Search Results Tags for бодибилдинг

Russ Znahar (russ.bar) Instagram Photos and Videos

Russ Znahar

@russ.bar


Comment from Russ Znahar:


Жим на внутренние пектральные с супинацией на пике😱(что-то ты млин сейчас написал???😫) Пальцами специально не обхватываю рукоятки, чтобы снять нагрузку с предплечий➕избежать быстрой скорости выполнения упражнения❗️ ----------------- ------------------------------ Russ RuRu Znahar бодибилдинг спорт fitness мотивация диета REGYM UGO oldschool crossfit workou вечнаямолодость

51 Seconds ago
Sergei Olhovsky (sergei_olhovsky) Instagram Photos and Videos

Sergei Olhovsky

@sergei_olhovsky


Comment from Sergei Olhovsky:


SO : " По правилам клуба заниматься без футболки,майки с оголенным телом запрещено . СООБИРАЮ ПОДПИСИ В ОТМЕНУ ЭТОГО ПРАВИЛА ,возможно для людей собравших 1000 и более подписей или в данном случае лайков ❤ сделают исключение.Исключительно в мотивационых целях))" bodybodybuildingmencoachmotiva otivationsportgymifbbfbfrfitne fitnessфитнеспрограммапитанияф анияфитнестренербодибилдингgym нгgymlifegymtimeolympiamenmens nmensphisiquefbfmifbbpromuscle usclebodybuilderfitnesstrainer

1 Minutes ago
Фарид Сайфулин (farid_sayfulin) Instagram Photos and Videos

Фарид Сайфулин

@farid_sayfulin


Comment from Фарид Сайфулин:


Когда то очень давно я был пузатый! )))) 🇰🇿🇰🇿🇰🇿Стань частью большой семьи, качай вместе с ПИРАМИДОЙ!!! Официальная страница в ВК: ➡️➡️http://vk.com/pyramid_ ⬅️⬅️ Официальная страница Кондитерской в ВК: ➡️➡️https://vk.com/pyramid в Instagram: ➡️http://instagram. час тренировки - это 4% от вашего дня! Никаких оправданий! ✅Лучший тренерский состав, мастера спорта, действующие чемпионы РК, Азии! ✅Индивидуальный подход к каждому клиенту! ✅Самые разумные цены в городе! ➡️"ЦЕНТРАЛЬНАЯ ПИРАМИДА" -Мкрн. Таугуль 3, ул. Жандосова 87! 2 этаж (+7 (707) 544-48-65) ➡️ "ПИРАМИДА Power" - ул. ГАГАРИНА 236Б (+7 (707) 144-40-28) ➡️ "АРЫСТАН ПИРАМИДА" - ул. Универсиадная уг. Момышулы (рядом с ледовой Ареной) 87077444865 ➡️ "CITY GYM" - ул. Гагарина уг. ул. Солодовникова, д. 21, 2-3 этаж (+7 (707) 244-43-61) pyramid_teamfamily пирамида тренажерный зал спорт бодибилдинг фитнес бикини бодифитнес тренер питание алматы team pyramid gym fitness bodyfitnes coach flex sports bodybuilding

1 Minutes ago
cheblukov_ifbb (cheblukov_ifbb) Instagram Photos and Videos

cheblukov_ifbb

@cheblukov_ifbb


Comment from cheblukov_ifbb:


Тренировка - это самый главный антидепрессант , что бы у тебя в жизни не случилось , иди трень , у меня все збс , а я треню так , будто живу последний день 😎 sportрукиarmsfitdietмотивац ппспортбодибилдербодибилдинг bbbodybuilding fitnessфитнестренировкаmenphys muscular selfie bodypositive body myprotein classicphysique legs ноги отдых фитнеспапаfitnessmodell

2 Minutes ago
 (gym_bosses) Instagram Photos and Videos

gym_bosses

@gym_bosses


Comment from gym_bosses:


aesthetic fitness workout excercise fitness workout бодибилдинг качалка культуризм жим пресс bodybuilding бицепс качек штанга бодибилдер атлет sport присед становаятяга gym тренировка тренажерныйзал фитнес man fitnessmodel fitnessbikini gym_bosses

2 Minutes ago
AlekSanix (sanix_kim) Instagram Photos and Videos

AlekSanix

@sanix_kim


Comment from AlekSanix:


Подготовка идёт . Треним грудные памп подготовка зож жирбб бодибилдинг

3 Minutes ago
Berezhnoy Artem (artem.big) Instagram Photos and Videos

Berezhnoy Artem

@artem.big


Comment from Berezhnoy Artem:


trening gym fitness body fitnessmotivation bodybuilding bodybuildingmotivation sport sportlife rostov king star pro kingstarpro ростов тренировка спорт фитнес бодибилдинг кингстарпро спортмотивация россия

4 Minutes ago
MY✌️FITNESS / 🏆FITNESS 24🏆 (my_fitness24) Instagram Photos and Videos

MY✌️FITNESS / 🏆FITNESS 24🏆

@my_fitness24


Comment from MY✌️FITNESS / 🏆FITNESS 24🏆:


Прокачиваем брахиалис💪 . Берём гантель и начинаем подъем от уровня ног. В нижней точке не расслабляем руку, а постоянно держим мышцы в напряжении. Во время подъема, большой палец направлен вверх. ☝Важно следить, чтобы движение было только в локтевом суставе не задействуя плечевой. ... myfitness24 мойфитнес фитнесклубспб фитнесспб качалкаспб пауэрлифтинг тренерспб залспб бодибилдинг жим присед тренировка программатренировки lifting sport traning piter spb питер

4 Minutes ago
Trec Nutrition Russia 🇷🇺 (trecnutritionrussia) Instagram Photos and Videos

Trec Nutrition Russia 🇷🇺

@trecnutritionrussia


Comment from Trec Nutrition Russia 🇷🇺:


ISOLATE 100 - это питательный белковый препарат высшего класса, полностью базирующийся на изоляте сывороточного протеина. Данный продукт считается идеальным и наиболее ценным источником протеинов и употребляется в качестве дополнения спортивной диеты. ISOLATE 100 поставляет организму быстро усваивающиеся строительные компоненты, которые стимулируют процессы роста и регенерации мышечных волокон. Приобрести - @5lbshops бодибилдинг кроссфит пауэрлифтинг спорт спортэтожизнь спортэтосила фитнес мотивация СпортивноеПитание crossfit workout fitness powerlifter deadlift gymmotivation russia forearm trec gymfails crosstrec trecwear trecnutritionrussia trecnutrition

5 Minutes ago
Lifar Denis (real_trainer) Instagram Photos and Videos

Lifar Denis

@real_trainer


Comment from Lifar Denis:


спортспортзалбодибилдингправил равильноепитаниезалспортзалтре алтренировканабормассыпохудени удениемотивацияbodifitnessbody sbodybuildingbodymotivationspo onsportlidertrenerpersonaltrei ltreinerbikinilifar_trenercros

5 Minutes ago
 (morfei2012) Instagram Photos and Videos

morfei2012

@morfei2012


Comment from morfei2012:


Вот и закончился рабочий день! ⚡⚡⚡ работа МОЭСК мосэнерго правильноепитание бодибилдинг bodibilding muscle motivation nopainnogain

5 Minutes ago
Тренажёрный зал (samson_tikhoretsk) Instagram Photos and Videos

Тренажёрный зал

@samson_tikhoretsk


Comment from Тренажёрный зал:


рационпитания калорийность еда тренировки тренажерныйзал качалка пауэрлифтинг фитнес дляженщин бодибилдинг спорт перекус зож вздоровомтелездоровыйдух телостроительство массонабор похудение сушкатела тренажерныйзалтихорецк самсон тренируйсясдрузьями пресс покажипресс отжимания турник едапередтренировкой пп самсонтихорецк тихорецкийрайон тихорецк

6 Minutes ago
Sergey Lebedev (big_lebedevs) Instagram Photos and Videos

Sergey Lebedev

@big_lebedevs


Comment from Sergey Lebedev:


Одно из упражнений круговой тренировки🔄 🔝Хорошие веса и бодрят хорошо😉 big_lebedevs bodybuilding bodybuildingmotivation ifbb fitness followme krasnodar krd alexfitness training champion samsongym gym pumping pumpingiron бодибилдинг фитнесс тренировка краснодар алексфитнесс alexfitnessturgenevskiy alexfitnessteam тольковперед толькохардкор круговаятренировка жимвхамере грудные

