Search Results Tags for пп

Марианна (oklei_m) Instagram Photos and Videos

Марианна

@oklei_m


Comment from Марианна:


Мы с тобой начали с гор. А ты вообще задумывался, куда мы идем? Есть предположения? Ты же всегда прокручиваешь в голове как «это» будет. Мысли о будущем постоянно роятся в голове, что будет завтра, через год, в старости. А наступит ли старость? От любого путешествия мы ждем эмоций, вдохновения, впечатлений. Жажда прочувствовать эту жизнь. Ощутить насколько ты жив. Именно способность чувствовать движет нами. Релаксация и дикая опасность. Живописные места. Самые безумные развлечения. Это всё способы достучаться до внутреннего «маячка». Разбудить его, что бы тот дал нам энергии и мы почувствовали жизнь. Поднимаясь на самую высокую точку на планете, ты будешь испытывать себя. Это не самое приятное. Холод, бессилие, боль, голод. Ты будешь задыхаться от усталости. Захочется вернуться. И только усилие воли удержит тебя на пути. Ты можешь всё это преодолеть, это лишь временно, нужно перетерпеть. Почти пришли. эзотерика космос философия блог следуйзамечтой подписка магия таро руны сны сыроедение гадание мотивация саморазвитие осознание красота дети цитаты высказывания медитация книга работа жизнь путешествие пп спорт

8 Seconds ago
Яна Iherb Москва (iherb_yana) Instagram Photos and Videos

Яна Iherb Москва

@iherb_yana


Comment from Яна Iherb Москва:


✅Постоянная скидка 5% по промокоду NAS7117✅ На первый заказ 5$ на счет по промокоду WELCOME5✅ iherbcode iherbcoupon iherbdiscount айхербкод айхербскидка iherbmania промокодайхерб iherbdiscounts iherbpromo айхербомания couponing iherbsale iherbhaul айхербпокупки скидкиайхерб supplements nutrition vitamins aйхерб iherb iherbотзывы здоровье пп omega3 d3 бады имунитет витамины iherbrussia зож

9 Seconds ago
Яна Iherb Москва (iherb_yana) Instagram Photos and Videos

Яна Iherb Москва

@iherb_yana


Comment from Яна Iherb Москва:


✅Постоянная скидка 5% по промокоду NAS7117✅ На первый заказ 5$ на счет по промокоду WELCOME5✅ iherbcode iherbcoupon iherbdiscount айхербкод айхербскидка iherbmania промокодайхерб iherbdiscounts iherbpromo айхербомания couponing iherbsale iherbhaul айхербпокупки скидкиайхерб supplements nutrition vitamins aйхерб iherb iherbотзывы здоровье пп omega3 d3 бады имунитет витамины iherbrussia зож

19 Seconds ago
evgeniya (evgeniya0783) Instagram Photos and Videos

evgeniya

@evgeniya0783


Comment from evgeniya:


Хотите достатка в дом?! Устали от кредитов? Начните сегодня - расскажу, как жить без нужды! Заставьте Ваш портмоне лопаться по швам от пресса купюр! Для получения информации ставьте "+" в комментарии - отправлю информацию в личку. Не забудьте поставить КЛАСС - помоги другим. Официально. 18+. мама мамы работанадому дополнительныйдоход декрет деньги рецепты пп зож Россия люблю дети дом я муж мой ужин утро любовь дочка сынок счастье доброеутро работа доход новости кино малыш семья

20 Seconds ago
Яна Iherb Москва (iherb_yana) Instagram Photos and Videos

Яна Iherb Москва

@iherb_yana


Comment from Яна Iherb Москва:


✅Постоянная скидка 5% по промокоду NAS7117✅ На первый заказ 5$ на счет по промокоду WELCOME5✅ iherbcode iherbcoupon iherbdiscount айхербкод айхербскидка iherbmania промокодайхерб iherbdiscounts iherbpromo айхербомания couponing iherbsale iherbhaul айхербпокупки скидкиайхерб supplements nutrition vitamins aйхерб iherb iherbотзывы здоровье пп omega3 d3 бады имунитет витамины iherbrussia зож

