Search Results Tags for ппнепп

Фея (fairy_dnevnik) Instagram Photos and Videos

Фея

@fairy_dnevnik


Comment from Фея:


Вода 250 мл .Завтрак в 9-30 все как обычно 😂Пока ещё не надоел овсяноблин )опятьхудеюнадеюсьнасилуволипп олиппнеппдневникпитанияяпытаюс ытаюсьпохудетьхудеюклетунадеюс адеюсьнесорвусьдневникфеиидукс

2 Hours ago
 (marisha_nova89) Instagram Photos and Videos

marisha_nova89

@marisha_nova89


Comment from marisha_nova89:


Завтрак ☀️ едаялюблютебя еда едадляжизни едаеда едатопливо едабезвреда пищабогов пища инстаеда едадолжнабытьвкусной следуйзамной следуй следуйзанами следуй_за_мной следуйте следуйтезамной подпишись следуйзамечтой подпишисьвзаимно подпишисьнаменя подписканаменя подписка худеемвместе жируходи ппнепп

2 Hours ago
Валентинка😛 (valentinka70414) Instagram Photos and Videos

Валентинка😛

@valentinka70414


Comment from Валентинка😛:


Доброе утро. Я не выспалась😩. @ullychka вот мой завтрак 😉 . . . . . . . . дневникпита хочупохудеть мамавдекрете мамахудеет ппнагв ппнепп несфоткалнепоел еда жируходи будустройной интуитивноепитание емчтобыхудеть инстамама инстамир грудноевскармливание гречка

7 Hours ago
Марина Петрик (petrik_marina) Instagram Photos and Videos

Марина Петрик

@petrik_marina


Comment from Марина Петрик:


⠀ ⠀Кукурузные блинчики🌽 ⠀Ингридиенты👐 ▶Кук мука 6ст.ложек ▶Яйцо 1шт ▶Молоко низкой жирности 150мл ▶Разрыхлитель 1/2 ч.ложки ▶Подсластитель 2 ч.ложки ▶Ванилин на кончике ножа ▶Растительное масло 1/2 ч.ложки ⠀В миске смешиваем муку, разрыхлитель, сахзам, ванилин. В другой миске венчиком смешиваем молоко, яйцо и масло, затем вливаем смесь в муку. Перемешиваем тесто на протяжении всего времени приготовления, т.к мука оседает☝Тесто получается жидкое, не пугайтесь👌 Жарим на антипригарной сковороде.🍳 ⠀У меня получилось 6 блинчиков🌝 ⠀Можно кушать на завтрак с творогом, арахисовой пастой или яблоком с корицей😋 ⠀Приятного аппетита🍵🍰 блинчики ппнепп яумамыкулинар🍴

11 Hours ago
 (marisha_nova89) Instagram Photos and Videos

marisha_nova89

@marisha_nova89


Comment from marisha_nova89:


Ужин 😋 И второе фото, итоги за сегодня листай едаялюблютебя еда едадляжизни едаеда едатопливо едабезвреда пищабогов пища инстаеда едадолжнабытьвкусной следуйзамной следуй следуйзанами следуй_за_мной следуйте следуйтезамной подпишись следуйзамечтой подпишисьвзаимно подпишисьнаменя подписканаменя подписка худеемвместе жируходи ппнепп

14 Hours ago
Фея (fairy_dnevnik) Instagram Photos and Videos

Фея

@fairy_dnevnik


Comment from Фея:


21-00 мини 2 ужин лаваш с остатками салата.Вода 2 литра на сегодня рот мой закрывается и только пьёт опятьхудеюнадеюсьнасилуволиппн липпнеппдневникпитанияяпытаюсь таюсьпохудетьхудеюклетунадеюсь деюсьнесорвусьдневникфеиидуксв

14 Hours ago
Фея (fairy_dnevnik) Instagram Photos and Videos

Фея

@fairy_dnevnik


Comment from Фея:


18-30 Вода 1,5 литра .Салат и горбуша запечная в духовке опятьхудеюнадеюсьнасилуволиппн липпнеппдневникпитанияяпытаюсь таюсьпохудетьхудеюклетунадеюсь деюсьнесорвусьдневникфеиидуксв

