Search Tags for зож

Приглашаем всех в ТК Приморский, который расположен по адресу п.Приморский, ул.Строителей 15А. В торговом центре открылись: 🔹Магазин полезных продуктов и косметики "Лавка Здоровья", 🔹Магазин игрушек "Домовенок", 🔹Зоомаркет "Браво" с салоном для животных 🔹Мясо по оптовым ценам 🔹 Продукция "Фабрика качества" 🔹Продукция Нижнего Санчилеево 🔹Продукция "На Бис" 🔹Кондитерский отдел 🔹Орехи и сухофрукты 🔹Продукция Краснодарского края "Кубаночка" 🔹Аптека низких цен 🔹Шары и всё для праздников 🔹Бистро - всегда свежая выпечка 🔹Отдел "Газ в Дом" 🔹"Пласт" 🔹Супермаркет низких цен "Светофор" #wwwecolavcatltru #lavca_zdorovya #лавказдоровья #instafood #bio #eco #organic #food #tlt #тольятти #приморский #подстепки #ягодное #зож #пп #здоровоепитание #инстамама #фитнессмама #трккапитал #ткприморский
📍Ждём на занятиях в ВОСКРЕСЕНЬЕ 10:00 YOGA Наталья 2зал 11:00 CLUB LATINO Наталья 2залПРИСОЕДИНЯЙСЯ к БЕСПЛАТНОМУ ФИТНЕС-ПРОЕКТУ #ULTRAFITNESSGIRLS Присоединяйся к группе проекта в вк : https://vk.com/ultrafitnessgirls . Группа закрытая . Чтоб вступить , надо подать заявку !!!! И вы с нами !!! 📍📍📍📍Среди всех участников фитнес-проекта будут разыгрываться призы 📍📍📍 Наш новый проект создан для того , чтоб вам захотелось похудеть !!!! Кроме того , что вашим призом будет ваша красивая фигура , но и женский фитнес клуб Ultrafit не останется в стороне и подарит приз !.📍📍📍📍Для того , чтобы получить доступ к информационной части фитнес-проекта и участвовать в розыгрыше призов нужно иметь действующий абонемент или приобрести новый абонемент в ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС КЛУБ ULTRAFIT .📍📍📍Женский фитнес клуб Ultrafit!🏩 Декабристов , 180‼‼Звоните по тел 5632000📍 #женскийфитнесклуб #ultrafit #фитнес #спорт #мотивация #зож #рецептоттренера #fitnessgirl #питание #правильноепитание #пп #работанадсобой #спортивныйрежим #самосовершенствование #примирешение #поставьцель #работанадсобой #лето #комплименты #пляж #море #песок #неотступай #тренировки #тренертренировка #тренажерныйзал #занятияспортом #спорт #акция #летнеенастроение #летнеепредложение
Photo by @alexandra_varaksina Полезный пост 📌Скорее ставим ❤️❗️❗️❗️Как рассчитать свой #КБЖУ для похудения? 🤔Кто бы что не говорил-идеальных цифр нет! Но если с цифрами вам проще и спокойнее, то читаем дальше ➡️➡️Сколько же калорий вам нужно? 🤔Стандартная цифра для тех, кто тренируется это 28-30 калорий на 1 кг веса😏Если у вас умеренные тренировки, то берём 28👍🏼 умножаем на ваш вес и получаем дневную норму🤗Из этой цифры: ВНИМАНИЕ❗️❗️❗️120 грамм Белки ( 1 грамм белка=4 ккал), 60 грамм Жиры ( 1 грамм жира=9 ккал), остальное Углеводы ( 1 грамм углеводов=4 ккал) С цифрами все понятно ли?😏Соблюдая эти цифры, на пользу пойдут правила из серии: фрукты только утром🙄ужин за три часа до сна🙄молочку я бы убрала вообще🙄.. но это индивидуально все конечно.. Внимание, про еду пишу только то, что лично испробовала и в разных схемах.. но не об этом..Мы же о цифрах😉А значит содержание тарелки вы сможете регулировать сами, опираясь на вычисления🤗Главное- СЛУШАЙТЕ свой организм и тогда поймёте, что вам больше подходит из продуктов😏Далее с тренировками💪🏼💪🏼Все тренировки жиросжигательные, все без исключения🏊🏽‍♀️⛹🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🤸🏽‍♀️🚴🏽‍♀️При условии❗️что вы тратите больше калорий, чем съедаете!! И только при соблюдении этих условий все сработает!! Даже если у вас не #пп и не #сушка , но присутвует баланс съеденные меньше/потраченные больше, то вы уже на пути к успеху👍🏼💪🏼💪🏼Хотя я не особо верю, точнее не вижу смысла питаться говноедой💩 и отрабатывать ее до потери сознания с целью похудеть 🙄 но это личное дело каждого 😉 #ппменю #ппдневник #ппрецепты #ппсладости #зож #худеемклету #худеемвкусно #бс #худеемвместе #калории #качаемпопу #качаемпресс #попакакорех #спорт #фитнесблог #худышка #40кг #healthylife #fitgirls #fitnessgirl #bodyfit #bodyfitness #sportlife #motivation #lifeisgood #мотивация
Доброе утро!!!! . Настало время перемен...
