вошел в подъезд. Через некоторое время мне позвонили на мобильный с незнакомого номера. Я чуть подождала, а потом взяла трубку. Молчание. Да, это стремно. Потом пошли ужинать. Я конечно провозилась, пока размораживала малину и вываливала йогурт. Парень успел поесть и собрался домой. Ну я пихнула миску в холодильник и проводила его. Когда вернулась на кухню, я заметила недоеденные чебурешки, которыми обедал парень. «Нет», — сказала я. «Да», — сказали желудок и та часть мозга, что отвечает за удовольствия. После них доела йогурт, а потом полетели блинчики с ветчиной и сыром. Вообще их уже следовало выкинуть, но мне явно было похуй. Потом я загрузила историю с опросом, а после полетели зефирки. Потом я немного выблевал зефирки (переживал, но не проглотил, я вам не булимичка, слава господи), ибо чет такое, а потом залил в себя овер дохрена какао и съел такую же шоко, как вчера. Заебись на 1000ккал поела (: Почему-то кажется, что из-за кд я так хочу есть в последнее время. Точнее из-за этих больших задержек. Просто я знаю, что если я буду есть где-то точно не меньше 1500 и наберу вес, то они вернутся. Может тело хочет аля спасти меня. Завтра спокойно с 1000

1 Hours ago
Твоя Счастливая Трагедия (_happy_tragedy) Instagram Photos and Videos

Твоя Счастливая Трагедия

@_happy_tragedy


Comment from Твоя Счастливая Трагедия:


Часть 1. И всё - таки я на это решилась. Выкладываю свою историю похудения. И так, начиналось все с истоков, а именно. В детстве вряд ли кто-либо парился от цифры на весах, так и я, была обычной, не прям костлявой, но и не очень худым ребенком. Доверяя моим медкарточкам, взвешивалась я редко, мой параметр был рост-110, и на мнение других наплевать было,фигуру с другими я не сравнивала. ~ Моя мама говорит:” ты как гармошка, то шире,то уже” если я и поправлялась, то длилось это не сильно долго, почти все уходило в рост, а я умудрялась вытягиваться на 10-12 см в год. Я кушала все,что хотелось. Интуитивное? - не совсем. Хреновым было то, что чувство меры изначально не развивалось : в семье все полные, и за столом заставляли доедать до конца, чтоб тарелка блестела. Это было неправильно. Как и мой детский идиотизм, из за которого я брыкалась пойти на спорт. Сейчас жалею. Опять же, многочисленные “ а ведь могло быть по-другому “. ~ Еще небольшой факт : от природы не в кого быть низкой, однако мечтала вырасти до 180см 😅боже,дура мелкая.верните меня в 2007, где я была нормальным ребенком 😌😛 о фигуре в будущем задумывалась, мечтала всей душой о маленькой заднице и большой груди. Так вот, ожидания? - идите нах&й. Впервые меня заинтересовал вес в 13 лет. Об этом в следующей части. А пока вот, “гармошка”- Мэри от 5 до 10 лет, такой порядок.😎

1 Hours ago
 (weiss_st) Instagram Photos and Videos

weiss_st

@weiss_st


Comment from weiss_st:


Долго я ждала своего ужина. Около часа кушали родители с сестрёнкой. Потом я пошла на кухню, налила себе кефира, и пошла за упаковкой каши (в рюкзаке лежала). Прихожу, а сын этот кефир по всему полу разлил. Я как бы и так была голодная и не в духе из-за столь долгой трапезы семьи, так тут ещё и это. И тут у меня сдали нервы. Наорала на сына, на маму, которую просила присмотреть за ним, а она сидела в телефоне. Пока весь этот срач убирала снова попросила присмотреть за ребёнком, так как он обратно лез в эту кефирную лужу. А она тупо сидит дальше в своём смартфоне. Как же бесит такое отношение. Понятное дело, что и ей досталось. ___________________ ужин : ⚫Каша овсяная "Мистраль черничный чизкейк" (40гр) - 140ккал; ⚫Баранка сдобная "Край караван" (31гр) - 108ккал; ⚫Сушки "Чудесный край" (15гр) - 56ккал. . В итоге : 304ккал. . За весь день: 1010ккал. ____________________ всей этой нервотрёпки как раз таки и съела баранку и сушки, хотя и не планировала. Мне срочно нужно было что-нибудь твёрдое пожевать, ибо эмоции зашкаливали. Ладно хоть в зажор не ушла, и на том "спасибо". ___________________ последнии дни собираю информацию и фотки по своим любимым продуктам. Надеюсь, что уже скоро выложу пост. И вы наконец-то сможете его лицезреть. ___________________ всем ночи! 😊

