Search Results Tags for ппобед

🍏Диетолог 🍎Тренер (maria_dolbikfit) Instagram Photos and Videos

🍏Диетолог 🍎Тренер

@maria_dolbikfit


Comment from 🍏Диетолог 🍎Тренер:


🍎Совсем забросила рубрику с рецептами. Готовлю мало,времени нет. Все самое простое и на скорую руку. Вот и сегодня решила поделиться с вами любимым рецептом салата ,на скорую руку. . Не забывайте добавлять мои Рецепты в закладки 💬и ставить лайки ♥️что-бы не терять меня в ленте . Итак,простой рецепт салата,который можно есть на ночь😌 🥕Половинка яблочка 🥕Стебель сельдерея 🥕Копченая куриная грудь(100г) 🥕Листья салата(я люблю рукколу,она придёт горчинки в салате) 🥕сметана или йогурт для заправки(2ч л) 🥕семена чиа(пол ч л) . Все моем,режем кубиками ,заправляем йогуртом или сметаной,добавляем семян чиа и можно кушать. Попробуйте,я думаю вам придётся по вкусу мой рецепт 😊 . спортивнаямама какпохудеть фитнеспослеродов нутрициолог диетолог фитнестренер dolbikfit_пропитание правильноепитание пп диета ппдиета ппобед ппеда ппрецепт рецептпп рецепты

1 Minutes ago
 (kr_food_) Instagram Photos and Videos

kr_food_

@kr_food_


Comment from kr_food_:


Приготовила себе настоящий завтрак😍😍😍 Это кокосово-ореховые сырники с шоколадом🍫 Невероятно вкусно😻 Сейчас будет фудпорн 🖖🏼 Посмотрите на начинку😋 Хотите рецепт?🤤 __________ . . . пп ппзавтрак ппэшка правильноепитание ппобед ппужин ппобразжизни ппсырники ппрецепты ппперекус ппзож спорт ип интуитивноепитание худею яхудеюнапп худеемнапп худеемвместе худеюя еда едаялюблютебя ппголовногомозга кд рпп кп компульсивноепереедание худеем мирдолжензнатьчтояем

2 Minutes ago
OLESYA SHTERN (sport_shtern) Instagram Photos and Videos

OLESYA SHTERN

@sport_shtern


Comment from OLESYA SHTERN:


Отбивные из куриной грудки 👌🏻 Все просто : правильная нарезка, отбываем , маринуем , приправляем и в духовочку ( или сковородку)👍🏻🤗 Почему все худеют на куриной грудке ? Потому что калорийность на 100г - 110 ккал ! 23% белка ! 4,1 % жиров ! Углеводов нет ! Шикарно ? Да! Отличный вариант для худеющих или же спортсменов 😉 А уж сколько разных блюд можно сделать ммммм очень большое разнообразие 😋😋😋 Бегом за грудкой 😉🚵🏼‍♀️

3 Minutes ago
Настя   21 (bazhe_nita) Instagram Photos and Videos

Настя 21

@bazhe_nita


Comment from Настя 21:


Я не буду писать о том, какие мысли меня тревожили вчера и в принципе последний месяц. Будем считать, что я начинаю плыть по течению и не заглядывать далеко вперёд. Пусть будет все, как есть. Если надо, судьба даст под зад и ты поймёшь, что пора заниматься чем-то другим🙋🏼‍♀️ Взяла себя в руки и выходной посвятила тому, что мне действительно нравится делать. И от чего я получаю самый настоящий кайф- готовить, а потом фотать своё творение. Жаль, что на этом не заработаешь. Я так давно собиралась и вот они! ПП Бургеры!! Правда с булками не задалось, пришлось брать обычные. Будем считать это субботним читмилом 🙃 Итак: 🔹Котлета- фарш куриный+ лук+ паприка + соль+ куркума 🔹Соус - сметана+ чеснок+ зелень+соль Приготовление: Кот жарим на гриле без масла,либо запекаем в духовке. Булки режем пополам, смазываем обе части соусом ( вкуснее будет, если их предварительно обжарить на гриле) Иии собираем бургер, как подскажет фантазия. Я добавила ещё всяких овощей и сверху сыр. Затем кладём его на несколько секунд на гриль, либо в духовку. Ребята, я очень часто критикую то, что приготовила и во всем нахожу недостатки. Но это просто нечто. Я, кажется, рождена чтобы делать бургеры 🙈 Надеюсь, у вас получится! Приятного аппетита 🤗 🌺

