Search Tags for дневникпохудения

ПОСЛЕДНИЙ ЭКЗЕМПЛЯР! ЦЕНА 650₽. Лифтинг-Крем Thai Kinaree с морским коллагеном и соком Нони, 100 гр Крем с коллагеном восстанавливает водный баланс кожи лица и возмещает потери аминокислот и собственного коллагена, укрепляет и смягчает кожу, повышает ее упругость и стойкость. Морской коллаген по своей структуре наиболее близок к коллагену человека, поэтому лучше и быстрее усваивается. Витамин Е и экстракты плодов манго, папайи и нони дают питание, активирует внутренний обмен и тонизирует клетки кожи за счет фруктовых кислот. Через несколько дней применения крема вы почувствуете, что текстура вашей кожи начинает выравниваться и пропадают видимые дефекты. Способ применения: наносить на лицо и зону декольте один или два раза в день. Противопоказания: индивидуальная непереносимость ингредиентов
Я только что написала огромный текст с хэштегами, но все пропало. Будто знак выше останавливал меня сделать задуманное,но зря. Итак. Меня зовут... и я завожу эту страничку для того, чтобы измениться как внешне, так и внутренне, пусть эта страница будет вмещать все мои мысли,заметки, переживания. В какой-то момент я поняла, что даже близкие люди не могут да и не должны постоянно слушать меня, а здесь... Здесь мне не будет страшно быть честной, и это поможет мне обрести себя, свободу. Ну и похудеть, конечно. Мои параметры измерю завтра. Вес-81 кг. Рост - 167 см. Невероятно, да? Пугающе. Печальное зрелище. Второй подбородок, одышка, зависимость от шоколада, срывы, зажоры, депрессия на фоне одиночества и обострения и многое другое. Но здесь я смогу справиться с этим. Итак, вперед. Нос кверху. #letsstart #newlife #fatisbad #lowcarb #iifym #health #relationship #hobbies #imnotafraid #justdoit #letmydreamscometrue #motivation #thefirstday #новаяглава #дневникпохудения #станухудой #жируходи #станумечтой #мотивация #первыйраз #ип #кбжу #сахарнаркотик #любовь #саморазвитие #нетхандре #сильнаянезависимая
Доброй ночи всем ⭐️ Ну кааак, как избавиться от срывов во время посиделок с друзьями/парнем/семьей на выходных? 😩 Выходные рушат все мои планы 🙅🏼 🍎Меню на завтра: З - овсянка, чай П - яблоко О - фасоль стручковая, свежие овощи У - обезжиренный творог #пп #худеюнапп #худеемвместе #худеюклету #худею #дневникпп #дневникпитания #дневникпохудения
Когда можешь тольк фоткать, но не есть😅👌 🖱🖱🖱🖱 🍂09.49 две овсяные котлеты, цветная капуста, курочка🍗 🍂12.37 немного кукурузы🌽,овсяная котлета, кефир (с укропом и огурцом)🍵 🍂17.15 йогурт питьевой б/с, 3 аскорбинки🍡 🍂20.15 кукуруза, три хлебца🌯 🍂23.50 кефир 🍶 ~1200 ккал (надеюсь, шо я.правильно веду подсчеты :D) · · · · · #дневникпитания #дневникпохудения #вкусно #рпп #худею #похудела #спорт #пп #ип #инутитивноепитание #ипдневник #правильноепитание #похудение #завтрак #обед #ужин #фудпорн #fooddiary #foodporn #like #foodblog #food #дневникеды #здороваяеда #мирдолжензнатьчтояем #кбжу #follow #likeforlike #перекус
Ребят,куда делась ваша активность ???? С такой активностью меня посещают ужасные мысли😢 Поставьте ➕в коментах,если все ещё читаешь меня 😉 Хотела задать вам вопрос!как вы относитесь к пончикам ?любите их или нет? С каким вкусом нравится больше всего ?🍩 Например,я сегодня взяла со вкусом банана и мне оч понравился 💕👍🏻 • #пончики #пп #ппдневник #пписпорт #взаимно #f4f #дневникпохудения #дневникпохудения #правильноепитание #питьевая #хочупохудеть #хочубытьстройной #мотивация
В двенадцать ночи самое время выложить утреннее видео 🌙⭐️ Долго я охотилась за ней и, наконец, нашла 😎😎😎Когда открываешь упаковку, сразу такой ореховый запах вокруг, ааа 😍 Начинка у этой версии плотнее, чем у оригинальной (ну которая просто с орео). Вкус очень яркий, я бы даже сказала резкий, из-за чего много этой шоколадки не съешь, вот правда 😒 Я не могу сказать, присутствует ли здесь вкус настоящей арахисовой пасты, потому что сама ела ее один раз в жизни 😅 И то самодельную, которая по консистенции больше халву напоминала )) В общем, шоколадка достаточно вкусненькая, ооооооочень ореховая 🌰 Я бы оценила ее на 4/5 🤔 Однозначно, она понравится белочкам и любителям всего орехового ) Ну а я куплю это чудо маркетинга ещё раз только в том случае, если будет хорошая скидка 😄 🍬 🍬 🍬 #instafood #food #foodporn #foodie #foodgasm #foodpics #foodstagram #foodphotography #foodies #foodlover #fooddiary #foodblog #yum #eat #будустройной #пп #ип #худею #похудение #дневникпитания #дневникпохудения #завтрак #обед #ужин #мирдолжензнатьчтояем
