Search Results Tags for немогубезспорта

 (_ksenia_21) Instagram Photos and Videos

_ksenia_21

@_ksenia_21


Comment from _ksenia_21:


Спокойно, это просто французский жим с гантелями лежа🏋️🏼‍♀️ Упражнение направлено на проработку мышц трицепса. Хорошо подтягивает заднюю "болтающуюся" часть плеча. Здесь должно быть:"составлю индивидуальную программу тренировок", но я этим не страдаю😄 мотивациядлявсех немогубезспорта

2 Days ago
JULIA 🐾 (bogachevayuliya) Instagram Photos and Videos

JULIA 🐾

@bogachevayuliya


Comment from JULIA 🐾:


🖤🖤🖤 @screalsteel 🖤🖤🖤спортспортмояжизньбокскр окскроссфитянемогубезспортажив таживаястальsportlifesportspor tsportgirlgirlsboxcrossfitfitg tfitgymfitnessfitnessgirlmotiv motivationmeразвединебоданасок

3 Days ago
Екатерина пп (kat_panova_pp) Instagram Photos and Videos

Екатерина пп

@kat_panova_pp


Comment from Екатерина пп:


Вероятно кто то ещё спит, а кто то не так давно проснулся, а я уже прекрасно потренила. Прокачала все что можно. У меня сейчас такой азарт. Я поставила себе цель самостоятельно добиться результата без помощи тренера. Я достаточно длительное время занималась на персоналках, техника мне знакома. Сейчас мне интереснее самой составлять программы и тренить. Никаких поблажек я себе не делаю, занимаюсь в полную силу 💪 яркийфитнес создаюсебя тренировка тренажерка тренажерныйзал люблюспорт брайтфит_уралмаш Уралмаш екатеринбург спортмойнаркотик спортивныедостижения цель создаюфигурумечты люблютренить зож мотивацияспорт хочубытьспортивной ктосомнойзамечтой стройнею спортмояжизнь немогубезспорта

4 Days ago
🎀Элина-Вова (alina.vova5481) Instagram Photos and Videos

🎀Элина-Вова

@alina.vova5481


Comment from 🎀Элина-Вова:


Давно не было моей треньки в ленте!! Вы не подумайте, что я обленилась и не хожу...я ж не могу расстаться с моей @julyfitnesss, моим главным мотиватором!!!! спорт фитошняжкафитнес ппприближаюсь_к_идеалу немогуостановиться немогубезспорта

4 Days ago
Наталия Никитенко 🔛NL (nikitenko__natalia) Instagram Photos and Videos

Наталия Никитенко 🔛NL

@nikitenko__natalia


Comment from Наталия Никитенко 🔛NL:


Как Вы проводите свои выходные? Мы в primetimevolgodonsk всегда проводим их ПРАВИЛЬНО, атмосферно и весело тренировка настятренер пп наташкабудетстройняшка охудительноетело встилепраймтайм живитеярко фитнес спорт немогубезспорта хватитныть неной берииделай 8сезон милитари кроссфит

4 Days ago
Психосоматика Детский Психолог (psycholog_pavlov) Instagram Photos and Videos

Психосоматика Детский Психолог

@psycholog_pavlov


Comment from Психосоматика Детский Психолог:


Простая рекомендация для... внимательных к жизни😊  Каждый и нас оказывался в неудачной ситуации.  А принцип бумеранга никто не отменял (что в эмоциях накрутить, то и 3-х кратно получишь). И где, не понятно, за каким поворотом нас ожидают маленькие 👻 вреднюшки и они питаются нашими отрицательными эмоциями. А $амым внимательным бонус💰- самый опасный враг скрывается там, где меньше всего его ищешь.  С настоящего поста, я объявляю открытие новой рубрики "Легко о важном" или сложно о легком))) выбирайте сами. Дорогой мой читатель, предлагаю посмотреть видео и взять на вооружение игру "Полианна" - найти что-то хорошее в неприятной ситуации настоящего или прошлого. Маленький опрос:  Поставьте в комментариях плюс или минус, после номера вопроса, например: 1-2+3+ 1. Проводили ли вы раньше похожую игру? 2. Когда открыли настоящий пост, вы первым делом включили видео, а затем начали читать текст? 3. Вам трудно отказаться от сладкого на неделю?