4 Minutes ago
Худею на пп + тренировки дома (pp.instamama) Instagram Photos and Videos

Худею на пп + тренировки дома

@pp.instamama


Comment from Худею на пп + тренировки дома:


Обед 🍽️ Сложный углевод + белок + овощи 👌 Омлет сделала из двух белков и немного феты добавила P. S. с листочками как-то повеселей смотрится, да и полезными они вроде 😋 пп ппобед обедпп правильноепитание сбалансированноепитание здоровоепитание здоровыйобразжизни зож худею худеюнапп вкусно

5 Minutes ago
Дария (while_i_m_breathing) Instagram Photos and Videos

Дария

@while_i_m_breathing


Comment from Дария:


Всем привет😽🌹 Как у вас дела? Официально заявляю, что я еблан😩 Утром выпила свои таблы, потом забыла и выпила еще раз. Почему бы и нет?🤔 . С утра уже кучу всего переделала и сейчас наконец прочитала ленту /да, я очень быстрая/ 😂 Сейчас пойду с мамой в магазин, типа прогулка будет ________________________ кофемилк 🔹12:40 рис с тыквой . Всем хорошей субботы💪🏻😽 . рпп расстройствапищевогоповедения анорексия булимия foodblog фудфото компульсивноепереедание дневникпитания депрессия рекавери восстановление правильноепитание интуитивноепитание худею фудблог ппобед

6 Minutes ago
Maria Demeneva (moyasilavoli) Instagram Photos and Videos

Maria Demeneva

@moyasilavoli


Comment from Maria Demeneva:


Итак, мои зайки, по вашим запросам, делюсь рецептиком цезарьпп. Он получился настолько вкусный, что почти все съели, но при этом тяжести он не вызывает. Ингредиенты: 🍗Курин грудка - 1 шт. 🍞Хлеб цельнозерновой - 5 ломтиков 🍅Помидор - 1 средний 🥗Салат Айсберг - 1 пакет (я купила готовый) 🧀Брынза 10% - 125 г(половина уп.) Для соуса: 🍶Йогурт Danone натуральный - 1 шт. 🥗Укроп - пара веточек 🥗Чеснок - 2 зубчика 🌶Перец черный Приготовление: Режем куриную грудку на небольшие кусочки, хлеб режем на кубики. К грудке добавляем любимые специи. Выкладываем грудку и сухарики га противень. Лучше на разный или чем-то разделите, потому что сок от грудки испортит сухарики. Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут. В это время режем помидор на мелкие кусочки, брынзу на крупные кубики. Готовим соус: режем укроп, выдавливаем чеснок в йогурт, добавляем укроп, черный перец. Все перемешиваем. Высыпаем салат Айсберг в салатник, добавляем брынзу и помидоры. Достаём из духовки грудку с сухариками, даем немного остыть. Выливаем соус в салат, перемешиваем, добавляем грудку и сухарики. Можно наслаждаться. Приятного аппетита!😍 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 m яхудею яхудеюнапп followme фитнес ппблог blogger пп правильноепитание фудблогер жируходи жирубой дневникпохудения япохудею моясилаволи ппзавтрак ппобед ппперекус зож instadaily lifestyle жизнь дневникпитания мойдневникпитания ппэтовкусно какпохудеть ппеда ппдневникпитания ппдневникпохудения