17 Hours ago
💫 Irina Biyanova (biyanova_i) Instagram Photos and Videos

💫 Irina Biyanova

@biyanova_i


Comment from 💫 Irina Biyanova:


Самые быстрые блинчики на воде 🥞 💦 🍀70 гр муки (я использовала рисовую) 🍀1 яйцо 🍀260-290 гр теплой водички 🍀1 ч л разрыхлителя 🍀подсластитель (я делала без и потом ела с медом) ♻️все смешиваем и выпекаем на раскалённой сковородке 🍳 Вот и все 🙌 Приятного аппетита 😜 . i_recept ППнеПП рецепт пп питание здоровье еда healthyfood foodporn fitfood instafood худеем красивоетело теломечты фитнестаганрог растяжкатаганрог фитнес зож растяжка fitness stretching ппблины блинчики блины ппблинчики блинырецепт

17 Hours ago
ppguzan (ppguzan) Instagram Photos and Videos

ppguzan

@ppguzan


Comment from ppguzan:


ппнепп-10кззаденьжирухожиинепр

17 Hours ago
Анастасия Седакова (nestanels) Instagram Photos and Videos

Анастасия Седакова

@nestanels


Comment from Анастасия Седакова:


Люблю пересматривать фото Ромки😊 такой маленький и смешной😆 👶👦👶👦👶👦👶👦👶👦 уже начал обижаться если что и психовать если мультики не включают, дома конечно с этим делом мы построже будем, а тут и так понятно балуют и балуют 😼😼😼 а так скоро апрель и стукнет 2 годика этому безобразнику 😂 остановите время, что так всё быстро то 😅 инстамама инстамир инстаблог блог мама семья like instalike people люди минск minsk зож пп ппнепп семья ямама мамскийблог дети kids детицветыжизни сын рома детки малыши малышикарандаши

19 Hours ago
Валентинка😛 (valentinka70414) Instagram Photos and Videos

Валентинка😛

@valentinka70414


Comment from Валентинка😛:


Моя миллионная попытка питаться так чтоб похудеть 😩когда же я успокоюсь😂 решила питаться интуитивно посмотрим что из этого выйдет. Если что то делаю не так подсказывайте 😉из спорта пока у меня будет только уборка квартиры и прогулка с детьми.(кормлю грудью) . . . . . хочупохудеть интуитивноепитание емчтобыхудеть грудноевскармливание будустройной ппнагв ппнепп завтрак перекус обед ужин овсяноблин творог брокколи яблокопеченое

20 Hours ago
💪🏻😜77🔓75🔓70🔒😞67🔒65🔒 (marusya_pp_77) Instagram Photos and Videos

💪🏻😜77🔓75🔓70🔒😞67🔒65🔒

@marusya_pp_77


Comment from 💪🏻😜77🔓75🔓70🔒😞67🔒65🔒:


😜😜😜непп самса вкусно вкуснотища домашняявыпечка еда ппнепп тесто(пачка маргарина,сметана 200г,2шт яйца- белки,разрыхлитель,соль,мука)ж мажем с веру😜😜😜начинка подходит любая,мясная или сладкая👍🏻👍🏻👍🏻

20 Hours ago
 (marisha_nova89) Instagram Photos and Videos

marisha_nova89

@marisha_nova89


Comment from marisha_nova89:


Обед. Гречневая лапша 50 гр., овощ. рагу 100 гр., телапия 68гр. едаялюблютебя еда едадляжизни едаеда едатопливо едабезвреда пищабогов пища инстаеда едадолжнабытьвкусной следуйзамной следуй следуйзанами следуй_за_мной следуйте следуйтезамной подпишись следуйзамечтой подпишисьвзаимно подпишисьнаменя подписканаменя подписка худеемвместе жируходи ппнепп

21 Hours ago
Фея (fairy_dnevnik) Instagram Photos and Videos

Фея

@fairy_dnevnik


Comment from Фея:


13-00Обед 💦Вода750мл. Гречка,фасоль с тушеной морковью и филе курицы опятьхудеюнадеюсьнасилуволиппн липпнеппдневникпитанияяпытаюсь таюсьпохудетьхудеюклетунадеюсь деюсьнесорвусьдневникфеиидуксв дуксвоейцеликонтейнерыседойчел

22 Hours ago
Фея (fairy_dnevnik) Instagram Photos and Videos

Фея

@fairy_dnevnik


Comment from Фея:


9-00 овсяноблин с сыром и яйцом ,кофе с молоком ,вафля.Вчера в 21-00 съела маленький кусок лаваша и лист салата айсберг.Вроде не криминал ,но блин весь вечер об этом думала.В пятницу в обед позволю себе разврат в виде не пп шаурмы )Праздник же 😂) Вода 250мл За два дня отвес 1,2 кг не плохо так .Текущий вес 81,4 рост 167.Теперь думаю на весы встану только в понедельник) опятьхудеюнадеюсьнасилуволиппн липпнеппдневникпитанияяпытаюсь таюсьпохудетьхудеюклетунадеюсь деюсьнесорвусьдневникфеиидуксв

1 Days ago
Анастасия Седакова (nestanels) Instagram Photos and Videos

Анастасия Седакова

@nestanels


Comment from Анастасия Седакова:


Время летит, а голова всё там же на плечах и не думает о будущем 😂 оказалось у нас так много ненавистников что жесть, но мне всё равно 😉 на слова на подобии, а чем ты думаешь и куда тебя вечно носит отвечу, а вам то что? я у вас спрашивать должна ? Или у мамы в свои 22? меня воспитали хорошо, а как мне вести себя дальше решать мне самой😋 с таким же успехом я могла бы и вас осуждать, но мне на вас пофиг это ваша жизнь, так будьте добры и в мою не лезть😘 инстамама инстамир инстаблог блог мама семья like instalike people люди минск minsk зож пп ппнепп семья ямама мамскийблог печаль ненависть бесите засобойсмотрите хватитбесить

1 Days ago
Фея (fairy_dnevnik) Instagram Photos and Videos

Фея

@fairy_dnevnik


Comment from Фея:


20-00 ужин Овощной салат и хлебцы.Вода 2 литра

1 Days ago
Рецепты, проверенные семьёй💑👬 (vkusno__zdorovo) Instagram Photos and Videos

Рецепты, проверенные семьёй💑👬

@vkusno__zdorovo


Comment from Рецепты, проверенные семьёй💑👬:


Привет, привет😊 Почти месяц не делилась с вами вкусностями😞Каюсь🙇 Вот такой я человек-настроения😉 то настроения нет, то некогда, то просто неохото....вообщем, если я временами пропадаю, не теряйте меня, я с вами✊ Не буду навевать на вас грусть, хочется заряжать вас позитивными и вкусными нотками😆 А сегодня у нас был полезнонеполезный ужин, отварной рис с зеленым горошком и жареной курочкой🍗 ужин ппнепп наночьглядя курочка вкусныйужин полезныйужин ужиндлялюбимых настроение такоенастроение

1 Days ago
Фея (fairy_dnevnik) Instagram Photos and Videos

Фея

@fairy_dnevnik


Comment from Фея:


15-50 перекус Вода 1,5 литра,творог 0%,3 хлебцы(один за кадром) с сыром и курага опятьхудеюнадеюсьнасилуволиппн липпнеппдневникпитанияяпытаюсь таюсьпохудетьхудеюклетунадеюсь деюсьнесорвусьдневникфеиидуксв

1 Days ago
Фея (fairy_dnevnik) Instagram Photos and Videos

Фея

@fairy_dnevnik


Comment from Фея:


13-10 Обед 💦Вода 1 литр. Гречка,фасоль с тушеной морковью и филе курицы опятьхудеюнадеюсьнасилуволиппн липпнеппдневникпитанияяпытаюсь таюсьпохудетьхудеюклетунадеюсь деюсьнесорвусьдневникфеиидуксв дуксвоейцеликонтейнерыседойчел

1 Days ago
 (yulek_pp) Instagram Photos and Videos

yulek_pp

@yulek_pp


Comment from yulek_pp:


Эта картинка отражает мои приемы пищи за вчера и сегодня 🙈вчера стало плохо, лежу, пью только воду. К вечеру добавлю куриный бульон. Как оклемаюсь, обратно в режим и к моему дневничку🤗 надеюсь завтра уже правильнаяеда пп яхудею худеемвместе ип жиробас худею правильноепитание ппнепп вкуснополезно ппрецепт дневникхудеющей дневникпитания ппдневник худеювинста ппшка емихудею худеюпп худеюнапп худеювкусно ппобед ппзавтрак ппперекус ппужин ппрецепты