🔗Ты готова изменить свою Жизнь!?
🔗Получить новый размер и Обновлённое тело!?
🔗Увидеть восхищение, в глазах твоего мужчины!?
🔗Принимать поздравления от подруг!?
🔗Быть примером и эталоном для своих детей!?
🔴Уже в сентябре мы откроем свои двери !!!
🔴Женщинам, нуждающихся в нашей помощи и поддержке!!!
🔴В сентябре старт Первого сезона 🚀 Хочешь в нашу дружную команду!? Тогда следи за новостями и ты сможешь стать одной из первых участниц в своём городе!!! . . . #primetimerussia #primetime_ #спорт #проект #тренировки #лобня #lobnya #лобнякатюшки #лобнясвадьба #лобнядети #лобняспорт #лобня_лайф #лобнякраснаяполяна #fitness #тренировки #зож #пп #стройноетело #худеемвместе #яхудею #фигура
Прекрасная погода обещает хороший день 🌤☀️ А вкусный завтрак подтверждает, что примета работает 😜😜 Готовим запеканку по моему любимому рецепту 🤤 (у меня ранее есть видеорецепт сырников, все тоже самое, только без чёрной смородины 😉) #чтобыТакогосьестьЧтобыПохудеть ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔹1 яйцо 🔹1 пачка творога 0-3% 🔹1 ст.л. (без горки) рисовой муки 🔹1 ст. л. натурального йогурта (1,8-3%)🔹1/2 ч.л. разрыхлителя🔹50 мл молока 0% (или 1,5%) 🔹ванилин🔹30г кокосовой стружки 🔹соль, сахзам по вкусу🔹чёрная смородина ( у меня 1/2 упаковки заморозки) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Отделить белок от желтка и белок взбить до стоячей пены. В другой ёмкости смешать все остальные ингредиенты,затем добавить взбитый белок.Полученную смесь выложить в форму. Выпекать 20 мин при 190•С. Готовую запеканку я украсила малиной и маложирный творожным йогуртом, который является заменой сметаны 🤗 (активия био-протеиновая) ENJOY🤤☕️ #healthylife #fitness #sportlife #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #пппирожное #gymmotivation #фитнесбикини #ппторт #фитнеседа #фитнеспитание #фитнесдневник #фитнесмотивация #пп #ппрецепты #ппдиета #зож #ппсырники #сырники #сырникирецепт
Воскресный #завтракрегинчика ты так великолепен😋😋😋 вкуснятина 😍😍😍 Овсяные панкейки с виноградным пекмезом и орешками. 10 минут и готово👍👍👍 Как проходят выходные? Мы проснулись рано,а я легла поздно😫😫😫спать хочется😁😁😁надеюсь в обед Давид поспит дома,а я рядышком пристроюсь!