9 Minutes ago
Винер (vinergoiaba_amigo) Instagram Photos and Videos

Винер

@vinergoiaba_amigo


Comment from Винер:


капоэйра винер амиго солнце абадакапоэйра capoeira abadacapoeira goiaba nk нижнекамск тренер тренировка спорт музыка моймир песни акробатика гимнастика растяжка настрой мотивация психология победы работанадсобой выкладываюсь приглашаювсех бодибилдинг фитнес сновымгодом

10 Minutes ago
Кузьмин (mr_olympiaalex) Instagram Photos and Videos

Кузьмин

@mr_olympiaalex


Comment from Кузьмин:


Бодибилдинг Фитнес спорт Мотивация

12 Minutes ago
UNIFIT Спортпит & одежда (unifit.shop) Instagram Photos and Videos

UNIFIT Спортпит & одежда

@unifit.shop


Comment from UNIFIT Спортпит & одежда:


🍴5 правил приёма пищи:⠀ ⠀ 1. Съедайте хотя бы 2 гр белка на 1 кг собственного веса.⠀ 2. Выпивайте как минимум 2,5 л воды и старайтесь пить еще больше.⠀ 3. Сразу после тренировки должен быть соответствующий прием пищи и жидкости.⠀ 4. Всегда завтракайте.⠀ 5. Используйте спортивные добавки для улучшения мышечного роста.⠀ ⠀ Можно выделить 3 самых главных приема пищи:⠀ ⠀ 🍳ЗАВТРАК. С того времени, как вы ели прошлый раз, прошла целая ночь, и организм испытывает недостаток в источниках энергии. Поэтому утром нужно как можно скорее что-то съесть. Не важно, как сильно вы спешите на работу или еще куда-то, завтрак должен быть важной частью дневного расписания. Экспериментируйте, что на завтрак вам подходит лучше всего, но лучше чтобы он включал серьезную порцию углеводов и как минимум 30-40 г белка.⠀ ⠀ 🏋ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ. В этот момент энергетические запасы организма истощены и он готов расщеплять мышечные ткани для получения из них энергии. Защитите свои мышцы, приняв спортивное питание протеин с добавлением углеводов. Это поможет в ускорении восстановления и укрепит ваши мышцы, печень, кишечник и иммунитет.⠀ ⠀ 😴ПЕРЕД СНОМ. Также важное время для приема пищи, который может защитить мышцы от разрушения во время сна. Для этого времени прекрасно подходит протеин - казеин - длительного действия или комплексные протеины 8-ми и 12-ти часового действия. Заменой могут быть аминокислоты ВСАА и даже творог, который включает казеин. А вот любые углеводы здесь под строгим запретом.⠀ ⠀ 🍣 Осталось еще 3 приема пищи. Будет здорово, если каждый из них будет включать источники углеводов с низким гликемическим индексом, мясо или рыбу, а также клетчатку в виде овощей.⠀ ⠀ спортпит бодибилдинг питание здоровоепитание здоровыйобразжизни зож спорт фитнес диета venec73 forma73 cubefitness ultrafitnessclub ультрарезультат всистеме sistemaclub умныйфитнесклуб enjoyfitness73 doberzal аквамолл ulsport ulsport73 ulsk uln region73 ulyanovsk ульяновск

13 Minutes ago
Спортивный дневник (ka.sport) Instagram Photos and Videos

Спортивный дневник

@ka.sport


Comment from Спортивный дневник:


sport_ka время растяжки 😇 не будь 🌳 - тянись, даже в домашних условиях! спортзождиетапитаниеедаппблогт блогтренерспбпитерфитнесфитнес итнесбикинибодибилдингпауэрлиф эрлифтингsporteatfoodbodybodyb bodybuildingfitnessfitnesbikin bikinimotivationbloggertreners

14 Minutes ago
🚀 Накрутка Инстаграм (insta_vk_fb_raskrutka) Instagram Photos and Videos

🚀 Накрутка Инстаграм

@insta_vk_fb_raskrutka


Comment from 🚀 Накрутка Инстаграм:


👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 5 лет ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов. ⚠ 100% гарантия на все заказы. 💬 Бесплатная консультация. 📲 WhatsApp, Viber, Telegram: +7-(911)-773-72-79 вечерниипл нииплатьясвадебныеплатьякоктей октейльныеплатьямобильныетелеф телефонычехлысумкибагажювелирн елирныеизделиячасытекстильдляд ьдлядомадомашнийдекорукрашения шениякурениетоварыдлядомашнихж шнихживотныхкемпингтуризмрыбал рыбалкаохотагольфбегскачкиката

14 Minutes ago
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ РЯЗАНЬ (pitsportbar) Instagram Photos and Videos

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ РЯЗАНЬ

@pitsportbar


Comment from СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ РЯЗАНЬ:


💪pitsportbar:100% Pure Titanium Whey (2,27 кг), SAN 💛Один из Лучших 👍 протеинов Whey.👉💰3445р💪📞💌💬👇 📲Vib составе 100% Pure Titanium Whey есть высококачественный сывороточный концентрат и сывороточный изолят с большим количеством белковых фракций и сывороточных пептидов, пептидов глютамина и аминокислот с разветвленной цепочкой. Такой состав обеспечивает невероятно быстрое усвоение данного продукта, поддерживает синтез белка, сохраняет запасы азота, способствующего улучшению кровотока и питанию мышечной ткани💪, и предупреждает наступление катаболических процессов. 🙌Приятным дополнением этого продукта является Вкус😍невероятно💣💣💣💣💣💣💣 �💣💣 rznспортпитрязаньгейнерп йнерпротеинбодибилдингфитнеска нескачкикрасотакрасивоетелокра локрасиваядевушкакросфитпрессм рессмускулымассаправильноепита рязаньбрусьятурникотжиманиявел иявелосипедкардиовелопрогулкит

15 Minutes ago
🚀 Продвижение Инстаграм (nakryti_klientov) Instagram Photos and Videos

🚀 Продвижение Инстаграм

@nakryti_klientov


Comment from 🚀 Продвижение Инстаграм:


👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 5 лет ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов. ⚠ 100% гарантия на все заказы. 💬 Бесплатная консультация. 📲 WhatsApp, Viber, Telegram: +7-(911)-773-72-79 бокс мышцы сброситьвес тренажерныйзал екатеринбург персональныйтренер цветыуфа букетуфа похудение бодибилдинг мотивация скидка мама лишнийвес быстроепохудение gym зумба фитнесбикини йога спортклуб proфитнес бицепс усадьбапешково сын baby раскрутка накруткаподписчиков продвижение накрутка накруткалайков

15 Minutes ago
Inga (gorlobesie) Instagram Photos and Videos

Inga

@gorlobesie


Comment from Inga:


Ознакомьтесь с iHerb сайтом, и вы найдете более 1200 брендов и 35 000 продуктов, которые вы также можете встретить в аптеках и магазинах по здоровому питанию , но лишь с одним важным отличием: тут цены обычно ниже на 50-80%. Не забудьте при оформлении заказа указать код для дополнительной скидки - NBV977. iherb discountcode iherborder iherbrewardsyou iherbdiscountcode discount iherbproduct iherbmania iherbcoupon iherbcode iherbrussia iherbcouponcode questbar proteinbar bodybuilding workout fitness айхерб покупкионлайн квестбар спортпит спортивноепитание правильноепитание ппперекус бодибилдинг протеиновыйбатончик айхербкод кодайхерб айхербскидка купоннаскидку

16 Minutes ago
onlineshoppromo (onlineshoppromo) Instagram Photos and Videos

onlineshoppromo

@onlineshoppromo


Comment from onlineshoppromo:


Ознакомьтесь с iHerb сайтом, и вы найдете более 1200 брендов и 35 000 продуктов, которые вы также можете встретить в аптеках и магазинах по здоровому питанию , но лишь с одним важным отличием: тут цены обычно ниже на 50-80%. Не забудьте при оформлении заказа указать код для дополнительной скидки - NBV977. iherb discountcode questbar proteinbar iherbcouponcode iherbinc bodybuilding fitfood workout coffeetime iherbrewards iherbcode iherbcoupon iherbdiscountcode айхерб кодайхерб акцияайхерб айхербскидка айхербкод айхербскидки спортивноепитание правильноепитание худеемвместе худею ппперекус квестбар протеиновыйбатончик бодибилдинг тренировка здоровыйобразжизни