2 Days ago
Фея (fairy_dnevnik) Instagram Photos and Videos

Фея

@fairy_dnevnik


Comment from Фея:


Не знаю как дожила до утра и выдержала не сорваться 😂Съела в 22-00 яблоко 🍎 вчера )Итого за вчерашний день 3 литра воды.9-50 завтрак овсяноблин ,сыр ,яйцо ,шоколад и кофе с молоком .Воды 350мл уже. опятьхудеюнадеюсьнасилуволиппн липпнеппдневникпитанияяпытаюсь таюсьпохудетьхудеюклетунадеюсь

2 Days ago
Елена Редько (redjko_elena) Instagram Photos and Videos

Елена Редько

@redjko_elena


Comment from Елена Редько:


И всё таки Яйца - лучший завтрак ☝️😌Тем более когда они не одиноки в своём союзе, с румяной картошкой, с поджаренной "докторской" колбасой, м-м-м 😝😝😝 вкусногорячо завтраксъешьсамнезнайкогдаобед ППнеППХЗточно яйцавылучшие приятногоаппетита

2 Days ago
Фея (fairy_dnevnik) Instagram Photos and Videos

Фея

@fairy_dnevnik


Comment from Фея:


20-00 Овощной салат со сметаной без неё не вкусно 😋 2 хлебца и уже 2,5 литра воды 💦.Постараюсь больше ничего не есть только пить.Но муж и сын пришли домой и муж хомячит😭Главное не сорваться опятьхудеюнадеюсьнасилуволиппн липпнеппдневникпитанияяпытаюсь таюсьпохудетьхудеюклетунадеюсь

2 Days ago
Фея (fairy_dnevnik) Instagram Photos and Videos

Фея

@fairy_dnevnik


Comment from Фея:


Так трудно каждый раз начинать сначала 😭И чувство что я много ем меня не отпускает (Хотя обычно я ем в 2 раза больше.Как же легко было худеть в 20 лет 😂Ешь один раз в день и вес уходил .Сейчас мне 28 лет и 2 беременности и роды и все очень тяжело даётся особенно когда до этого не особо старался )Но сейчас реально есть цель и мотивация которую давно искала )) опятьхудеюнадеюсьнасилуволиппн липпнеппдневникпитанияяпытаюсь таюсьпохудетьхудеюклетунадеюсь

2 Days ago
Фея (fairy_dnevnik) Instagram Photos and Videos

Фея

@fairy_dnevnik


Comment from Фея:


18-00 Зелёная стручковая фасоль ,филе курицы и яйцо.Вода 💦2 литра воды пью много в том числе потому что сегодня пью энергетик.Часов в 20-21 будет ещё овощной салат. опятьхудеюнадеюсьнасилуволиппн липпнеппдневникпитанияяпытаюсь таюсьпохудетьхудеюклетунадеюсь

2 Days ago
💫 (__biyonova_1996__) Instagram Photos and Videos

💫

@__biyonova_1996__


Comment from 💫:


Расписание на 19.02-25.02 Конец февраля 😱скоро весна и короткие юбочки👗пусть ваши стройные ножки сведут всех с ума💃🏻 ПН 20.00-21.00 функционал + STRETCH СР 20.00-21.00 ноги,ягодицы + STRETCH ПТ 19.00-20.00 степ + STRETCH 20.00-21.00 растяжка (по записи) Выходной stretching (шпагат) ВС (25.02) в 15.00-16.30 ШПАГАТ 😍 пост с записью на занятие будет ближе к концу недели фитнестаганрог фитнес фитнесклуб фитнеслайт каркасный15 фитнесдевушки кардио силовыехудеем похудение тренировки здоровье красивоетело спорт спортжизнь спортивныедевушки теломечты мотивация healthylife sportlife fitnessgirl body workout train gym sport ППнеПП

2 Days ago
Фея (fairy_dnevnik) Instagram Photos and Videos

Фея

@fairy_dnevnik


Comment from Фея:


15-00 перекус творог,сыр,хлебец и яблоко вода 💦 1,5 л.На фото видно мой косяк в виде энергетика 🤦🏻‍♀️Но без него сегодня ни как.Из за болезни в выходные ничего не делала и сейчас особо сил нет с ним хоть какая то энергия появилась опятьхудеюнадеюсьнасилуволиппн липпнеппдневникпитанияяпытаюсь таюсьпохудетьхудеюклетунадеюсь

2 Days ago
Фея (fairy_dnevnik) Instagram Photos and Videos

Фея

@fairy_dnevnik


Comment from Фея:


Обед 13-00 Вода к этому времени 💦 1 литр 2 хлебца тушеная картошка с филе курицы.3 шт кураги. опятьхудеюнадеюсьнасилуволиппн липпнеппдневникпитанияяпытаюсь таюсьпохудетьхудеюклетунадеюсь

2 Days ago
Фея (fairy_dnevnik) Instagram Photos and Videos

Фея

@fairy_dnevnik


Comment from Фея:


Завтрак 10-00 стакан воды.10-30 завтрак.Попытка номер 12345😂У меня есть 40-42 дня что бы похудеть 🤦🏻‍♀️Как всегда перед тем как я решилась опять худеть заболела 🤒 Поэтому попытки начать заниматься чуть откладываются.Ещё решила заняться своим иммунитетом (За эту осень и зиму я болела больше чем за 10 лет.Надеюсь в этот раз я не сдамся сейчас есть мотивация .Но от сладкого пока отказаться не могу постараюсь есть его только утром ) опятьхудеюнадеюсьнасилуволиппн липпнеппдневникпитанияяпытаюсь таюсьпохудетьхудеюклетунадеюсь

3 Days ago
Анастасия Седакова (nestanels) Instagram Photos and Videos

Анастасия Седакова

@nestanels


Comment from Анастасия Седакова:


Хорошо быть рядом😎 вчера опять выбрались в клуб всё таки и чисто потому что я упросила мужа и друга, пока они где то шарились я успела станцевать медляк с каким то парнем, что было очень здорово ибо это наверное впервые когда меня пригласили на медленный танец ну не считая мужа 😂 это был самый нормальный поход в клуб из всех предыдущих не считая каких то козлов после закрытия клуба которые как крысы стайкой бьют не за что людей, и вот после закрытия мы пошли провожать знакомую домой и получилось так что я попала к ней на кофе с блинами и затащила к ней и Мишу после чего только в 8 утра мы пришли домой, поспали час и нас разбудил сынуля😆😄😄 но несмотря на недосып и покоцаного мужа я очень рада что мы сходили😉 инстамама инстамир инстаблог блог мама семья like instalike people люди минск minsk зож пп ппнепп семья ямама мамскийблог семья муж дружный мд

3 Days ago
 (yulek_pp) Instagram Photos and Videos

yulek_pp

@yulek_pp


Comment from yulek_pp:


Еще одно воскресное послабление😀 макароны из тсп с говяжьей тушенкой и салатик из квашеной капусты и вареной свеклы Нагулялись, теперь можно и сытно покушать😋 правильнаяеда пп яхудею худеемвместе ип жиробас худею правильноепитание ппнепп вкуснополезно ппрецепт дневникхудеющей дневникпитания ппдневник худеювинста ппшка емихудею худеюпп худеюнапп худеювкусно ппобед ппзавтрак ппперекус ппужин ппрецепты

3 Days ago
💫 Irina Biyanova (biyanova_i) Instagram Photos and Videos

💫 Irina Biyanova

@biyanova_i


Comment from 💫 Irina Biyanova:


Расписание на 19.02-25.02 Конец февраля 😱скоро весна и короткие юбочки👗пусть ваши стройные ножки сведут всех с ума💃🏻 ПН 20.00-21.00 функционал + STRETCH СР 20.00-21.00 ноги,ягодицы + STRETCH ПТ 19.00-20.00 степ + STRETCH 20.00-21.00 растяжка (по записи) Выходной stretching (шпагат) ВС (25.02) в 15.00-16.30 ШПАГАТ 😍 пост с записью на занятие будет ближе к концу недели фитнестаганрог фитнес фитнесклуб фитнеслайт каркасный15 фитнесдевушки кардио силовыехудеем похудение тренировки здоровье красивоетело спорт спортжизнь спортивныедевушки теломечты мотивация healthylife sportlife fitnessgirl body workout train gym sport ППнеПП

3 Days ago