Доброе утро, мои дорогие! А у меня на ЗАВТРАК: #гречка с кефиром, #зеленый_чай и #пицца. Вчера остался фарш и было завороженно слоенное тесто-в итоге получилась . Первый раз делаю пиццу на слоенном тесте. Вкусно. Даже ребенку понравилось. Только в следующий раз будем делать с колбасой. #утро #завтрак #завтракпп #еда #едапп #пп #пытаюсьпитатьсяправильно #ппдневник #мамавдекрете #гв #фигура #зож
@katy_zilinskaya , приятного и всегда пожалуйста 😘😘😘 #Repost @katy_zilinskaya ( @get_repost) ・・・ Сегодня получила вот такие пп продукты . Конечно не удержалась и приготовила мясо с кленовом соусом на ужин ( очень вкусненького ), салатик типа цезарь , с амарантовыми отрубями ( вместо сухариков ) , раньше о них ничего не слышала , но сейчас понимаю это же кладезь полезностей ))) Спасибо Маришке @tvoe.zdorove.sev за доставку , а также за подарочек @sevas_oli_pp и @tvoe.zdorove.sev ))) #пп🍏 #пппродукты #ппитание #зож💪 #жизньпрекрасна❤️ #лето #море #девочкитакиедевочки👯
Доброе утро, лучезарный Мир ☀️💐Женская сила она не в красивом макияже и не в одежде 🍒😇Женская сила кроется в доброте , заботе, чуткости , понимание, нежности . Чтобы развить все эти качества нужно дарить Любовь ❤️ окружающему миру . Женская сила нужна мужчине .👌🙏Отличного воскресного денька💚☀️😃💐 #силаженская #motivate #вдохновение #энергия #любовь #нежность #забота #семья #moscow #moscowcity #loveofmylife #природа #зож #здоровье #утродоброе #силапритяжения #притяжение #ум #доброта #красота
Хотите быстро прийти в форму👙, но не знаете как🐳? Мы вам поможем! Трех-дневный фитнес-тур на берегу Черного моря🌞🌊, правильное питание🍎, ежедневные тренировки💪🏃, активный отдых⚽, новые знакомства🙌и море нужной информации для поддержания себя в отличной форме по приезду домой! Все это будет проходить в Анапе 10-11-12 июня ( государственные выходные!) Количество мест ограничено и осталось только 4, поэтому звони скорей и бронируй! Стоимость тура 8500 после,бронь места 50%! Все вопросы и бронь по указанным номерам @womanclub23 @detoxcamp #womanclub23 #🍀 #пп #зож #тренировка #тренировкадома #фигураклету #фитнестур #фитнестренер #тренировка #тренимнаморе #фигура #бешеннаясушка #сушка #красиваяфигура #готовимсяклету #худеемлегко #море #фитоняшка #красивоетело #здоровье #пп #меняйся #стройняшка #зож #результат #питание #спорт
Доброе утро, всем хорошего дня ❤️ Вчера вернулась с поездки, ездили с классом в Красный Ключ. Всю ночь не спали, поэтому когда приехала домой уснула и спала 10 часов🙈 Сегодня поехала по делам, заскочила в мак😏 Взяла Макфлури с персиком 😻😻(самый вкусный из всех что я пробовала) В поездке думала наела пару кг, оказалось что нет 💃🏻 P.s.побежала дальше по делам 🙃 Фотки с поездки💞 #дневникпитания #фудблог #интуитивноепитание #дневникпп #зож #диета #полезно #блог #ешьихудей #рационпитания #food #fooddiary #sport #спорт
Доброе утро, Котики!😍 А у меня сегодня настоящий выходной🙌🏼 Без уборки и самое главное без готовки🤦🏽‍♀️ Как же круто, когда есть такие службы доставки еды, как 💁🏽 @premium_food_life !🛍 Огромный плюс, что это не просто еда 🍟🍕🍰, а доставка #пп блюд 🍅🍗🥗🌽 с идеально подобранным рационом на 1500 кк👩🏽‍🍳 Все такое вкусное и разнообразное!😋 Я рекомендую!👍🏼 Тем более сейчас у @premium_food_life НОВОЕ МЕНЮ и они ДАРЯТ СКИДКУ 25% на пробный день, так что успейте воспользоваться выгодным предложением!🙋🏽
У меня сегодня настоящее воскресное доброе утро, на пробежку не пошла, удалось по дольше поспать😃😊 #аэтосчастье завтрак правда скромный, #кашаовсяша не считая огромного количества моей любимой ягоды 🍓 😍😍😍 одним словом мне вкусно! А вам? #завтрак_светлана #пп #зож #напутикидеалу #напутикстройности
Друзья, надеюсь все готовы к летнему сезону? Кто молодец и трудился в спортивном зале всю эту зиму, как я??? Признавайтесь?😁😉💪🏻🤼‍♀️ #мотивашка #мотивашка_пп #ОтмечайДрузей #видео #video #vsco #vscorussia #musthave #mua #makeup #зож #пп #веган #сыроедение #сыроедениерецепты #сыроед #ягоды #здоровье