1 Hours ago
the elegance and atmosphere (_lindabrunio) Instagram Photos and Videos

the elegance and atmosphere

@_lindabrunio


Comment from the elegance and atmosphere:


Добрый вечер! Время быть информативному посту!))) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ же худеют на интуитивном питании? Каждая из девочек хоть раз задумывалась о своей фигуре. Многие, в попытках сбросить лишние килограммы и слепить фигуру мечты, сидели на диетах. Вроде бы вы достигли того веса, которого хотели, но постепенно он возвращается назад, побуждая вас снова начать диетный круговорот диеты-> срыв->диеты... Порой, мы начинаем ругать себя, что поражает ненависть, нелюбовь к себе и понижает самооценку. В конце концов, вам надоедает такая жизнь, где всё запрещено, и возникает вопрос, как быть дальше? Мой выбор-интуитивное питание, на котором я сбросила 14 кг!!! Что же я делала? •Выбираем качество, а не количество Вы должны выбирать только те продукты, которые вам нравятся, которые вы хотите съесть, а иначе, вы будете поглощать килограммы салатов и куриных грудок, вместо одной шоколадки. В этом случае, грудка и салаты будут вреднее, т.к. вы потребите большее количество калорий, так ещё и останетесь голодными! (я не призываю есть шоколад на все приёмы пищи, просто такой пример) • Есть без отвлекающих факторов и только за столом Когда будете кушать, ради эксперимента, отключите телевизор, телефон и др. гаджеты, выключите музыку и не разговаривайте. Есть можно только при таких условиях! Ну что? Сколько вы съели? Скучно же есть без телевизора?)) Вот в чём проблема, что давно у нас выработалась привычка есть при телевизоре и т.д. из-за чего мы съедаем в несколько раз больше! • Кушайте медленно Когда мы очень голодные приходим домой и садимся есть, что угодно положи в тарелку, и сразу начинаем сметать всё дочиста, из-за того, что организм не успел почувствовать пищу, сигналы голода всё поступают и мы переедаем. Нужно стараться есть медленно и размеренно, можно даже взять не большую, а маленькую ложку, когда едите суп, это может помочь. Когда вы начнёте есть медленно, сигналы насыщение быстрее посетят вас и вы отложите тарелку, следственно съедите меньше. • Если не хотите, не ешьте Нас приучили доедать всё за собой, чтобы тарелка была „чистая“. Отучитесь от этого. Вставайте из-за стола, как только вас посетила мысль, что вы уже не хотите есть! ПРОДОЛЖЕНИЕ 👇🏻👇🏻👇🏻

1 Hours ago
ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ДИЕТ| ИП |КСЮСИК (ksysik_) Instagram Photos and Videos

ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ДИЕТ| ИП |КСЮСИК

@ksysik_


Comment from ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ДИЕТ| ИП |КСЮСИК:


Поплавала я значит в таком дерьме, как неправильное похудение. Вылезла из этой ямы, хотя до сих пор отмываюсь. И знаете, что теперь? Вот я вижу, что человек в дерьме. Кто по щиколотку, кто по пояс, а кто-то уже привычно плещется, ныряя и делая кульбиты. Говорю ему: — Ты разве не видишь? Это же дерьмо! От него можно избавиться, стоит только захотеть. Смотри, на мне осталась пара пятен, и я успешно их отмываю. Давай я помогу тебе вылезти? И в большинстве случаев на меня бросают презрительный взгляд и произносят: — Эм, ну вообще-то я уже давно в этом дерьме. Не думаю, что без него можно хорошо жить. Ты несешь какую-то чушь. Хлюп. И человек дальше неспеша плавает в этой яме, практикуя голод, диеты из паблика "типичная анорексичка" и прочее, что тянет его все глубже и глубже. . . *** . . Я поняла, что поступаю неправильно, пытаясь помочь людям, которые не хотят помощи. Сколько сил, времени потрачено впустую... . . Создать блог было моим лучшим решением. Ведь только тут мою помощь будут принимать только те люди, которые действительно хотят избавиться от пищевых тараканов и интуитивно питаться. . Мое же окружение в реальной жизни считает, что люди полнеют от шоколадок. Но мне надоело пытаться их разубеждать. Теперь все мои силы и знания в области питания направлены только сюда. ❤️ . . . Прежде чем помочь людям, задумайтесь: а нужна ли им ваша помощь? И это относится не только к питанию😉 А ваши знакомые знают про интуитивное питание?

