Search Tags for ипдневник

Доброго! Ну и денеееек... сутки не спать👍🏻 а потом целый день ещё как белка в колесе.В общем, не знаю, что это было... В итоге, наготовила сегодня будь здоров. Из-за недосыпания у меня был эмоциональный голод. Компульсивов не было, конечно, но съела много чего лишнего:( тяжесть в животе. Ну почему я из-за малейшей неприятности ищу утешение в еде??? Эххх... лучше сейчас спокойно лечь спать ☺️ Перечислять сегодняшнюю еду не буду, потому что хз, что мне в рот попадало 😀 а это приготовленная мной недошарлотка ( вместо яблок земляника).
#отзыв_an_queen_7 #Геля_пробует_еду Рискну на отзыв. Нет, ну на самом деле, этот отзыв будет хороший. Пломбир натуральный Чистая линия. Он не сильно фотогеничен. Обычный, беленький, поэтому и фото не много. Мне это мороженое советовала @annoremia , да и вообще я и сама давно хотела его попробовать, но всё не доходила туда, где оно продаётся. А вот сегодня дошла. Хотелось попробовать с каким-то вкусом, но был только обычный пломбир. Ну взяла его. Мне очень понравилась упаковка. Бумажная. Круто сделано. Типа эко и всё в этом духе. Оно достаточно большое. Ну как большое, как бы выглядит так. Так оно весит 70 г. Очень хороший, натуральный состав. БОльшая часть молока. И правда, на вкус прям молочный-молочный пломбир. Очень вкусный. Мне если честно очень напомнил Коровку из Кореновки. Вкус прям один в один. Оно достаточно сладкое, ну в принципе какой и должен быть хороший пломбир. Наверное, единственное отличие от Коровки это то, что это мороженое не такое жирное. Точнее эта жирность не чувствуется так, как в коровке. Да и цена кажется пониже, чем Коровка. Оно стоило 31 р. Покупала в перекрёстке и оно только там и продаётся. Ну в Ашане кажется ещё есть, но это уже другая история. Мороженое очень нежное и вкусное. Не пожалела, что пошла за ним. Мне понравилось. Конечно это не прям 10/10, но твёрдая 8/10. Отличный пломбир с хорошим и чистым(хехе. прям под название) составом. Советую попробовать. Отличная вещь. Большое спасибо @annoremia за совет) . . #ип #интуитивноепитание #восстановление #кд #едаялюблютебя #ведудневникпитания #дневникпитания #дневникинтуитивногопитания #ипдневник #рппдневник #анорексия #нервнаяанорексия #рпп #орпп #загоны #гармонияссобой #фудблог #блогоеде #еда #рекаверивин #food #foodblogger #foodblog #foodporn #fooddiary #recovery #рекавери #мороженое
Ужин, фото по порядку: - мини сникерс с чаем - салат огурец+редиска - 3 кружкa кабачка - кусочек жареного минтая ________ За день получилось ~1000кк. . . . . . . #instafood #food #foodporn #intuitiveeating #ie #anorexia #bulimia #пп #непп #ип #рпп #худею #похудею #худеемвместе #жируходи #жир #анорексия #булимия #еда #дневникпитания #ипдневник #интуитивноепитание #правильноепитание #диета
Наступил тот момент, когда мы попрощались с моей лучшей подругой. Я прощаюсь первый раз, поэтому было очень сложно. Увидимся только через 4 месяца, как же грустно. 4 месяца без моей пусяни. Друзей особо таки хороших не осталось, поэтому придется выживать одной, хах. Хочется плакать, но слез уже нет😄 Ну а теперь не будем о грустном🍹 Обед я пропустила, так как много арбуза слопала и кушать не хотела😺🍉🍉🍉 В 19:45 я вышла на пробежку и минут 15 бегала, 15 ходьба. Не смогу сразу минут 30 бегать) На ужин у меня гречка, и мини салат из помидорки, капусты, моркови и семян льна.🍅 Всем приятного вечера 😄😁😝