6 Minutes ago
Анна Смородова (Борисенко) (gt_anna) Instagram Photos and Videos

Анна Смородова (Борисенко)

@gt_anna


Comment from Анна Смородова (Борисенко):


Здоровый сетевик - успешный сетевик 😉✌ . А на обед у меня запеченная индейка с греческим салатом 😜 . . . Напоминаю!!!! . У нас проходит 5ти дневный марафон в режиме Старт 😉 . . . худеем питание рецепты индейкавдуховке запеченнаяиндейка ппобед ппеда ппрецепты рецепт греческийсалат овощи маслины курочка обедсетевика готовимвместе марафонстройности худеемвместе стройняшка nl nlкраснодар nl_int

7 Minutes ago
👑Ирина Смокина👑 (iriska_vusotskaya) Instagram Photos and Videos

👑Ирина Смокина👑

@iriska_vusotskaya


Comment from 👑Ирина Смокина👑:


Приятного аппетита!!! 😜... И мне и вам 😉

8 Minutes ago
Еда-зло (kisen.32) Instagram Photos and Videos

Еда-зло

@kisen.32


Comment from Еда-зло:


Смотря на 2-ю фотографию,мне хочется остановиться. Хочется начать выход,пойти в зал,начать делать свое тело с нуля. Но видя себя в отражении,мне становится грустно. Большие и объемные ноги,живот. Мне интересно ваше мнение. Худеть до 45 или до 50? худеюбуду50кгпитьеваяпить япитьеваядиетаправильноепитани итаниеинтуитивноепитаниеипппху пппхудеюнаппхудобадневник_худе _худеющейппшкаппголовногомозга мозгаппедахудеювкусноправильны

12 Minutes ago
_vkusnyashka_ (_vkusnyashka_nyashka) Instagram Photos and Videos

_vkusnyashka_

@_vkusnyashka_nyashka


Comment from _vkusnyashka_:


Вкусный и простой салат идеальноетело мясо этовкусно ппобед вкусноиполезно люблю мневкусно ппужин суп @prilaga овощи инстаеда мирдолжензнатьчтояем салат стройность правильноепитание пищабогов тыточтотыешь пп вкуснополезно вкуснятина хочетсякушать ппкакобразжизни еда здоровоепитание фрукты ппрацион скажидапп люблюготовить ппзавтрак

16 Minutes ago
Galina2️⃣1️⃣ (_galechka_pp_dnevnik_) Instagram Photos and Videos

Galina2️⃣1️⃣

@_galechka_pp_dnevnik_


Comment from Galina2️⃣1️⃣:


Ой как давно я не ела курогрудку🙈 Сегодня обедаю вареным филе, грузди маринованные с лучком и зеленью 🤤 Всем вкусного обеда 🤗🍴 обед ппобед обедпп времяобеда пп правильноепитание ип интуитивноепитание взаимнаяподписка взаимныелайки диета диетическаяеда еда ппеда рацион рационпитания питание дневникпитания курогрудь тренер спорт вкусняшка похудела похудение худею худеемвместе зож ешьихудей салат ппрецепты

19 Minutes ago
Хареба (_dieta_vs_khareba_) Instagram Photos and Videos

Хареба

@_dieta_vs_khareba_


Comment from Хареба:


Ваня уже приехал , а я почти закончила чертёж , вечером наверное доделаю 🎀 Кушаю хурму , а Ваня чай с шоколадкой пьёт 🐈 На улице солнышко , но ветер холодный , скоро до магазина пойдём 🤗 Спасибо за трансляцию , целую вас ❤️ . . . . . . . . . худею буду50кг питьевая питьеваядиета правильноепитание интуитивноепитание ип пп худеюнапп худоба food foodporn foodbloger дневник_пп дневник_худеющей буч бучдиета дневникпитания ппшка ппголовногомозга ппеда худеювкусно правильныйзавтрак ппобед