1 Hours ago
люби себя (lllepons) Instagram Photos and Videos

люби себя

@lllepons


Comment from люби себя:


мысли_recovery_рпп . . 🍂КРАСИВЫЙ =ХУДОЙ 🍂 . . Раньше я думала, что это истина и свято верила, что когда похудею - моя жизнь изменится к лучшему. Что красивой стану и тд. . . Но здесь есть одно «но». Если вы сейчас себя не считаете красивыми - в худом теле вы будете видеть себя ещё толще, а это значит, что заболеете анорексией. . . Как это - быть худым? Да никак. Всё, что я помню - это недовольство своим телом, много проблем со здоровьем и холод. Холод - это вообще отдельная тема. Мало того, что руки постоянно холодные и нет румянца на щеках, так однажды я проснулась, дрожа от холода летом. А ещё очень некрасивые кости. Вот лежу я в кровати , а мои тазобедренные кости выпирают сильно. Очень страшное явление, честно. Про женские зоны я вообще молчу - ничего нет. . . Что за глупости - считать только худое тело красивым? Это не так. Красота - не о фигуре, а о человеке в целом. Ты можешь быть моделью , но если с тобой не о чём поговорить - ты никто. . Сейчас мои представления о красоте очень изменились. Мне нравятся любые люди, если они уверены в себе. Есть безумно красивые модели плюс-сайз, есть очень красивые нормальные девушки, но теперь чрезмерная худоба меня отталкивает. Особенно, когда человек сам доводит себя до такого. ИМХО ❤️

1 Hours ago
Просто (ax_xxs) Instagram Photos and Videos

Просто

@ax_xxs


Comment from Просто:


Шикарный творожок Густой, с приятным вкусом. Советую Сегодня выдался довольно тяжелый день. У нас развеска, я почти не сплю несколько суток, а на завтра дофига домашки. Черт, я так устала, прям как в начале сессии. Кофе закончился. Скоро откинусь. За день: Яблоко 40 ккал Кофемилк 60 ккал Гречка с кетчупом 220 ккал творожок 110 ккал Суп 80 ккал Тушеная говядина с овощами 50 грамм 90 ккал Батончик 90 ккал Итого: ~700 ккал • • • • • • • • • • • • • анорексия булимия кп фрукты калории жп жирунет диета дневникрпп дневникпитания дневникпохудения диетическоепитание рпп рппуходи рппдневник питание похудеть похудение непп неппголовногомозга diet fooddiary anorexia dieta анорексичка анорексиязло

1 Hours ago
Настя (nastya_recovery) Instagram Photos and Videos

Настя

@nastya_recovery


Comment from Настя:


Ужин: ✨5% творог ✨1/2 груши ✨йогурт лактония злаки . . . . фудпорнрппрппдне ппдневникрппрекаверидневникпит икпитаниядневникпохуденияаноре анорексиябулимияфудфотоедаедая аедаялюблютебявкусноfoodpornfo ornfoodsfoodbloggerfooddiaryan aryanorexiarecoveryипинтуитивн tastyfoodдиетаdietмирдолжензна

1 Hours ago
◀◀◀ 12 лет РПП ▶▶▶ (rpp_and_chocolate) Instagram Photos and Videos

◀◀◀ 12 лет РПП ▶▶▶

@rpp_and_chocolate


Comment from ◀◀◀ 12 лет РПП ▶▶▶:


. 🌺для тех кто пропустил🌺 Вот, собственно, немного о том ⚫кто я⚫ ⚪что тут происходит⚪ ⚫и что я тут отсчитываю⚫ 🔽🔻🔽 rppach_мояб