На #обед ничего не ела, скушала пару долек дыни, когда гуляли с другом. Ужина как такового тоже нет, как и нет аппетита. Вообще. Как с этим бороться? Поела сейчас ягод со сметаной и сахаром, но это не еда..🍓🍒 #дневникпохудения #пищевойдневник #ведудневникпитания #гормональныятерапия #гормоны #женскиегормоны #побочныеэффекты #ип #пп #диета #похудение #помощь #ожирение #дневник #ипдневник #жируходи #дневникпохудения #дневникхудеющей #худеемвместе #food #foodblod #foodporn
#Добрыйвечер В общем. Можете бить меня. Закидывать камнями. Но мне надо было это сделать. Я уже предвещаю гневные комментарии под этим фото. Прошу, сильно не осуждайте меня. Я сама на себя за это очень злюсь. На этой недели я понизила свой калораж. Мне просто было интересно, на какой цифре у меня идёт поддержание. Всё. Узнала. Больше не буду. Я очень извиняюсь перед вами за то, что не сказала раньше. Этот эксперимент был важен для меня в будущем. За то теперь, я знаю точную цифру, на которой мой вес сильно растёт, постепенно растёт и стоит на месте. Добрала по ккал я только вчера. Ладно. Всё. Мой эксперимент окончен. Я поняла своё тело и что ему надо. Глупо? Да, возможно. Но это было очень важно для меня. Я очень надеюсь, что вы поймёте. Но на плохие и гневные комментарии я обижаться не буду. У меня вот только одна проблемка. Мне бы ещё об этом эксперименте маме рассказать, а то она в меня уже пихает всё, что не попадя. Ненавижу. когда. в. меня. пихают. еду. Я люблю свои рекаверивины делать исключительно сама и по своей воле. То же масло в кашу. Я добавила только тогда, когда была к этому морально готова. Да, не сразу, но сама. В меня никто его не пихал. Короче, надеюсь, что она меня поймёт. И вообще, надеюсь, что я всё таки осмелюсь рассказать это. Блин, чувствую себя ужасно из-за этого. Мне безумно стыдно. Перед вами и перед мамой. Она и так сейчас вся на нервах. С этим переездом, продажей. Надо делать всё быстро, а быстро не делается. Ещё и я тут со своими экспериментами... Дура. Но за то, я помыла наконец то плитку. Хоть в чём то сделала хорошее дело. Завтра утром едем в храм, поэтому завтрака и утреннего перекуса не будет. Не теряйте меня завтра, хорошо? Наверное не поедем никуда завтра. Надо разгребать квартиру потихоньку и вещи складывать. Да и денег сейчас совесм нет. Вот в прямом смысле слова совсем. У нас буквально 10000 и всё. А сегодня ещё платить за квартиру, интернет и тд. Как можно заработать, кто знает? Продолжение
Как вы смотрите на то,что я буду писать сюда все,что съела за день, как раньше?Интересно вам это или нет? Просто информативные посты я каждый день писать не могу,а сюда что-то нужно постить потомучто пропадать я не хочу. Утром съела яблоко и горсть семечек. Завтрак: ✨яичница с помидорами (2яйца) ✨хлеб Обед: ✨яичница с помидорами(3яйца) ✨хлеб ✨арбуз Ужин: ✨Бутерброд с малиновым вареньем(масло слив.+ч.л мал.вар.) ✨чай Помню такие бутерброды ела в после месяца чистого пп,когда кп начались ела тоннами их.А я уже и забыла про это.Жуть.Но думаю об этом я ещё напишу пост.