20 Minutes ago
🌸Анастасия🌸,1️⃣7️⃣лет,Ижевск🏙 (av__pp) Instagram Photos and Videos

🌸Анастасия🌸,1️⃣7️⃣лет,Ижевск🏙

@av__pp


Comment from 🌸Анастасия🌸,1️⃣7️⃣лет,Ижевск🏙:


С утра все пошло не так, как планировалось и получилось так, что я прогуляла учебный день😨. Начнём с того, что я решила не идти на первые две пары и поставила приоритете сон😴, а прийти только на 3-ю, где мы должны писать тест📝. И как на зло сегодня у нас полгруппы решили сделать так же, что разозлило😠 преподавателя, и она написала на нас докладную зав.отделением😧. Однако на этом все не закончилась... В колледж я таки не попала, а косвенной причиной тому стало шоу пилотажной группы "Русские витязи"✈️, на которое решили съехаться все горожане. В следствии этого события все выды транспорта были переполнены🚋🚎. Пока я стояла на остановке, проехало около 7-ми трамваев, но все были битком😱. Тогда я написала одногруппнице, и она сказала, что пара уже началась, они напишут тест и их тут же отпустят, поэтому я решила уж не ехать😀. В центре города, как мне рассказали, творилась невиданная толкучка и суматоха. Люди спешили на шоу. Я не люблю слишком людные места, когда все прикасаются и труться об меня, да ещё и куча неадекватных🙀. В такие моменты мне хочется прокричать в голос:"ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО!!! Мне нужно ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО!". Куда приятнее для меня посещать культурные заведения: театры🎭, выставки или уютные кафе☕️. ❓Часто ли вы посещаете городские мероприятия? Что положительного и отрицательного в них видите?❓ . . . . . . . . . . . вкусноиполезно Ппобед обедпп здоровыйобед полезныйобед вкусныйобед салатикпп ппсалат ппсалатик обедсалат полезныйсалат игрушкаизмакдака игрушкаизмакдональдса игрушкаизмака игрушкаизмакдоналдса игрушкаизмакдональдс городскаясуета городскоемероприятие массовыемероприятия

23 Minutes ago
Kseniya Osipova (rocksandena) Instagram Photos and Videos

Kseniya Osipova

@rocksandena


Comment from Kseniya Osipova:


🍇🍎🍇🍎 food foods vsco vscocam vscophoto vscophotos photooftheday fitfood fitfoods morning instafood ппзавтрак instafoods fitfoodie mornings vscocamphoto vscocamphotos vscogram ппобед пп ппужин правильноепитание ппперекус instagram like4like likesforlikes likes likeforfollow foodblogger foodlove

26 Minutes ago
Роза Люксембург (roza.liuksemburg) Instagram Photos and Videos

Роза Люксембург

@roza.liuksemburg


Comment from Роза Люксембург:


На перекус приготовила чискейк. Получился очень вкусный и несладкий. ппеда ппзавтрак ппобед ппужин готовимдома быстроивкусно осень2017 рецептыотРозы завтракпп обедпп ужинпп мояжизнь моёвремя люблюготовить яжмать моясемья мояжизньмоиправила ‌

27 Minutes ago
Роза Люксембург (roza.liuksemburg) Instagram Photos and Videos

Роза Люксембург

@roza.liuksemburg


Comment from Роза Люксембург:


Пшенная каша с сухофруктами Полезно и вкусно ппеда ппзавтрак ппобед ппужин готовимдома быстроивкусно осень2017 рецептыотРозы завтракпп обедпп ужинпп мояжизнь моёвремя люблюготовить яжмать моясемья мояжизньмоиправила ‌П пшена 💱Пшенная каша полезна людям, страдающим различными сердечными заболеваниями, ведь в ста граммах её содержится 211 мг калия, который так необходим при любых нарушениях сердечной деятельности. Сердечникам нужно варить пшенную кашу следующим образом: Одну треть стакана крупы прокалить на сковороде, тщательно после этого промыть, добавить около стакана воды и варить на небольшом огне. Подсаливать и подслащивать можно в минимальных количествах. В течение суток полученную порцию каши съесть. 💱Также положительное влияние оказывает пшено и на систему кроветворения и печень. Не зря считается, что пшено – это продукт, укрепляющий тело и дающий силу. 💱для похудения. Замечено и липотропное действие пшена – пшенная каша не способствует отложению жира. Более того, что она препятствует его отложению, она ещё выводит жир из организма, что дает возможность употреблять пшенную кашу при похудении. 💱Пшено способно также и выводить из организма токсины и антибиотики. 💱И при затяжном тяжелом насморке способно помочь пшено. В льняной мешочек нужно наложить теплую густую варенную пшенную кашу. И приложить этот мешочек к носовым гайморовым пазухам, до тех пор, пока каша не остынет. Несколько раз в день такой процедуры могут существенно облегчить состояние.

28 Minutes ago
Yana Parshina (parshinafit) Instagram Photos and Videos

Yana Parshina

@parshinafit


Comment from Yana Parshina:


Всем Доброго Субботнего Утра ☀️🍁🐿 Многие спрашивают меня-"Из чего состоял мой рацион питания на момент похудения❓" Как и обещала, расскажу вам несколько особенностей своей диеты. 🔺Самое главное правило "питайтесь небольшими порциями ,но часто",лично я старалась делить на 5-6 приемов пищи. 🔺Следующий пункт "ФРУКТЫ"-разрешала себе всего 1 фрукт в день.Многие удивляться почему?-ответ прост.В них находится фруктоза(т.е. сахар)И баловать себя ими часто не стоит. Небольшое отступление от ПП ,если ну оооочень захотелось чего ни будь сладкого или вредного,съешьте это с утра. 🔺Про творог,ела его за час до сна и самое главное без ВСЕГО.Сухой ,зерновой творог.Многие скажут "фууу,как так можно",-можно и даже потом привыкаешь и кажется "а как иначе возможно?". На самом деле диет огромное количество ,я выявила для себя несколько наиболее эффективных🔝 🔴Поэтому девочки для каждой из вас ,я подбираю индивидуальный план тренировок и питания📝Который наилучшим образом ,скажется на вашем самочувствии и результате 👌🏼Все подробности в Direct😉 parshinafit

29 Minutes ago
НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ🍏 ЕКБ (zdravodar_ekb) Instagram Photos and Videos

НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ🍏 ЕКБ

@zdravodar_ekb


Comment from НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ🍏 ЕКБ:


Ловите рецепт супер салатика👌 Салат с чечевицей! Ингредиенты: 📌2 шт. свеклы 📌100 г. чечевицы (любой) 📌3 шт. моркови 📌Одна банка консервированного зеленого горошка (банка 0,5 л.) 📌Соль по вкусу 📌Оливковое масло 📌Кунжутное семя для подачи 📌1 лимон ✔Морковь и свеклу помойте и отварите в подсоленной воде до готовности. ✔Чечевицу помойте, залейте большим количеством воды и также отварите до готовности. ✔В глубокую миску, чтоб было удобно мешать, выложите вареную чечевицу и консервированный горошек. ✔Морковь и свеклу очистите от кожуры, нарежьте соломкой и выложите в тарелку к овощам. ✔Лимон помойте, выдавите из него сок, добавьте оливковое масло, соль, перемешайте и заправьте салат соусом. ✔Все тщательно перемешайте и подавайте к столу. Приятного аппетита🤗

29 Minutes ago
👑 Александра Миронова NL Чита (alexandra.mi.ronova) Instagram Photos and Videos

👑 Александра Миронова NL Чита

@alexandra.mi.ronova


Comment from 👑 Александра Миронова NL Чита:


Курицу или рыбу?😁. . На самом деле Energy Diet Smart - это тоже самое, что курица с гречкой🍛/рыба с рисом🍜/творог🍚/омлет🍳. . Не надо относиться к Energy, как к волшебному порошку👻🎉. . Это та же правильная еда, только вкусная😏. Ладно, курочка тоже хороша.) . . Но вот эти страдания с контейнерами, готовкой и жёсткой сушкой тела, когда вкусняшек хочется больше, чем жить 😁 их же можно и исключить из своей жизни🙄🌌. . . Нет, люди будут страдать на безуглеводке, но Energy Diet они пить не будут😐. . . Кому от этого хуже, ребят?) . . Дальше сходите с ума🤗. . . . А на обед у меня была эта грудка. Да, я не только порошки свои пью😃. . . . Всем добра 😊. . . . . выбор твойвыбор курицаилирыба пп правильноепитание ппеда ппобед ппсуп ппсыр здоровоепитание вкусно вкуснаяеда едаялюблютебя мояедаумнеетебя умнаяеда функциональноепитание сушка сушкатела рельеф питаниенарельеф

30 Minutes ago
Ярослава Маругина (yaroslava_marugina_23) Instagram Photos and Videos

Ярослава Маругина

@yaroslava_marugina_23


Comment from Ярослава Маругина:


Обед такой прекрасный)) в субботу, дома 🏠 отдыхайте эти два дня , пока есть возможность😊😁но не уходите в загул 😝 в еде) или зажор 😄 тушеная капуста с курочкой помидорка и салатик)) получилась какая то мордочка 😄 но я была беспощадна и все слопала ппобедправильноепитаниеешьихуд ьихудейкбжувнорме👌ясяповарено

31 Minutes ago
🍂Правильное питание🍁ЗОЖ🍂 (julromanj_pp) Instagram Photos and Videos

🍂Правильное питание🍁ЗОЖ🍂

@julromanj_pp


Comment from 🍂Правильное питание🍁ЗОЖ🍂:


пп зож ппшка ппеда ппужин ппобед ппзавтрак правильноепитание здоровоепитание здороваяеда здоровыйобразжизни ппдневник ппперекус дневникправильногопитания яхудею яхудеюправильно диета худею худеюправильно худеемвместе худеемнапп худеюпослеродов зожбалдеж худеювинста янапп незаинстаграмилнепоел пэпэ жируходи зожеда

31 Minutes ago
Рецепти для дорослих і малих (granola_g.m) Instagram Photos and Videos

Рецепти для дорослих і малих

@granola_g.m


Comment from Рецепти для дорослих і малих:


Смак знайомий з дитинства🎈🎊🎉 Шоколадна ковбаса, класний десерт для малечі і дорослих👱🏼👱🏼‍♀️👶🏼👵🏽👴� зберігайте рецептик і готуйте для своїх коханих ❤️Адже це дуже швидко і смачно🤤 ✔️Горіхи — 80 г ✔️Печиво (до кави)— 200 г ✔️Цукор — 4 ст.л ✔️Какао — 2 ст.л ✔️Молоко — 3 ст.л ✔️Вершкове масло— 100 г Горіхи і пепчиво подрібнюємо скалкою, або в куханній машині. Цукор, какао і молоко доводимо ДО кипіння, знімажмо даємо трохи охолонути і додаємо масло. Ставимо на вогонь і помішуємо поки масло не розтане. До розтопленого масла додаємо печиво і горіхи, добре перемішуємо. Розстилаємо харчову плівку, викладаємо туди начинку ковбаси, закручуємо і руками придаємо форму. Відправляємо в холодильник мінімум на 2 години, краще на ніч.

