Search Tags for дневникпохудения

УЖИН🐷
У меня тут #архив , малиновая тарталетка🍰 из пекарни под домом...какая же она потрясающе вкусная😋 Просто я съела ещё две финские фрикадельки и кусочек хлеба #стройныйрецепт , фоткать не стала. #ужин: -60ккал -87ккал Итог: 147ккал ИТОГ ЗА ДЕНЬ: 397ккал #slimgirl #fitgirl #wellness #blogger #sport #mydiary #myfood #milbona #cake #rasberry #fitgirl #мояеда #вкусняшки #мирдолжензнатьчтояем #худышка #худеюклету #стройность #ужин #непп #похудение #диетическаяеда #дневникпитания #дневникпохудения #ип #интуитивноепитание #ипужин
Какая же вкусная булочка😱😍 Как я скучала по вкусу нормальной сдобной выпечки. Начинка: яблоки и корица, чувствуется сироп🤤 Безумно вкусно) Ещё осталась одна из песочного теста завтра на утро с немного другой начинкой😱😊 Насколько же это вкусно, вообще несравнимо с супер "пп" рецептами. А что из мучного вы любите больше❓😍 ❤ #foodblog #foodiegram #fooddiary #foodblogger #skinny #худею #худая #дневникпитания #дневникпохудения #дневниквосстановления #рпп #рппвосстановление #нетрпп #нетзагонам #зож #сладости #пп #правильноепитание #ип #интуитивноепитание #food #foodporn #likeit. #mia
Купила себе вот такую вкусняшку, Мёд в принципе не люблю,поэтому может эта паста поможет мне решить эту проблему. Полезно и по чуть-чуть можно #pp #food #foodporn #yum #instafood #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #ппзавтрак #пп #правильноепитание #похудение #худею #худеемвместе #несорвусь #диета #дневникпохудения #дневникпитания #дневникпп #лайкзалайк #взаимнолайк #взаимнолайкну #likeforlike #like4likes
Ужин, чтобы у вас не создавалась впечатление о том, что я питаюсь только сладким: 🔸стейк из лосося 🔸хлебцы с сыром и луком 🔸салат за кадром Потом ещё была булочка и немного творога😞 Я не переела😱😅Мне просто было хорошо и вкусно, прямо как раньше (творог был лишним, но зато не будет молока с сухофруктами на ночь). В последнее время я на них просто подсела, особенно чернослив. Раньше его вообще не любила, а сейчас готова есть килограммами, а у вас есть такие "нелюбимые продукты"❓😋 Для меня это: 🔹чернослив 🔹блинчики 🔹мёд 🔹яйца 🔹оладушки 🔹сгущенка Ещё много другого, эти вкусняхи основные. Вообще я многое не любила в детстве, меня невозможно было накормить🙄 Как прошёл ваш день☺️❓ Мой вроде обычно. Сегодня даже нет компульсива, совсем и не хочется (вру, я просто держусь). Мои переедания были обусловлены кд, сейчас же все хорошо)) ❤ #foodblog #foodiegram #fooddiary #foodblogger #skinny #худею #худая #дневникпитания #дневникпохудения #дневниквосстановления #рпп #рппвосстановление #нетрпп #нетзагонам #зож #сладости #пп #правильноепитание #ип #интуитивноепитание #food #foodporn #likeit. #mia
Ребята,недавно прочитала про такую вещь как #читмил ,когда ешь все,что хочешь,и сколько хочешь.Как я поняла,это делается,когда вес долгое время стоит на месте.Таким образом вы ускоряете свой метаболизм.Как вы относитесь к этому?Я кстати пробывала,но это растягивалось на неделю😅А ещё я очень хочу в тренажерку,жду пятницу.Оторвусь там😅 #худею #худеемвместе #худеюклету #худеюнапп #похудение #доипосле #доипослепохудения #красота #фигура #фигурамечты #пп #похудела #ппдневникпитания #дневникпохудения #спорт #мотивация #зож #теломечты #россия
Не забывайте про льняное масло в вашем рационе ☝🏻кто не может в чистом, пейте в капсулах ✌🏻 улучшает обменные процессы, то есть отсутствие омега 3,6,9 в вашем рационе может судить о том что вы не худеете и ваш вес стоит ☝🏻
🔶Лаваш с курицей Ингредиенты на 2 порции: 🔸Лаваш средний 2 шт 🔸Йогурт натуральный 20 г 🔸Курица запечённая/вареная/жареная 70 г 🔸Помидор 0,5 шт 🔸Перец красный сладкий 0,5 шт 🔸Сыр твёрдый маложирный 30 г 🔸Лист салата/смесь зелени/руккола 🔸Соевый соус 🔸Паприка сладкая по вкусу На лаваш выложить йогурт, паприку и пару капель соевого соуса, растереть. Курицу, помидор и перец нарезать кубиками. Сыр натереть на крупной тёрке. На половинку лаваша выложить помидоры, салат (зелень), затем курицу, перец и сверху посыпать сыром. Жарить на гриле или на антипригарной сковороде 2 минуты.
Сегодня был тяжелый день. Сразу после школы я пошла к репету по матану, а когда вернулась домой уже и папа с работы приехал. Не люблю так. Весь день кушала находу. Батончики мюсли, хлебцы и даже выставить нечего. А все из-за подготовки к ОГЭ, очень волнуюсь. Первый экзамен в эту пятницу и субботу по англу, для меня это самый ответсвенный Когда все сдам буду отдыхать наполную😱 🍫Вы сдаете экзы в этом году? Где учитесь школа/универ? Что сдаете? Боитесь?🍫
Поддержу Таню @tany_pp69 в её #марафонсалат 🥗. У меня на ужин 🍴 сегодня салат с креветками 🍤, а если быть точнее из того, что было в холодильнике 🙈😅. Тут огурец 🥒 , варенное яйцо 🥚, креветки 🦐, творожный сыр 🧀. Заправила все бальзамическим уксусом 👌. И получилось все прям очень вкусно 🤤. Я сама не ожидала 🙈. Так что рекомендую 👍. А вообще я очень люблю вкус огурцов вместе с бальзамическим уксусом 😍.
Аппетит частично мёртв. Тошнит. Немного. Свекровь со свёкром привезли мандарины. Съела три штуки. Вкусные. Похожи на Абхазские. Мои любимые. Сейчас слопала тарелку салата. Помидор+капуста. Тошнота немного ушла. В моей голове снова начинают паразитировать кое-какие мыслительные соединения. Совсем как несколько месяцев назад. Последние три дня живу в догадках. Лютый интерес. Лёгкий страх. Остаётся верить, что всё окажется ХОРОШО. Хотя. В любом случае, всё всегда хорошо. Оценка - это прикол нашего "ограниченного" ума. _____________________   #пп #правильноепитание #здоровоепитание #естественноепитание #худоба #худею #диета #ппдиета #дневникпитанияпп #дневникпохудения #еда #вкусно #дневник #мысли #рассуждения #кп #рпп #булимия #анорексия