1 Hours ago
Миленький худыш с мечтами🌸 (small_pix) Instagram Photos and Videos

Миленький худыш с мечтами🌸

@small_pix


Comment from Миленький худыш с мечтами🌸:


В приложение к предыдущему посту, если кто просил сфотографировать упаковку. Выложила заархвированный пост после обеда, почему-то большинство его не видят, а мне так важно получить совет в поддержку, может кто-то сталкивался с подобным? Раз уж размещаю фото, дополню предыдущий пост. Первую часть вы можете прочесть, заглянув в предыдущий пост. Я выкрикивала ругательства в свой адрес и глядя в глаза маме сказала, что я сдохну. Не умру, а сдохну, как собака, что не вижу больше стимула жить, что вижу себя толстой. И знаете что она мне сказала в ответ? Далее цитирую: "Что ты за всеми повторяешь. Начиталась там от всяких девчонок и решила примерить на себя все это. Не надо мне тут выдумывать." У меня элементарно не хватает слов комментировать сей шедевр. Все надуманно. Потом мама начала плакать и умолять меня пойти к врачу, говоря: "Зачем ты говорила врачу о том, что у тебя все в порядке?" Даже не представляю, что чувствует родитель, чей ребёнок заявляет о том, что вспорет себе живот в любой момент. Начальная реакция была отрицание, а потом просто плач. Мне горько и больно смотреть на неё, но сковываться за маской а-ля "Все прекрасно" я не в силах. Как только мне полностью отменят желтую таблетку ( пришлось выпить опять,поскольку их,оказывается, нельзя резко бросать), шанс уйти в релапс увеличится раз в десять. Пока меня спасает остаточное действие таблеток и голод всё-таки берет верх,стоит ему через пару дней отступить, то расстройство запустит механизм ещё большей разрушительной силы. Вытянет ли мой организм снова? Наврятли. Если из здесь присутствующих есть люди, пережившие релапс, отпишите в комментариях, как с вами это произошло и как вы боролись. Надеюсь на вашу поддержку. Отписки летят, как листва осенью, надеюсь, что мое участие в сфс ( Благодарю тебя, котик @_an_queen_8 ) выровнять ситуацию. А тех, кто ещё со мной, я вас всех безумно ценю.

1 Hours ago
the elegance and atmosphere (_lindabrunio) Instagram Photos and Videos

the elegance and atmosphere

@_lindabrunio


Comment from the elegance and atmosphere:


Итоги дня💕💕 Рацион питания: •салат Цезарь •тушеная капуста, 2 сосиски и кола зеро • кефир „крепыш“ День прошёл так себе, как-то грустно было. Пришла домой, учила уроки. Ничего особенного не произошло. Зато, есть изменения в моей голове! Сейчас я себя не виню, потому что ем исключительно по голоду и заканчиваю, когда насытилась. Теперь, я чувствую спокойствие! Хочу в воскресенье взвеситься и написать сюда! 52 кг весила в понедельник... Всем спокойной ночи 😴😘 🌙 и добрых снов! анорексичка булимия кп компульсивноепереедание ип интуитивноепитание дневникпитания непп фудфото фудблогер фудблогинг анорексия худоба хочупохудеть похудение дневникпохудения диета вреддиет диетамнет новыйгод голодание новаяистория очищениеорганизма мишка жизнь очищениемыслей рпп рппдневник вода

1 Hours ago
confit (confit15) Instagram Photos and Videos

confit

@confit15


Comment from confit:


Эх, делать мне абсолютно нечего😧Только что выложили задания для самостоятельного обучения, которые мне надо сделать. Начну с завтрашнего дня. Я конечно хотела начать делать задания сегодня, но задания выложили только сейчас. Но я как-то устала, поход в церковь и хождения по магазинам меня утомили😳Лучше сделаю всё завтра днём, как говорится: "Утро вечера мудренее!". На ужин решила нафаршировать блинчики творогом. Купила первый раз творог на пробу "Село Зеленое". (Насмотрелась у Гели). Творог не похож на другие, он зерненый. Если честно, то мне он не понравился😕Мне по вкусу простой творог( на вкус и цвет товарища нет). Мой ужин: -блинчики FitSweet -творог Село Зеленое 200грамм😲 -варенец термостатный 100грамм -джем zero манго -чай🍵 Всем сладких снов😚