48 Seconds ago
Яна Iherb Москва (iherb_yana) Instagram Photos and Videos

Яна Iherb Москва

@iherb_yana


Comment from Яна Iherb Москва:


✅Постоянная скидка 5% по промокоду NAS7117✅ На первый заказ 5$ на счет по промокоду WELCOME5✅ iherbcode iherbcoupon iherbdiscount айхербкод айхербскидка iherbmania промокодайхерб iherbdiscounts iherbpromo айхербомания couponing iherbsale iherbhaul айхербпокупки скидкиайхерб supplements nutrition vitamins aйхерб iherb iherbотзывы здоровье пп omega3 d3 бады имунитет витамины iherbrussia зож

1 Minutes ago
СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА MANGO©️ (mangoofficialll) Instagram Photos and Videos

СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА MANGO©️

@mangoofficialll


Comment from СПОРТИВНАЯ ОДЕЖДА MANGO©️:


Костюмчик с разрезами в наличии🍓🍓🍓 Размеры: S/M ДОСТАВКА ПО ВСЕМУ МИРУ🌍✈️ 🎁🎁🎁ПОДАРКИ В КАЖДОМ ЗАКАЗЕ🎁🎁🎁 📦ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ, ЛЕГКО ПИШИТЕ НАМ НА What’s app 📲8️⃣9️⃣1️⃣6️⃣8️⃣6️⃣3️⃣7️⃣7️⃣1 же в Direct оставьте свой номер телефона 🙋🏼‍♀️ Мы сами Вам напишем💁🏼‍♀️🙋🏼‍♀️ ________ ______________________________ СЕЙЧАС И МЫ ОЧЕНЬ БЫСТРО ОФОРМИМ ВАШ ЗАКАЗ👩🏼‍💻📨 одежда фитнесбикини спортивныйкостюм зож мотивация кач качаемпопу правильноепитание красота фитнесклуб пп леггинсы лосины топ лосиныдляфитнеса спортивныедевушки вналиии доставка боди бодибилдинг качаем обувьвналичии сушка надоподкачаться комбинезон кардио присед наспорте спортэтожизнь качаемпопу пресс

1 Minutes ago
Ilona Menkova (llona_menkova_air) Instagram Photos and Videos

Ilona Menkova

@llona_menkova_air


Comment from Ilona Menkova:


Ladies in blue bikini🔥🔥🔥starbody bikinipos fitnessbody wellness wellnessfitness hardmuscles posing bikiniprep велнес намассе позирование fit fitnessaddict healthyeating пп зож legs abs muscles bulking fitnessbikini

1 Minutes ago
🌸Оксана😉🌸 (oxana91v) Instagram Photos and Videos

🌸Оксана😉🌸

@oxana91v


Comment from 🌸Оксана😉🌸:


Конфетки 😋 конфеткипп конфетки пп поле полезности здоровоепитание зд

1 Minutes ago
 (_crazy.russian_) Instagram Photos and Videos

_crazy.russian_

@_crazy.russian_


Comment from _crazy.russian_:


Взял попробовать такую добавочку🍼. По результатам отпишусь📝. fitnessmotivationgymworkoutfit utfitlifestyleinstagoodfitfamb tfambodybuildingsportmuscletra letraininggymlifelike4likestro estronginstafithardworkfitlife tlifecardiotransformationfitsp fitspoostrovithealthynutrition

1 Minutes ago
Евгения (ev.reg2017) Instagram Photos and Videos

Евгения

@ev.reg2017


Comment from Евгения:


Хотите достатка в дом?! Устали от кредитов? Начните сегодня - расскажу, как жить без нужды! Заставьте Ваш портмоне лопаться по швам от пресса купюр! Для получения информации ставьте "+" в комментарии - отправлю информацию в личку. Не забудьте поставить КЛАСС - помоги другим. Официально. 18+. мама мамы работанадому дополнительныйдоход декрет деньги рецепты пп зож Россия люблю дети дом я муж мой ужин утро любовь дочка сынок счастье доброеутро работа доход новости кино малыш семья

1 Minutes ago
Ногтевой сервис💅👣Косметология (ivanovadarya86) Instagram Photos and Videos

Ногтевой сервис💅👣Косметология

@ivanovadarya86


Comment from Ногтевой сервис💅👣Косметология:


Ещё одни сделанные мной бровки💣 Фото без фильтров! Всё натурально и естественно🤗 ________________ Всё таки АРХИТЕКТУРА БРОВЕЙ сделанная по всем правилам, меняет взгляд👁️💞 Работаю на Полуперманентном красителе, БЕЗ использования игол 💉, эффект "пудровых" бровей. Срок носки - до 1 месяца👍 _____________________ мастер Дарья 🔼Работаю от души😊💅👣 🔼Высокое качество 🔼Стерильность 🔼КРАС 🏘️ 🔼📲 8-925-47-97-105 Дарья ( Viber, Whats App ) ________________________ СТА ❤️И ПОДПИСЫВАЕМСЯ @IVANOVADARYA86 _______________________ зимамосква2018бузовамоскваситиlovesnowlike4likeселфироссияинстадевушкидевочкитакиедевочкилюбовьяsmilefashionкрасотаmoscowmakeapмодаедапптрендинстамамадетисобакакотикиподароксвадьба

1 Minutes ago
Яна Iherb Москва (iherb_yana) Instagram Photos and Videos

Яна Iherb Москва

@iherb_yana


Comment from Яна Iherb Москва:


✅Постоянная скидка 5% по промокоду NAS7117✅ На первый заказ 5$ на счет по промокоду WELCOME5✅ iherbcode iherbcoupon iherbdiscount айхербкод айхербскидка iherbmania промокодайхерб iherbdiscounts iherbpromo айхербомания couponing iherbsale iherbhaul айхербпокупки скидкиайхерб supplements nutrition vitamins aйхерб iherb iherbотзывы здоровье пп omega3 d3 бады имунитет витамины iherbrussia зож

1 Minutes ago
Olga (violet_raccoon) Instagram Photos and Videos

Olga

@violet_raccoon


Comment from Olga:


⠀ ⠀⠀Немножко меня, пока что неидеальной, в ленту.😄 Фоткаться я не умею, ракурсы не мой конек, так что всё фэйл. ⠀⠀⠀ ⠀⠀Поговорим немного о диетах. ⠀⠀⠀ ⠀⠀Каждая девушка хоть один день в своей жизни сидела на диете или пыталась. И я не исключение. ⠀⠀Я всегда говорю, что не сидела на диетах. В каком-то смысле это правда, так как весь успех моего похудения не был основан на них, а все эксперименты в этом плане не жили дольше 2-4 дней. ⠀⠀Замануха вроде того, что за неделю у тебя исчезнут 3-4 лишних кг - радовала душу. В своё время я так позарилась на питьевую и 6 лепестков. Более ничего такого не было, кроме какой-то диеты, где днем я съедала порцию, которая мне впритык, а ложилась голодная, ибо ужин там был часов в 7. ⠀⠀Потеряла ли я что-то? Или 1 кг или ничего. К тому же, где оно видано день без конфетки прожить? ⠀⠀Ломает ужасно, сил нет, жить не хочется. С питьевой слезла, как только жкт забился в коликах. ⠀⠀Есть ли в этом плюсы? Стоит ли над собой издеваться? Нет, нет и еще раз нет. Одно насилие, ведущее за собой натянутые отношения с пищей, со своим отражением, испорченные жкт и обменка. ⠀⠀Как говорится: "Шо то ху*ня, шо это ху*ня". ⠀⠀Не стоит ждать быстрых результатов. Лучше медленно, но верно. Здоровье важнее. ⠀⠀К тому же все диеты направлены на кучу запретов. Чем больше запрещаешь, тем выше шанс сорваться. Оно вам надо? ⠀⠀⠀ ⠀⠀Это всё прописные истины. Однако, как показывает статистика, многие продолжают лететь на эти грабли. Пока шишку не набьешь, видимо, не поймешь. ⠀⠀⠀ я осебе мысли диеты дневникхудеющей питание пп непп интуитивноепитание жируходи любовь счастье жизнь еда уход вред здоровье рассуждения опыт violet_raccoon_опытпохудения похудение природа лес зима photography blog winter slimming food diet