А вот и мой мега-супер-божемой-какойвкусный ужин подъехал 😂😂. О как описала. На самом деле это реально просто мега вкусно. Прям аааааа... #Ужин в 17:30 Творог 9%+катык с с/з+нереально сладкий нектарин(специально отложила с полдника, чтобы украсить. Так же и с инжиром)+инжир+миндаль+кешью+сироп из фиников. О как! Было ооочень вкусно и оочень сладко. (И нет, дело не в проценте творога. Как раз таки я абсолютно не почувствовала никакой разницы между 5 и 9%. Даже больше скажу, мой, обезжиренный творог мне нравится больше. Но всё же. Сироп, катык и фрукты с орешками тащат ситуацию) И весь вечер пописала любимую пепси лайт. Всем отличного вечера и хорошего настроения . . #ип #интуитивноепитание #восстановление #кд #едаялюблютебя #ведудневникпитания #дневникпитания #дневникинтуитивногопитания #ипдневник #рппдневник #анорексия #нервнаяанорексия #рпп #орпп #загоны #гармонияссобой #фудблог #блогоеде #еда #рекаверивин #food #foodblogger #foodblog #foodporn #fooddiary #recovery #рекавери #творог
Настроение честно говоря совсем не самое лучшее. Всё расскажу позже. А на фото мой #полдник после дневного сна в 15:10 Такой же как и вчера Термостатная закваска Инжирррр и пеерсикк (инжир был не фотогеничный внутри. Не красный. Но мееега сладкий) Сейчас буду много всего выставлять. Мда, весь мой перфекционизм коту под хвост. Ладно. Хоть так . . #ип #интуитивноепитание #восстановление #кд #едаялюблютебя #ведудневникпитания #дневникпитания #дневникинтуитивногопитания #ипдневник #рппдневник #анорексия #нервнаяанорексия #рпп #орпп #загоны #гармонияссобой #фудблог #блогоеде #еда #рекаверивин #food #foodblogger #foodblog #foodporn #fooddiary #recovery #рекавери
20:00 -ТРИ пирожка с маком Ну и обжора :3
Посмотрела последнее видео на ютубе канала intueat @intueat Светланы Бронниковой, и сразу полегчало! На многие вопросы нашлись ответы. И снова вселилась уверенность ,особенно по поводу того что ИП наладит всё! Нужно только ждать ,делать своё дело 🍢 и не обращать на восклицания окружающих из серии " как ты поправилась ! Может, тебе начать правильно питаться?!??!?" . К теме этого вопроса...давайте придумаем с вами ,что можно ответить этим самым "доброжелателям", которые смотрят в наши тарелки ? Так ,чтобы всё желание у них пропало совать нос в наше оздоровление ! У кого какие варианты? 👀😎😼😼😼 #перекус #емвезде #полезнаяеда #ясмогу #яхудею #худеемвместе #ипдневник #теломечты #питание #дневникпитания #пищевойдневник #сладкое #кп #пищеваязависимость #стройность #фотоеды #мотивация #инстафото #спорт #фитнес #ип #интуитивноепитание #красота #здоровье #гудбайдиета #диетынеработают #марафонпитания #вкусно #емвсечтохочу
Кого не спроси, все либо худееют, либо хотят похудеть😂 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Вот "хотят" похудеть меня особенно забавляют! Потому что кроме того, что он захотел, больше ничего не произошло) ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Я вам может быть секрет открою, но чтобы иметь красивое подтянутое тело, чтоб не приходилось прятать живот под свободными вещами, чтоб посмотрев вниз, мужчины видели своё ДОСТОИНСТВО, а не жир на животе, который мешает увидеть ВАЖНОЕ, нужно не только хотеть, а начать ДЕЛАТЬ! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Причем начать не завтра или послезавтра! Или когда я из отпуска вернусь, или вот щас ремонт закончу,  или вот щас дети пойдут в школу/садик, или щас лето закончится с шашлыками, или щас вот День Рождение/свадьба/Новый Год пройдут и ТОГДА Я НАЧНУ!! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Да не будет никогда такого момента удобного, правильного или подходящего. ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Жизнь проходит. Каждый день жизнь проходит. ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ И ты можешь ПРОЖИВАТЬ эти минуты/недели/года в офигительном теле!!! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Кто-то собрался и уже меняет себя! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Меняет своё тело, делая его идеальным! Меняет своё здоровье! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Я предлагаю тебе начать меняться прямо сейчас! У меня есть лучший продукт, который сделает тебя СТРОЙНЫМ, ПОДТЯНУТЫМ и КРАСИВЫМ! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ❌Без возврата обратно лишних килограммов!!❌ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Есть программа, следуя которой, я ГАРАНТИРУЮ тебе результат! ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ В профиле есть ссылка на whatsapp Пиши! И уже через месяц ты увидишь в зеркале НОВОГО ПОМОЛОДЕВШЕГО СЕБЯ!❤ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #Мысли_как_маринэль
очень мало постов, потому что почти ничего не ем. очень жарко на улице, нет настроения и аппетита. за сегодня осилила пару ложек супа и 2 картофелины. ужинаю оладушкой и чаем.