4 Days ago
Татьянушка (makarova_taty1805) Instagram Photos and Videos

Татьянушка

@makarova_taty1805


Comment from Татьянушка:


sport fitness fitnessgirl fitnessmotivation немогубезспорта

5 Days ago
Екатерина Пильгаева (katerina_margo_mira) Instagram Photos and Videos

Екатерина Пильгаева

@katerina_margo_mira


Comment from Екатерина Пильгаева:


Ну что,друзья,мамулечки,подписчик промежуточным результом своей работы над собой🙈🙉🙊.До совершенства ещё оооочень далеко😪.Нет,я не помешалась на теле🙅,просто это одна☝ из работ,которую я люблю💗.Фото слева,это похудение после первых родов🤰,талии совсем нет,ляжки как желе,попа обвисшая🤷‍♂️.Я практически ничего не ела,нервничала,курила,питалась как могла,выпивала алкоголь😩.Фото справа-это сейчас,после вторых родов🤰.Сказать,что много ушло,нет,15 кг за 8 месяцев.Вес на фото одинаковый.58 кг.Но дело не в весе,я изменила свою психологию☝.Дело в визуальном образе😌.Начала питаться правильно и плюс интенсивные тренировки💪.Я не стесняюсь своего тела,ведь я прохожу долгий путь к совершенствованию🙏,который не может быть легким😓.Сквозь слезы, сопли,слюни,боль😛.Включаю всю силу своего характера и каждый день работаю над своим разумом и телом🙏💪.Никто не говорил,что будет легко.Я не загоняюсь,принимаю себя и люблю такой,какая я есть.Но☝ запускать себя не собираюсь.Эстетическая красота для меня все -таки важна🙌.Продолжаю дальше бороться со своими слабостями💩,избавляюсь от целлюлита💩,продолжаю развиваться🤔как физически,так и духовно🙏,не потому что это модно,а потому что мне нравится чувствовать нагрузки на свое тело,как оно стонет во время тренировки🙌,а внутри все горит огнем💥-продолжай,вперёд,упала раз поднимайся☝!И на этом я не остановлюсь😜.Любите жизнь,любите себя,любите спорт, раскрывайте свой внутренний потенциал,будьте в гармонии со своим телом🙏.Всем желаю фигуры своей мечты!Всем любви!напутикмечтеещежиробасик басиктелоработайнадсобойспортт порттренийогапутьсоздайсвоетел оетелосамбудьтедобреелюбитесеб тесебялюбовьспортспорткакчасть частьменянемогубезспортатолько

5 Days ago
Екатерина Калмыкова (Казека) (katusha125) Instagram Photos and Videos

Екатерина Калмыкова (Казека)

@katusha125


Comment from Екатерина Калмыкова (Казека):


🤞💪соревнованиячемпионатросси россиимоскваотельмамалюбимыйсп

10 Days ago
Наталия Никитенко 🔛NL (nikitenko__natalia) Instagram Photos and Videos

Наталия Никитенко 🔛NL

@nikitenko__natalia


Comment from Наталия Никитенко 🔛NL:


Участвуем в конкурсе от @primetime.volgodonsk Еще одна причина почему я влюблена volgodonsk 😻😻😻 Здесь можно реализовать себя творчески, нам никогда не бывает скучно, а какое настроение царит на наших тренировках🔥🔥🔥 это не передать, это можно только прочувствовать _ живитеярко встилепраймтайм вритмепраймтайм спорт немогубезспорта пп фитнес Мыточтомыедим охудительноетело 8сезон наташкабудетстройняшка