1 Minutes ago
Online ShopiHerb (ingaan88) Instagram Photos and Videos

Online ShopiHerb

@ingaan88


Comment from Online ShopiHerb:


Ознакомьтесь с iHerb сайтом, и вы найдете более 1200 брендов и 35 000 продуктов, которые вы также можете встретить в аптеках и магазинах по здоровому питанию , но лишь с одним важным отличием: тут цены обычно ниже на 50-80%. Не забудьте при оформлении заказа указать код для дополнительной скидки - NBV977. iHerb iherbbelarus iherbproducts organic usa косметикаизсша eos айхерб realtechniques витамины спортивноепитание пп органическаякосметика aha гиалуроноваякислота еда здоровье доставкавбеларусь экомагазинмаслочайногодерева здоровье счастье натуральнаякосметикаiherbcode бад бады корейскаякосметика

1 Minutes ago
Эрса Малик (ersa_malyu) Instagram Photos and Videos

Эрса Малик

@ersa_malyu


Comment from Эрса Малик:


готовлюсамнизкоуглеводныйБуМкл БуМклассикагрудкагречаЗОЖБЖУПП

1 Minutes ago
Яна Iherb Москва (iherb_yana) Instagram Photos and Videos

Яна Iherb Москва

@iherb_yana


Comment from Яна Iherb Москва:


✅Постоянная скидка 5% по промокоду NAS7117✅ На первый заказ 5$ на счет по промокоду WELCOME5✅ iherbcode iherbcoupon iherbdiscount айхербкод айхербскидка iherbmania промокодайхерб iherbdiscounts iherbpromo айхербомания couponing iherbsale iherbhaul айхербпокупки скидкиайхерб supplements nutrition vitamins aйхерб iherb iherbотзывы здоровье пп omega3 d3 бады имунитет витамины iherbrussia зож

1 Minutes ago
40 KG (40kg_official) Instagram Photos and Videos

40 KG

@40kg_official


Comment from 40 KG:


40кг 40kg active40kg diet40kg workout40kg fitness40kg lifestyle40kg fitnessmodel40kg cardio40kg motivation40kg sport sports active fun fit fitness диета правильноепитание пп рацион диеталюбимая диетамагги худышки похудеть фитнес кардио йога упражнения

1 Minutes ago
Front End Developer 👑 (front_end_developer_a) Instagram Photos and Videos

Front End Developer 👑

@front_end_developer_a


Comment from Front End Developer 👑:


front_end_developer sport sportgirl sportlife rock rockgirl пп зож travel traveling lviv❤️ odessagirl

2 Minutes ago
Adoro l'aroma (adorolaroma) Instagram Photos and Videos

Adoro l'aroma

@adorolaroma


Comment from Adoro l'aroma:


Сегодня мы расскажем Вам о свойствах душици или орегано . Приобретение стройных форм с помощью душицы обыкновенной не требует больших усилий: ее не обязательно заваривать по каким-либо особым рецептам – достаточно просто употреблять ее как приправу к разнообразным блюдам на столе. Постоянное присутствие этой травы в пище само по себе приносит пользу организму и не дает появиться лишним килограммам. Эта трава вызывает чувство насыщения. Это именно то, что нам часто не хватает во время диеты для похудения. Кроме того, душица чудесным образом влияет на психологическом состояние. А чай с душицей отлично подавляет тягу к сладкому. специивкуснополезноп езноприправымассалыкорицаднепр днепрuadneprвкуснаяедаherbмясо bмясошашлыксоусыглинтвейнadoro adorolaromaподаркикулинарияfoo ияfoodперецinstafoodспециимира

2 Minutes ago
Кристина Фомицкая (kristina_fomitskaya_official) Instagram Photos and Videos

Кристина Фомицкая

@kristina_fomitskaya_official


Comment from Кристина Фомицкая:


сыноксыночеклюбовьмояхендлерКС месяцевлюбимыйвзаимныекоммента ментариивзаимныелайкивзаимнаяп мнаяподпискавзаимноблогерютубю ютубютуберспортзожправильноепи ноепитаниеппдиетадиетадюканаки анакицякискамамадочки1годикдев

2 Minutes ago
Любовь (maggi_365) Instagram Photos and Videos

Любовь

@maggi_365


Comment from Любовь:


Хорошо ходить в гости когда подруга на одной диете с тобой 🤗 @gektatyana спасибо за вкусный диетический обед 😘 магги маггивтораянеделя магги_обед диетамагги магги_диета еда пп худею

2 Minutes ago
Anna-Mari (23 y.o.)🇩🇪🇷🇺 (vechno_na_diete_ph) Instagram Photos and Videos

Anna-Mari (23 y.o.)🇩🇪🇷🇺

@vechno_na_diete_ph


Comment from Anna-Mari (23 y.o.)🇩🇪🇷🇺:


Совсем обленилась сегодня..😣 поэтому вот один из приемов пищи на сегодня. Мой обедо-завтрак. Салат с 🥑 и 🦐, ну а остальное и на фото видно. Завтра стартует очень насыщенная неделя🔜 ____________________ пп обед вегетарианство пескетарианство нееммясо ип instafood мирдолжензнатьчтояем новыепланы антипп зожбалдеж жор рпп правильноепитание вечнохудеющая vegetarian янадиете дневникпитания дневникпохудения дневникхудеющей худею жируходи надиете йога йогадляпохудения девочкахудеет похудение будустройной

2 Minutes ago
Ekaterina (zaichir) Instagram Photos and Videos

Ekaterina

@zaichir


Comment from Ekaterina:


Делюсь простым, полезным рецептиком овощной запеканки) Можно использовать в качестве основного блюда, так и как гарнир. Нам нужно: ✳️ Замороженная цветная капуста ✳️Замороденная овощная смесь с броколли. Хотя можно взять любую любимую овощную смесь! Итак, отвариваем цветнуюкапусту и овощнуюсмесь, высыпаем в форму. Делаем заправку: 1 яйцо, сметана, горчица и натёртый сыр - все перемешиваем. Заливаем заправкой наши овощи и отправляем в духовку минут на 20-30. В общем, пока сыр не подрумянится 😉 . Приятного аппетита!😋 . Любите запеканки?

3 Minutes ago
ليل (halal__luxory_chocolate_kzn) Instagram Photos and Videos

ليل

@halal__luxory_chocolate_kzn


Comment from ليل:


Макет 2 С одной ошибкой, но готов.🎊 kazan подарок зп пп зож фитнес спорт бжу кзн команда акимбо xfit maximus максимусказань веганы веганыказань ислам инструкторказань диета мотивация счастье натуральныйшоколад шоколад рецепт казань факты историяшоколада история оптом