34 Minutes ago
ПП ЗОЖ Тренировки (gorbushina2016) Instagram Photos and Videos

ПП ЗОЖ Тренировки

@gorbushina2016


Comment from ПП ЗОЖ Тренировки:


✅Завтрак овсяноблин с сыром , ✅перекус орешки и яблоко, ✅обед яичница , вешенки, немного сыра, овощи с маслом . Я все ещё очень редко ем мясо . Тренировки 3 раза в неделю, кардио пока отменила . Всем хорошего дня 🙌 ппперекус ппзавтрак ппобед здоровыйобразжизни зож здоровыйрацион программапитания программатренировок

35 Minutes ago
🔻дневник самоконтроля🔺 (my.diary.julik) Instagram Photos and Videos

🔻дневник самоконтроля🔺

@my.diary.julik


Comment from 🔻дневник самоконтроля🔺:


Доброго всем утра Моё утро началось ещё в 10:00 Поначалу мне вовсе не хотелось кушать,но потом,это пипец. На завтрак гречка и глазированный сырочек Я надеюсь сегодня будет все в порядке с питанием,ибо мне надоело это все Ещё я надеюсь я выйду сегодня гулять,ибо не хочу просидеть целый день дома😏😢 Завтра футбол,я не знаю,идти или нет😏Что со мной ?И с моим настроением?Мне либо ничего не хочется,либо все и сразу. Я жду уже эти каникулы,чтобы нормально проводить время,и главное ВЫСЫПАТЬСЯ😹😻 До сих пор не могу поверить,что в 10 классе,что я все же пошла не смотря на все,что происходило в 9-ом😏Мне кажется,или это просто один большой сон. Конец моей бессвязной речи Мне пофиг,поняли вы с этого хоть не много или нет,главное,что я поняла и высказала это все. ппдневник ппзавтрак ппобед ппужин худею жирная худая пп правильноепитание диета зож еда food ппперекус перекус breakfast lunchbox lunch dinner pp zoj like4like likeforlike follow4follow foodporn

36 Minutes ago
Проверенные рецепты 😋 (receptikipp) Instagram Photos and Videos

Проверенные рецепты 😋

@receptikipp


Comment from Проверенные рецепты 😋:


Вкуснейший пп пирог с ежевикой 😋 Нужен рецепт?🤔

47 Minutes ago
Юля (chitai_so_mnoy) Instagram Photos and Videos

Юля

@chitai_so_mnoy


Comment from Юля:


"Чтобы похудеть, хорошо бы увлечься чем-нибудь совершенно другим, по-настоящему (а не своим похудением) 💃. Так, чтобы на мысли о еде 🍰🍱🍕 не оставалось времени, так, чтобы в сердце ❤️ все время было приятное волнение и возбуждение, словно у вас в крови -- эндогенный стимулятор. Это было бы идеально 👍. Тогда похудение произошло бы очень быстро, безопасно, и вес не вернулся бы обратно, поскольку мозг не создавал бы никаких жирозащитных программ, которые он создаёт, когда вы "заняты похудением"". (ЖЖ Эволюция). evolution жж похудение пп курогрудь брокколи мыслимысли разум зож обед ппобед

49 Minutes ago
Анастасия Михелькевич (amikhelkevich_food_pp) Instagram Photos and Videos

Анастасия Михелькевич

@amikhelkevich_food_pp


Comment from Анастасия Михелькевич:


Доброго дня, ребят 🙋 Что предпочитаете: мясо или рыбу? 🐖🐓🐟 Я больше склонна к курогруди ☺️ и не верю в миф, что она «суховата» на вкус, возможно, просто не правильно приготовлена, а? 🤔 Кто-нибудь согласен со мной? Делюсь рецептом СОЧНОГО КУРИНОГО ФИЛЕ В СЛИВКАХ 🍗🍽 По традиции, с вас ❤️ Все продукты берём опционально, в зависимости от количества порций ✔️ куриное филе ✔️ сливки ✔️ французская горчица ✔️ специи ✔️ чеснок ✔️ сыр ✔️ оливковое масло 👉 куриное филе маринуем в оливковом масле со специями, затем обжариваем на сковороде с двух сторон. Трём чеснок на мелкой тёрке, добавляем горчицу, заливаем сливками, перемешиваем. Курицу перекладываем в форму для запекания, заливаем сливками, сверху посыпаем натертым сыром. Выпекать при 180*С около 30 минут ♨️ Гарнир на ваш вкус, обед готов 👍 Хорошей субботы, мой инстамир 😇🙌🏻 _______________ програм правильноепитание дневникпитания дневникрецептов кулинарнаякнига емихудею маманапп мамахудеет healthyfood eat blogger bonappetit bloggerfood food foodporn foodblog foodblogger ппрецепты худеювинста рационпитания зожификация люблюготовить фудблог пп ппобед afood_обед худеемвкусноиполезно ппблог куриноефиле бс

50 Minutes ago
Welcome To My Foodlife (na_pp_msn) Instagram Photos and Videos

Welcome To My Foodlife

@na_pp_msn


Comment from Welcome To My Foodlife:


Это самое божественное пирожное, честно. recipes food пп восстановление ппдневник ппрецепты дневникпитания интуитивноепитпние fooddiaryправильнаяеда продвижениеинстаграм рацион полезноивкусно зож лайк здороваяеда рецепты люблюготовить продвижениеinstagram продвижениеинстаграма foodporn recoveryhealthyfood едаялюблютебя like4like правильноепитание foodblog ппобедобед msnlunch

51 Minutes ago
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ🌟🌟🌟 (osoznannoe_pitanie_sib) Instagram Photos and Videos

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ🌟🌟🌟

@osoznannoe_pitanie_sib


Comment from ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ🌟🌟🌟:


🍜Фаршированные перцы без мяса 🔽рецепт в комментариях 😘 перчик перец безмяса нямням ням вкусно вкуснотища вдуховке яхудею ппобед обед выходные длясемьи кухня блогер кулинарныйблог блогоеде здоровоепитание горячее длялюбимых длясемьи быстроивкусно приятногоаппетита

53 Minutes ago
Анастасия 23 Года🌱почти Врач💉 (nastya_pp__93) Instagram Photos and Videos

Анастасия 23 Года🌱почти Врач💉

@nastya_pp__93


Comment from Анастасия 23 Года🌱почти Врач💉:


На обед сегодня рис с тушеными шампиньонами🤤🤤🤤 Слишком вкусно 🤤🤤

53 Minutes ago
Welcome To My Foodlife (na_pp_msn) Instagram Photos and Videos

Welcome To My Foodlife

@na_pp_msn


Comment from Welcome To My Foodlife:


Мы празднуем мой день рождения🎉🎊 На праздничный обед: -тигровые креветки томленые с овощами и шампиньонами🦐 -пирожное птичье молоко (в следующие посте😏) -чай с жасмином Надеюсь вы проводите замечательно этот выходной☺️ recipes food пп восстановление ппдневник ппрецепты дневникпитания интуитивноепитпние fooddiaryправильнаяеда продвижениеинстаграм рацион полезноивкусно зож лайк здороваяеда рецепты люблюготовить продвижениеinstagram продвижениеинстаграма foodporn recoveryhealthyfood едаялюблютебя like4like правильноепитание foodblog ппобед обед msnlunch

55 Minutes ago
Анастасия Биденко (Сечкина) (bidenko_as) Instagram Photos and Videos

Анастасия Биденко (Сечкина)

@bidenko_as


Comment from Анастасия Биденко (Сечкина):


Продолжая тему тыквы..🎃Воспользовалась подсказкой @ksilesia и приготовила на завтрак тыквенныеоладьи . Вместо пшеничной муки использовала овсяную. А ещё добавила корицу и немного ванильного сахара. Запах очень крутой. 🍴вообщем, получился ппзавтрак 🍽краснодардоброеутро доброеутрокраснодар ппобед крд

55 Minutes ago