1 Hours ago
ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ (ИП) (ip.recovery_an._) Instagram Photos and Videos

ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ (ИП)

@ip.recovery_an._


Comment from ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ (ИП):


Недавно вот вернулась с тренировки. Я очень замоталась сегодня. Приехала, увидела прямой эфир одной девочки и смотрела) сейчас голубцы уже съела, пауза. Через пару минут буду чай пить) • • • ужин: ленивые голубцы + 2 мятных пряника + 2 овсяные печеньки со злаками 🍪🌾 • • • Кто угадает, какого цвета мой сейчас чай?) • • • Хорошего вечера!!! 😘 неппдневникпитанияпитаниеед ниеедалюблюедувкусноипинтуитив уитивноепитаниехелпвосстановле новлениевозвращаемкдфудпорнфуд рнфудблогфотоедыидунаипРппрппд прппдневникрппвосстановлениедн ниедневникрппфудфотоfoodpornfo

1 Hours ago
Почти что модель (vechnost_nadiete) Instagram Photos and Videos

Почти что модель

@vechnost_nadiete


Comment from Почти что модель:


~Время признаний. (Картинка вкусная, но не моя)~ • • • Я уже упоминала, что когда-то вела блог в инстаграме, но пришлось его удалить, никого не предупредив. Так вот, прошлый мой блог назывался _medovaya_. Не знаю, зачем я это рассказываю, просто сейчас я подписана на некоторых людей, на которых была подписана тогда. И когда я создавала этот профиль, очень волновалась, что не смогу никого найти.~ • • Нашла :) • • • Недавно вернулась с улицы. Ходила по магазинам в поисках прикольных вещей и заодно сжигала калории. Ничего годного найти не получилось, поэтому скорее всего в выходной поеду в торговый центр и посмотрю там.🎉~ • • • Сейчас пью активию со злаками. Надо срочно перестать так много пить и устроить жёсткий питьевой день.~ • • • питьевая питьеваядиета пд жп маложор дневникпитания дневникпохудения питание похудение худею худоба непп диета диеты рпп рппдневник фудблог fooddiary diet

1 Hours ago
Tanya O. (recovery_tann) Instagram Photos and Videos

Tanya O.

@recovery_tann


Comment from Tanya O.:


В четверг у меня не выходит полдника, так как сильная нагрузка в этот день, поэтому на ужин: ▪творог с йогуртом со вкусом персика ▪мандаринки ▪шоколадны батончик FORCE ▪зеленый чай ☕☕☕ Отзыв на батончик FORCE отзовик_от_tann В первый раз купила этот батончик, а все благодаря подруге, которая посоветовала мне купить его) Вполне в моем вкусе. Белая начинка, карамель, нуга, орешки. Батончик мне понравился, стопроцентное попадание в мои вкусовые предпочтения, в духе Nuts. Данный батончик произведен в Беларуси, удивлена, что белорусские производители смогли сделать такую вкусную сладость. Он двухслойный - слой карамели, слой кокоса, как по мне, то все на месте. Сладкоежкам и любятелям таких батончиков точно придется по вкусу, а вот тем, кто не особо любит сахар, не думаю, что понравится. Так как в нем он ну очень сильно чувствуется. В батончике 50 грамм К/Б/Ж/У на 100 грамм — 480/9/27/51 Покупала в Санте Надеюсь вам был интересен этот пост, всех люблю💘

2 Hours ago
Просто Лера💭 (valllery_well) Instagram Photos and Videos

Просто Лера💭

@valllery_well


Comment from Просто Лера💭:


На обед кускус с курочкой тушенный в сметане🍲🍛 lifeппппдневникпра икправильногопитанияппголовног овногомозгаппдневникпитанияипи ияипинтуитивноепитаниеинтуитив уитивноепитаниеипдневникпитани итаниярппрппдневникпохудениедн ниедневникедыдневникппппзавтра автракппобедппужинздоровьездор ездоровоепитаниездороваяедарец дарецептырецепты_ппедаедаппеда

2 Hours ago
 (mari_rpp__dairy) Instagram Photos and Videos

mari_rpp__dairy

@mari_rpp__dairy


Comment from mari_rpp__dairy:


Этот пост я должна была когда то выложить... Видимо момент настал... Толком подписчиков у меня пока нету, так что я не знаю кому пишу... ну на первом фото ничего особенного, просто перекус🎀 Всё остальное-моя фигура. Я не могу оценивать ее адекватно. Мне всё кажется жирным, ужасным. Особенно ненавижу свои ноги. Вроде бы рёбра торчат, а ноги как у свиньи...🐽 Вроде бы встала в одежде, норм тело, худое, а встала без, то всё, жируха. Все родные говорят что я скоро сдохну, так как очень худая, выгляжу ужасно, но я так естественно не считаю. Не знаю, много мыслей, а связать их не могу... анорексияанорексияуход яуходирппрппдневникрппголовног овногомозгапитаниедневникпитан питанияfooddairyrppедавкуснойо снойогуртфудблоганорексиядневн

2 Hours ago
Дневник Питания🍴 (spasiteotjira) Instagram Photos and Videos

Дневник Питания🍴

@spasiteotjira


Comment from Дневник Питания🍴:


Ещё чай пила без сахара . Сегодня нет настроения что-либо писать , поэтому просто выставляю приемы и всё . Спасибо , что вы со мной ❤️ костидокостейрппрппдневникп вникпитьеваядиетапдпитьеваяпит аяпитькадневникпохудениядневни невникпитанияхудеюхудеемхудеем удеемвинстажиржирунетжируходиг ходиголоддиетастройностьfitnes itnessвзаимныелайки43кг45кгdie

2 Hours ago
Ксения Евгеньевна (thin_mats) Instagram Photos and Videos

Ксения Евгеньевна

@thin_mats


Comment from Ксения Евгеньевна:


завтрак- овсяно блин с сыром,мёдом,творогом,кофе.обед .обед-капуста,тефтеля,пшёнкапе у подруги объелась конфет:( На фото очень вкусные протеиновые батончики,пп Сникерс😂 Сейчас я катаюсь на ледянках,забежала погрется и опять иду. сладостибездиетanorexiabu xiabulimiaанорексиярппfooddiar ddiaryфудблогфудпорнмирдолженз лжензнатьчтояемправильноепитан питаниеппрппдневникнетанорекси рексиивосстановлениеrecoveryип eryипинтуитивноепитаниеедавкус авкуснонямнямanorexiarecoveryf

2 Hours ago
БИБА (biba_pp) Instagram Photos and Videos

БИБА

@biba_pp


Comment from БИБА:


🌸Ужин Хлебцы молодцы-20гр Сыр творожный-30гр Перец красный-100 Зелёный чай 🍃Всем приятного аппетита анарексияуходи анарексичка булимиястоп булимияуходи худею ясправлюсь рппвостановление рппдневник пп ппдневникправильногопитания импульсивноепереедание питание ип интуитивноепитание компульсивноепереедание

2 Hours ago
не рекавери! (soanorexdebil) Instagram Photos and Videos

не рекавери!

@soanorexdebil


Comment from не рекавери!:


💥вес с утра 43,6(-1000г)💥 знаете, благодаря чему у меня отвес? благодаря тому, что я оставила все свои кишки в унитазе, не знаю, что произошло, но с утра я проснулась от адских болей в животе(опять же, простите за такие подробности😅) в школу не ходила, завтра тоже дома сегодня ☯зажор на 2к ккал☯, отчёта по еде не будет завтра опять привес будет, ну и ладно

2 Hours ago
Вечно Худеющая (pp_it_is_my_life) Instagram Photos and Videos

Вечно Худеющая

@pp_it_is_my_life


Comment from Вечно Худеющая:


Обедоужин в 17:00: •мидии •овощи •еще была гречка интуитивноепитаниедневникпита кпитаниярационпитаниярппрппдне ппдневникнервнаяанорексиявосст восстановлениерекавериедаедаял

2 Hours ago
Миленький худыш с мечтами🌸 (small_pix) Instagram Photos and Videos

Миленький худыш с мечтами🌸

@small_pix


Comment from Миленький худыш с мечтами🌸:


Вы только поглядите что я откопала , какую вкусняшку я нашла в своём захолустье. Гречневый "Хрумстик" перекус из воздушных зёрен , чем-то напоминающий всем известные Корнеры. Ещё был рисовый и мультизлаковый, однако меня заинтересовал именно гречневый, вот и прикупила на пробу. Я бы не сказала, что испытала полный восторг, всё-таки далековато будет до моих любимых крекеров с отрубями и стевией "Атлет", но тоже неплохо. Вчера у меня случилась мощнейшая истерика, я плакала без остановки в течение двух часов. Мама добивала в это время меня своими криками: "Не притворяйся больной, ты пьёшь антидепрессанты, у тебя все хорошо и не надо тут страдать." Я в ответ кричу о том, что ненавижу себя, что с радостью бы вспорола себе живот, обзываю себя последними словами.В общем по итогу меня хватил удар. Резко стало темно, веки свинцовые и силы начали стремительно покидать меня. Во рту будто в пустыне.Мама в панике спрашивает,принимала ли я какие-либо таблетки или запрещённые вещества. Спрашивает,сколько пальцев она показывает. Еле открываю глаза, все трясётся и двоится и число пальцев постоянно меняется. Нервный срыв, называется. Позже вечером мы спокойно поговорили. Я сказала о том,что не намерена больше взвешиваться, потому что многие не выдерживают показанных цифр и погружаются в релапс. На что она обеспокоенно спросила, не связан ли мой отказ от ужина с уходом в откат. Я призналась,что уже боюсь есть. Потому что я не могу делать этого в нормальном пределе,легче просто отказать себе в пище, чем удержать себя от переедания. Такое ощущение,что моя жизнь как заевшая пластинка,проигрывающая в сотый раз очередной круг голод-срыв. Бежать от себя глупо, голод все равно настигает рано или поздно, срываются все замки и ограничения. Чувствую себя раздавленной. Ненависть к себе так и прет. Снова откажу себе в ужине, я не заслуживаю еды. Научись сначала нормально есть, тогда и поешь, тварь. Сколько можно, каждый день одно и то же. Мама пообещала, что больше в доме не будет ничего такого,только суп или второе и фрукты с молочкой. Боюсь,что даже это меня не остановит и я не поленюсь и побегу в магазин,чтобы догнаться. Опять рыдала после трапезы до посинения, в порыве выкрикнула о том,

3 Hours ago
dasha_sh (everlosingweight_d) Instagram Photos and Videos

dasha_sh

@everlosingweight_d


Comment from dasha_sh:


Доброе утро☀Хочу начать с того, что последние три дня меня мучают мысли о еде. Я старательно их отбрасываю и у меня это даже хорошо выходит, но не устраняет того факта, что я возможно, рано или поздно сорвусь. На фото мой очередной псевдозавтрак. Даже в стакане, где по сути должен быть чай, налита обычная вода. Короче я продолжаю голодать, но без весов я не чувствую эффекта. Меня дико мучает эта мысль, сколько же я все таки вешу? Уже почти прошла 3 неделя голода, ах да, не считая воскресений, на них я стабильно срывалась, но конечно же проблема устранялась блевом. Так вот, я уже незнаю что делать, наверное в очередное воскресенье у меня запланирован жороблев. Впрочем ладно, я думаю это не так уж и страшно. Страшно то, что в больнице меня будут держать до тех пор, пока я не начну нормально есть, а я не хочу...не могу. И даже моя актерская игра не спасает, а ведь делать вид что я ем у меня не плохо таки выходит, но анализы от этого лучше не становятся, так что...все достаточно плохо. Эх...ладно , на этом наверное все, до завтра❤🍰 анорексия булимия диета голод питька худею рппдневник дневникпитания

15 Hours ago
dasha_sh (everlosingweight_d) Instagram Photos and Videos

dasha_sh

@everlosingweight_d


Comment from dasha_sh:


Думала, что до субботы уже ничего не выложу(т.к проблемы с инетом),однако же получилось,чему я безумно рада. На фото мой "завтрак" , но пока что я ничего не ела и не пила, хочу сперва взвеситься, а для этого мне нужно топать аж в другой корпус, и то не факт , что мне разрешат. Да и ко всему прочему, я плохо себя чувствую, ибо понижено давление , как-то так. Планы: ✔ничего не есть ✔целый день валяться с умирающим видом Хорошего вам дня, котики🍎 анорексия булимия рппдневник дневникпохудения худею диета пд

1 Days ago