В кино пила коктель и колу zero Не ужин [23.30] 🔹очень вкусный пп кабачок (2 фото) 🔹2 полоски белого шоко 🔹1 полоска киндера Хотите рецепт такого пп кабачка? Сначала взяла колу зеро с собой в кино, хотя хотела коктель, но потом все же решилась и взяла коктель, т.к. испугалась, что булимия может снова меня достать. В итоге в кино выдула и то и то ,еле досидела до конца сеанса 😂 чуть не обосалась. Но фильм понравился, ходили на кухню. Придя домой, есть не хотела, но желудок просил и урчал. В итоге покушала, но не могла наесться. Прям сильно хотелось нажраться, запихать в себя все. В итоге и сьела эти несчастные 3 полоски шоко (хотя их не хотела). Но благо я смогла себя остановить во время. Сегодня целый день какой-то страх еды. Не могу понять почему. Возможно из-за этого вечером и хотелось обьедаться. Меня очень напрягает, у меня ужасно сильно трусятся руки. Наверно это побочка флу. (Т.к. такое было когда его пила в прошлый раз) . Из-за этого я по 1000 раз все перефотываю. Бесииит 😠 Завтра не иду в шк, т.к. у нас будет неделя дежурств, а я ленивая жопа и на посте не собираюсь стоят 😎 Поэтому можно будет посмотреть ночью сериальчик 😆
Отработала последний день перед выходными 😁 Добби свободен 💪🏻 23:30 Поздний ужин: пара кусочков буженины,кусочек грудки и 100гр шаурма из любимого Северного универсама❤️ . . . #дневникпитания #дневникпохудения #вкусно #рпп #спб #худею #похудела #spb #дневникинтуитивногопитания #нервнаябулимия #компульсивноепереедание #рековери #спорт #пп #ип #правильноепитание #интуитивноепитание #ипдневник #похудение #завтрак #обед #ужин #фудпорн #fooddiary #foodporn #кп
*На фото все внуки моих родителей и я 😉 *Праздники позади,впереди режим💪 *По ходу всю неделю буду отрабатывать нажратое 😣,на весы через неделю 😑 *Но мне морально очень хорошо👌😊,думаю это важно!! *Хочу домой,мы вроде решили наконец-то после переезда взяться за ремонт в квартире😊 #семья #люблюсвоюсемью #самыеблизкие #самыеродные #родительскийдом #яхочупохудеть #явсеравнопохудею #порахудеть #хватитжрать #скоролетоаяжирнаякотлета
Обезьянка ест конфетку, аккуратно разворачивает фантик , достаёт конфетку и потихоньку - маленькими кусочками - смакуя кушает #катяstory хочу опять на Бали!!! 🌸🌸🌸 #ялюблюбали О Бали - остров 1000 храмов, как ты прекрасен , чудесен ... эх ... Были с мужем и друзьями 2 раза , летели прямым рейсом , это около 14 часов, болело все 🙈 но путешествие на Бали того стоит! Фотография из леса обезьян - если ты без сумки, то обезьянкам ты не интересен🙌 а вот если с сумкой или рюкзаком или пакетом - облепят + обыщут и на голову залезут 🙈 у меня знакомую укусила обезьяна - та ела, а Ира к ней руку протянула... ну и напросилась - усе , курс уколов от бешенства . #островбали #индонезия #отпуск #лесобезьян #фотособезьяной #храмобезьян #Бали #bali #indonesia #ilovebali #счастьеесть #отпуск #джунгли #инстамама #ямама #зож #пп #instamama #instamamaru #instamama_zelenograd #ясегоднялучшечемвчера #дневникпохудения #путешествие #приключение #семейныйотдых
. 🌸Это к сегодняшней теме о лазанье😃 @_lana_na_pp_ Светлан, вот моя любимая ПП лазанья😊🍽 🌸У нас в семье ее все обожают😃😉
🕦 23:30 🕦 Перед сном как обычно: 🐿️ Творог 10% (110г) 🐿️ Фруктовое пюре (5ч.л) ~×~×~×~×~×~×~×~×~ Завтра первый день в школу. Стремно 🙈 🏫. Буду сейчас еще сидеть уроки доучивать.. Доброй ночи 🌃
Сегодня в гостях кушала курочку с картошкой и попробовала свою стряпню 🎂 пол кексика съела, безумно вкусно получилось! Потом вечером дома уже съела яблоко, немного кешью и кофе с молоком выпила ☕️ В отношениях у меня жопа. Никогда не думала, что у нас с ним что-то подобное возникнет 😭
Картинка не в тему, но просто она мне очень нравится😻❤️В моей жизни сейчас всё идёт не так🙅🏼Я перестала следить за собой/забила на учебу/перестала вести себя как девушка/стала чмом каким-то. 🤷🏼‍♀️ И я понимаю, что, по сути, у меня есть ВСЁ для того, чтобы вставать на ноги и идти к цели🏃🏼‍♀️А я сама себя тяну на дно🌊 Вот уже неделю я не могу собраться мыслями. Очень плохо, ничего не хочется. Деградация какая-то прям🌪🌪🌪 1. Хочу наладить посещаемость на учёбе. Ибо у меня стоит уже вопрос отчисления. И в этом виновата только я. 🙋🏼 2. Я не хочу сейчас никаких встреч/разговоров по телефону/скайпу. Слушать кого-то, отвечать, видеть. Мне хватает сейчас инсты/вк. Может, это неправильно. Но пока так. 3. Хочу посерьезнее взяться за питание. Как начинала, скинула кг, так и сейчас нужно. Встать в строй 💁🏼 4. Вернуть активность, тренировки. 🏃🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ 5. Хочу сейчас на первые места поставить то, что действительно важно. 6. И самое главное ! Начать действовать уже сейчас. А не болтать без дела. 😕 Посмотрим. Всем сладких снов, спите крепко, мои пупсики❤️