10 Days ago
Светлана Райдо (svetlana_raido) Instagram Photos and Videos

Светлана Райдо

@svetlana_raido


Comment from Светлана Райдо:


Счастливая, с тренировки 😌 Это волшебное состояние словами не передать.. мое счастье, моя гармония, мой внутренний рай🙏🗻 _________________ посл послеспортастренировкипослетр слетренировкигармониясчастьема

14 Days ago
kgs25102008 (kgs25102008) Instagram Photos and Videos

kgs25102008

@kgs25102008


Comment from kgs25102008:


Только такие тренировки , делают меня счастливой 🤷🏻‍♀️💪🏻😂😂😂 какесть спортсильных немогубезспорта какнаркотик тренировки единоборства лоукик маваши боксбойцовскийклуб @ultimate_fighting_club_ares бкаресilovesport

16 Days ago
Екатерина пп (kat_panova_pp) Instagram Photos and Videos

Екатерина пп

@kat_panova_pp


Comment from Екатерина пп:


Еееее🤘🤘🤘 Я вернулась. Правда рыдала всю тренировку, потому что тренер давала мне минимальную нагрузку по причине перерыва в спорте. Но мои слезы её не тронули 😂😂😂 Я счастлива, что снова в строю. Мой яркий фитнес, мой любимый @bright_fit Уралмаш На сегодня мои тренировки не закончились, сейчас перерыв и поеду на танцы. яркийфитнес создаюсебя тренировка тренируйся_регулярно хочубытьспортивной хочубытьстройной фитнес спорткаксекс люблюспорт спортмойнаркотик немогубезспорта Уралмаш екатеринбург спорт

17 Days ago
Наталия Никитенко 🔛NL (nikitenko__natalia) Instagram Photos and Videos

Наталия Никитенко 🔛NL

@nikitenko__natalia


Comment from Наталия Никитенко 🔛NL:


primetimevolgodonsk это мой мир и в нем я чувствую себя комфортно😎😎😎 Не бойтесь пробовать что-то новое, оно может стать частью твоей жизни меняйсяснами моймир спорт правильныепривычки пп умнаяеда мыточтомыедим немогубезспорта primetime_ вритмепраймтайм хватитныть берииделай наташкабудетстройняшка зож неной

17 Days ago
КрИСтинА💞 (kristina_kahnovich) Instagram Photos and Videos

КрИСтинА💞

@kristina_kahnovich


Comment from КрИСтинА💞:


Через день у меня тренировки в тренажёрном зале, но в выходной между днями по утрам я не могу без спорта❤️немогубезспорта

18 Days ago
Светлана Райдо (svetlana_raido) Instagram Photos and Videos

Светлана Райдо

@svetlana_raido


Comment from Светлана Райдо:


🙋Привет, мои дорогие! Давно не виделись😊 Как ваши дела? Надолго я выпала из инстаграм🙈Много всего интересного за это время сделала📈 Но важным для меня событием было то, что я снова занялась спортом! Да, я вернулась в спорт!!!🙆💪 Иногда, приходиться делать выбор, чем-то жертвовать ради достижения каких-то результатов, и размер этой ''жертвы'' прямо пропорционален нашему успеху🙏 Чтобы получить то, что хочешь, приходится что-то отдать, и как правило, это: время, наши усилия, отдых и выходные, любимые занятия и т.д. Для достижения больших результатов в своем деле, в этот весь список ''жертв'' у меня вошел еще и спорт, а это крепкое, здоровое тело и красивые формы.. Для меня это была самая серьезная ''жертва''😟 За несколько месяцев я потеряла 8кг😭 !! 8кг своих трудов в зале, да, Дим @dy1_sport, я все таки решилась встать на весы и была в шоке😨🙊 И конечно же, это имеет свои последствия: после первой недели тренировки я в буквальном смысле еле ходила и не могла поднять руки, ломало все тело, ночи были адскими и с кровати встать без помощи не получалось.. Неделя ада!😥 Теперь все наладилось, я нача вливаться в спортивный режим, набирать обороты, и боль в мышцах после тренировок стала той самой любимой и приятной😊🙏❤ Впереди много работы, но я точно знаю, что благодаря помощи и поддержки @dy1_sport я стремительно наберу свои прежние формы😌🙏💪