4 Minutes ago
HERBALIFE МОСТОВОЙ ВИТАЛИЙ (vitaliy_mostovoy) Instagram Photos and Videos

HERBALIFE МОСТОВОЙ ВИТАЛИЙ

@vitaliy_mostovoy


Comment from HERBALIFE МОСТОВОЙ ВИТАЛИЙ:


Прошло уже 4 года с момента принятия решения изменить себя. Все удалось и все изменилось . . . Теперь знаю как !умею!праутикую! 📱кому нужна помощь щвоните 📱📱📱📱87054405479 гербалайфпавлодарклубмостовых зожспортппспортпитхочупохудеть худеемклету

6 Minutes ago
 (food.diary_19) Instagram Photos and Videos

food.diary_19

@food.diary_19


Comment from food.diary_19:


Вот такой вот супчик получился. Ингредиенты можно посмотреть у меня в stories. Плюс я ещё добавила вареную тыкву. Добавила в суп ложечку сметаны и съела с лепёшкой из льняной муки P.s. До этого я сделала тренировку( так же, как вчера- 50 мин по видео из ютуб) ппппужинппдневникдневник евникпитанияhealthyfoodhelthyс

14 Minutes ago
Julya Kolotilo (free.sugar21) Instagram Photos and Videos

Julya Kolotilo

@free.sugar21


Comment from Julya Kolotilo:


Сохранить максимальное количество витаминов в продуктах тебе помогут 10 простых правил 1. Брокколи, цветную капусту свеклу, морковь можно сначала приготовить на пару, что максимально сохранит витамины и минералы, а затем добавить в салаты или приготовить запеканку. 2. В фольге продукты готовятся в собственном соку и сохраняют больше полезных веществ. Запекай в предварительно разогpeтой до необходимой Температуры духовке. 3. При варке закладывай овощи в кипящую воду. Это позволяет сохранить аскорбиновую кислоту. 4. В замороженных овощах, фруктах и ягодах витамины сохраняются лучше, чем в сушеных. Готовь их без предварительного размораживания 5. Храни бобовые, крупы, молочные продукты, растительные масла в темном месте или непрозрачной тape - под воздействием света в них разрушаются витамины Е, В, A, E, K . 6.Овощи и фрукты храни в темном прохладном месте -в холодильнике или погребе. Так витамины сохраняются дольше. 7.Крупы перед варкой лучше замачивать в течение нескольких часов. На их приготовление потребуется меньше времени, что позволит максимально сохранить витамины, особенно В1. 8. В замороженных мясе, птице и рыбе витамины сохраняются полностью. 9. Вари овощи в кожуре. Картофель в мундире coдержит нa 40% витаминов больше, чем очищенный и сваренный в воде. А вит С в нем больше нa 75%! 10. Почищенные и порезанные овощи накрой простой хлопчатобумажной тканью, а не помещай их в воду. Чтобы овощи не обветрилтсь, смочи немного ткань.

24 Minutes ago
VISGE GRI 🦄 (purevisge) Instagram Photos and Videos

VISGE GRI 🦄

@purevisge


Comment from VISGE GRI 🦄:


«Я БОЮСЬ РАСКАЧАТЬСЯ В ЗАЛЕ» . . Я и сама, если честно, боялась, когда только начала ходить в зал, а мои ляжки уже значительно выросли 😒 (листайте👉🏼) . . Ответ очень простой: контролируйте питание! . . 80% успеха от ваших занятий будет зависеть именно от питания. Так что у вас не будут ляхи как у меня😅, если вы будете кушать меньше своей нормы (дефицит). Соотвественно, если будете кушать больше (профицит), то и масса наберется 💪🏼 . . Заглядывайте в сториз, у меня там для вас опрос ✨

2 Days ago
VISGE GRI 🦄 (purevisge) Instagram Photos and Videos

VISGE GRI 🦄

@purevisge


Comment from VISGE GRI 🦄:


ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ПОДСЧЁТ КАЛОРИЙ? 🥜 . . 🔸Во-первых, если вы находитесь на первоначальном этапе похудения, то подсчет кбжу вам просто необходим! Да, это заморочь, да, это не всегда удобно, НО я вас уверяю, что если вы начнёте свой путь именно с подсчётов, то можете избежать таких проблем как рпп, зависимость от еды и пропавшие кд ☝🏼 . . 🔸Во-вторых, вы сможете есть только то, что нравится ВАМ ! Ни мне, ни твоему диетологу, который не разрешает ничего, кроме гречи с грудкой 👎🏻 . Ведь желание съесть лишнего появляется только от запретов, а когда тебе все можно, проблем не возникает 🤷🏻‍♀️ . . 🔸В заключение я просто обязана добавить, что зависимость от подсчётов тоже может появиться ! Но все будет зависеть только от вас. Я рекомендую вести подсчеты до желаемого веса и уже затем переходить на интуитивное питание, то есть давать организму только то, что он сам просит (прислушиваться!) . . ♥️ если было полезно, жду ваших вопросов 📥

4 Days ago
VISGE GRI 🦄 (purevisge) Instagram Photos and Videos

VISGE GRI 🦄

@purevisge


Comment from VISGE GRI 🦄:


О МАРАФОНЕ🏃🏼‍♀️ . Итак, я первый раз провожу марафон и хотелось бы подробнее вам о нем рассказать . . После того, как я на своём опыте поняла, что худеть можно без голодовок, без страданий и проблем со здоровьем, мне сразу захотелось поделиться этим опытом со всеми, кто загонял себя в вечный круг похудения и зависимости от рпп . . Я пиглашаю всех желающих поучаствовать и сделать первый шаг в избавлении от загонов ☝🏼 . 🌱Длится 30 дней 🌱Стоимость 300 руб 🌱Ограничений по возрасту нет В марафоне будет: - лекция, в которой по полкам будут разложены основы питания и личный опыт избавления от загонов - расчёт кбжу для каждого участника - программа тренировок для дома - программа тренировок для зала - поддержка и мотивация в чате, где все участницы делятся своими результатами 🧡 . . Кто угадает что в баночке? Скоро будет конкурс для вас 😏

6 Days ago
VISGE GRI 🦄 (purevisge) Instagram Photos and Videos

VISGE GRI 🦄

@purevisge


Comment from VISGE GRI 🦄:


ЖИВОЕ ПИТАНИЕ 🌱 . Итак, хочу немного написать о том, что обязательно нужно помнить при переходе на другой вид питания . . Согласно основам натуропатии наше тело способно самостоятельно синтезировать все необходимые минералы из растительных продуктов♻️ . . Но ведь мы с вами на протяжении долгого времени преподносим организму все необходимое в готовом виде ! Естественно, что он сохраняет энергию, которую мог использовать на синтезирование, так как использовать ее нет необходимости . . Именно поэтому нужно сначала заново научить организм синтезировать все микроэлементы, иначе могут возникать проблемы со здоровьем! То есть переходить плавно и компенсировать все, что вы ранее получали из животных продуктов 🥦 . (Пример: белок брать из бобовых, жиры из орехов и авокадо, углеводы из овощей)

8 Days ago
VISGE GRI 🦄 (purevisge) Instagram Photos and Videos

VISGE GRI 🦄

@purevisge


Comment from VISGE GRI 🦄:


ПОСТ-ПРИВЕТСТВИЕ . Всем привет🧡 . . Добро пожаловать в мой блог! Меня зовут Катя, мне 20 лет. . . С 15ти лет борюсь с РПП (расстройство пищевого поведения) и буду рассказывать свой опыт . . Плавно перехожу на веганство и также очень хочу попробовать сыроедение 🥦 О результатах своих экспериментов тоже буду писать тут . . Помогу вам полюбить тренировки так, как их полюбила я ! . . . Рассказывайте в комментариях что хотите видеть в блоге 👇🏻🦄

9 Days ago