19 Days ago
Tatiana Voronova (tatianavoronova_ya) Instagram Photos and Videos

Tatiana Voronova

@tatianavoronova_ya


Comment from Tatiana Voronova:


fitnessclubvorona💪🏽тренимсса начниденьправильноидиксвоейцел ейцеливсеполучитсялюбисебялюби фитнессила всем доброго утра, хорошего дня и прекрасного настроения , люблю свою работу , балдею от неё , в 6:01 🕰разминочка , в 5 :00 🕰есть желающие 🤣🤣🤣🤣🤣 😆😆😆

20 Days ago
Maryna Nuhayeva (marynanuhayeva) Instagram Photos and Videos

Maryna Nuhayeva

@marynanuhayeva


Comment from Maryna Nuhayeva:


немогубезспорта 😄👍

21 Days ago
Anna  Rebrova (esfir1982) Instagram Photos and Videos

Anna Rebrova

@esfir1982


Comment from Anna Rebrova:


Если уже совершенно некогда отдохнуть - значит, самое время отдохнуть... . В последние дни прям нет времени на спортзал. Очень напрягает это. Но есть надежда, что ещё чуть-чуть и режим наладится... . люблюспорт sport ялюблюнаутилус наутилус nautilusfit nautilus fcnautilus наутилусзагородный наутилусгорький fitness фитнес fitmom fitnessmama fitnessgirl prettywoman fitgirls khv_sport khv_girls khv_insta khv_foto многодетнаямама приемнаямама движениежизнь спортивнаяжизнь здоровыйобразжизни работанадсобой немогубезспорта спортэтожизнь спортkhv спортивныйхабаровск

22 Days ago
МаруСиК 🌹 (marusyak22) Instagram Photos and Videos

МаруСиК 🌹

@marusyak22


Comment from МаруСиК 🌹:


Моя Вечерняя Тренировка 💪😉 треним треня вечерняятреня спортвнарод спорт спортэтожизнь яживуспортом жизньвдвижении ятакаякакяесть ятакживу немогубезспорта 😊 мояжизнь моиправила вечерком автомобилист

22 Days ago
Половинка (1435anna) Instagram Photos and Videos

Половинка

@1435anna


Comment from Половинка:


5 лет назад вызовпринят Как молоды мы были!!!! Вызов принят от @olga_skvarskaya фотоотчеты турция суперфото фотосет моидевчули рваныеджинсы пятьлетназад немогубезспорта насмотреться танцы фигура модель работа антван журнал неленись паши

23 Days ago
Natali Mogilevets. (naatali_1108) Instagram Photos and Videos

Natali Mogilevets.

@naatali_1108


Comment from Natali Mogilevets.:


Очень интересно стало узнать у вас -какое место в иерархии ваших ежедневных потребностей занимает занятие спортом или какой либо физической активностью ?!🙌☝🏻 1️⃣ 2️⃣ 5️⃣?! Или может есть кто вовсе никогда не занимался ?!🤔 Поделитесь друзья ,интересно получить обратную связь от вас 😊 спортактивностьспорткаждыйд ждыйденьбегйогаплавниелыжиконь иконькиходьбафутболволейболгар олгарморияразвитиепитерростовм стовмоскваяитаккрасиваялюблюта блютакойкакаяестьнемогубезспор зспортаразвнеделю2018житьвудов

23 Days ago
Наталия Никитенко 🔛NL (nikitenko__natalia) Instagram Photos and Videos

Наталия Никитенко 🔛NL

@nikitenko__natalia


Comment from Наталия Никитенко 🔛NL:


Выходные с @primetime.volgodonsk всегда активные и жаркие🔥🔥🔥 и скажу Вам честно, если бы кто нибудь 4 месяца назад мне сказал, что я буду приседать🏋🏋🏋 с 30кг, а потом и с 35 кг👆👆👆я бы очень громко смеялась🤣🤣🤣 (хотя я и вчера до конца не верила, что смогу это сделать), но @anastasia__zhuravleva_ сказала надо, а с тренером не спорят👊👊👊 Возможно кто-то скажет, что это не много, но для меня это еще одна победа в работе над собой🏆🏆🏆 primetimevolgodonsk primetime_ худею встилепраймтайм наташкабудетстройняшка немогубезспорта живитевкайф спорт пп нл кроссфит маленькаяпобеда худетьлегкоипросто будьвформе надоподкачаться мамахудеет жируходи хватитныть берииделай

23 Days ago
Натали Першко (natali_pershko) Instagram Photos and Videos

Натали Першко

@natali_pershko


Comment from Натали Першко:


междуподходами немогубезспорта наталипершко кентаврклуб кентавркерчь

26 Days ago
Наталия Никитенко 🔛NL (nikitenko__natalia) Instagram Photos and Videos

Наталия Никитенко 🔛NL

@nikitenko__natalia


Comment from Наталия Никитенко 🔛NL:


Бежим на тренировочку @primetime.volgodonsk и нет👆 мне не холодно😊 потому что все тренировки у нас ну оооочень жаркие🔥🔥🔥🔥 _ volgodonsk наташкабудетстройняшка фитнес худетьлегко праймтайм живитеярко❤️💛💚💙💜 немогубезспорта живитеспозитивом

26 Days ago
ДИМА🍏ЧИГЛИНЦЕВ (__vegon_2000_pohodi__) Instagram Photos and Videos

ДИМА🍏ЧИГЛИНЦЕВ

@__vegon_2000_pohodi__


Comment from ДИМА🍏ЧИГЛИНЦЕВ:


зима2018 зимнийтуризм лыжныйтуризм спортивныйтуризм спортивныйобразжизни спортивныйотдых спортивныйчелябинск туризмчелябинск туризмнаурале активныйотдых активныевыходные активныйобразжизни природа отдыхнаприроде чистыйвоздух здоровье здоровыйобразжизни зож спорт спортэтожизнь спортэтонашевсе движениежизнь ходитевпоходы немогубезгор немогубезспорта vegan_v_pohode люблюпоходы люблюжизнь люблюприроду ясоздаюсвоюреальность

28 Days ago
ДИМА🍏ЧИГЛИНЦЕВ (vegan_v_pohode) Instagram Photos and Videos

ДИМА🍏ЧИГЛИНЦЕВ

@vegan_v_pohode


Comment from ДИМА🍏ЧИГЛИНЦЕВ:


зима2018 зимнийтуризм лыжныйтуризм спортивныйтуризм спортивныйобразжизни спортивныйотдых спортивныйчелябинск туризмчелябинск туризмнаурале активныйотдых активныевыходные активныйобразжизни природа отдыхнаприроде чистыйвоздух здоровье здоровыйобразжизни зож спорт спортэтожизнь спортэтонашевсе движениежизнь ходитевпоходы немогубезгор немогубезспорта vegan_v_pohode люблюпоходы люблюжизнь люблюприроду ясоздаюсвоюреальность

30 Days ago
ДИМА🍏ЧИГЛИНЦЕВ (vegan_v_pohode) Instagram Photos and Videos

ДИМА🍏ЧИГЛИНЦЕВ

@vegan_v_pohode


Comment from ДИМА🍏ЧИГЛИНЦЕВ:


зима поход горы лыжныйпоход лыжныйтуризм спортивныйтуризм спортивныйобразжизни спортивныйотдых спортивныйчелябинск туризмчелябинск туризмнаурале активныйотдых активныевыходные активныйобразжизни природа отдыхнаприроде чистыйвоздух здоровье здоровыйобразжизни спорт спортэтожизнь спортэтонашевсе движениежизнь ходитевпоходы немогубезгор немогубезспорта люблюпоходы люблюжизнь люблюприроду ясоздаюсвоюреальность

30 Days ago
Darya Danilova (nl_daryadanilova) Instagram Photos and Videos

Darya Danilova

@nl_daryadanilova


Comment from Darya Danilova:


😂😂😂 тут пол поменять и чисто моя история😂 когда то я месяцами не могла заставить себя пойти в зал. У меня был абонемент, но за год я появлялась там считанное количество раз🤷🏻‍♀️ думаю я не одна такая. Теперь, когда я втянулась, то не могу себе представить неделю хотя бы без 2 трень. спорт немогубезспорта тренировка фитнес

31 Days ago
skrypnik_irene (skrypnik_irene) Instagram Photos and Videos

skrypnik_irene

@skrypnik_irene


Comment from skrypnik_irene:


Наверное у каждого человека есть свое хобби или какое-то увлечение. У кого-то это коллекционирование. Да, в детстве я тоже собиралась вкладыши от жвачки "турбо". Собрала все, но на этом всё и закончилось. У другого это рукоделие. Раньше я умела вышивать, правда только крестиком, и вязать. Но уже давно утратила навыки. А ещё мама рассказывала, что в детстве я любила играть с пуговицами. Видимо не сподвигли они меня на вдохновение. Шить я не умею. Помню на УПК в 10 или 11 классе нам надо было сшить юбку. Пришлось просить знакомую швею, чтоб она это сделала за меня. Зато "5" получила. Для меня хобби является спорт. Лет в 20 если меня зимой не было дома, то я либо на катке, либо в бассейне. Ни одним видом спорта я не занимаюсь профессионально. Но с удовольствием поиграю в пинг-понг, волейбол, покататься на лыжах, коньках, сноуборде. Надо попробовать большой теннис. Но пока нет времени и партнёра. Вообще, если б в своё время меня родители подтолкнули к этому, я была бы идеальным спортсменом. А какое у вас хобби? хоббиувлечениеспортруко трукоделиеколлекционированиене

33 Days ago
Галина Павлова (pavgal85) Instagram Photos and Videos

Галина Павлова

@pavgal85


Comment from Галина Павлова:


📌Как сделать так, чтобы ходьба приносила пользу😉 Кардио тренировки необходимы нашему сердцу в любом возрасте. Причем чем старше, тем больше они важны☝ Не забывайте о самой главной мышце нашего тела- сердце🤗❤ . 🤔Вопрос: нужна кардио тренировка для дома?👇 . . ✔Не забудь подписаться😎🏋🏋: 👉 @sport_info_motivation Спорт СпортЭтоЖизнь НеМогуБезСпорта ХватитЖрать .

33 Days ago
Наталия Никитенко 🔛NL (nikitenko__natalia) Instagram Photos and Videos

Наталия Никитенко 🔛NL

@nikitenko__natalia


Comment from Наталия Никитенко 🔛NL:


Первая тренировка в этом году прошла на ура👍🎉🎉🎉 Было жарко, настрой боевой, цели намечены наташкабудетстройняшка так что поехали🚀🚀🚀 вижуцельидукней вижуцельневижупреград спорткакобразжизни👟 пп primetimevolgodonsk primetime_ немогубезспорта яхудею неной хватитныть берииделай умнаяеда надоподкачаться силадуха

35 Days ago
Юлия (_demina__) Instagram Photos and Videos

Юлия

@_demina__


Comment from Юлия:


Не болейте, ребята✌ грустьпечаль немогубезспорта зож немогулежать хочувзал орунемогу 😲😲😲

35 Days ago