16 Minutes ago
LORA 🍀 (organic_iherb) Instagram Photos and Videos

LORA 🍀

@organic_iherb


Comment from LORA 🍀:


Чтобы на сайте iHerb получить скидку  на весь ваш заказ, нужно перед оформлением заказа ввести в своей корзине код ZCL848  По коду ZCL848 все получат скидку, независимо от того, являетесь ли вы новым или постоянным покупателем iHerb.  Код ZCL848 многоразовый и каждый раз, когда вы будете делать заказ, вводите этот код и каждый раз будет скидка на любой ваш заказ!  Сейчас на сайте iHerb доставка Boxberry бесплатная при заказе от $60 айхерб заказайхерб iherb iherborder optimumnutrition wheyprotein preworkout bodybuilding gym fitness musclefood iherbinc iherbcouponcode iherbrussia iherbrewardsyou iherbcode кодайхерб купонайхерб айхербскидка спортивноепитание спортпит тренажерныйзал тренировка бодибилдинг интернетмагазин скидки протеин предтрен здоровыйобразжизни айхербкод

16 Minutes ago
Ксю| ShaevTeam💪🏾 (coffeteriy) Instagram Photos and Videos

Ксю| ShaevTeam💪🏾

@coffeteriy


Comment from Ксю| ShaevTeam💪🏾:


❤️ coffee_бикиниshaevteam _______ уже вовсю жду февраль, в этом году очень символично складываются сушка и мой день рождения - признак чего-то хорошего и успешного, ну точно говорю🧐😍 Помимо новой тренировочной программы, питания, добавок главным у меня начнётся «косметический ремонт»💪🏾💄 Сюда входит все, что позволит мне выглядеть уверенно и успешно на сцене, да и в принципе чувствовать себя на сушке и в жизни👑 Так вот в этот «ремонт» входят: 1. Массаж! Снова запишусь на медовый и дома буду делать антицеллюлитный и баночный. Если интересно как - дайте знать:) 2. Растяжка. Да, это тоже ремонт, говорят от неё появляется грация, да и мышцы не так будут скованы, в общем, да. 3. Позирование. Сейчас тоже, конечно, каждый день, но с февраля чем больше веса будет уходить, тем легче будет на каблуках, а значит грациознее подача и долбить я его буду ежедневно! 4. Солярий. Ходить начала уже сейчас, тренер посоветовал, чтобы лучше ложился грим, мою кожу он плохо берет и я бы хотела от вас совета по каким-нибудь специальным кремам для загара. 5. Контрастный душ. Буду делать после тренировки и кардио, как и в прошлом году, очень хорошо кожу в тонус приводит, да и для лимфотока полезно. 6. Маски для волос. Ещё в начале февраля постригу сухие концы и начну их лечить. Буду делать масляные и яичные маски по 2-3 раза в неделю. 7. Витаминотерапия. Буду пить много травяного чая - это раз, так же Омегу, комплекс витаминов, думаю, тренер тоже назначит, и включаю в рацион бруснику, лимон и шиповник🍏. 8. Шугаринг. Аа это вот мой подарок себе на День Рождения, я давно хотела, поэтому да😏 До соревнований точно буду делать и потом, и летом... И опять куча денег на ветер, девочки...😆 9. Касаемо педикюра, маникюра, наращивания - все максимально упрощаю. Ноги обрабатываю сама, ногти накрашу лаком, ну либо сделаю маникюр, но потом сниму. Наращивать ресницы не буду, буду клеить, позже куплю - попробую. Так что такие дела... Полноценный ремонт выходит💪🏾😈 И заранее благодарю за советы☺️

17 Minutes ago
Anton  Stashkevich (batyaaastashkevich) Instagram Photos and Videos

Anton Stashkevich

@batyaaastashkevich


Comment from Anton Stashkevich:


Немножко решил порисовать. Как всегда качки и тому подобное) Mike O'hearn. @mikeohearn art drow muscle aesthetic aesthetics bodybuilding sport artist fitness рисунок фитнес эстетика бодибилдинг спорт художник красота изящность искусство грация грациозность целомудрие beautyful

18 Minutes ago
Anton Ivanov (antivanov) Instagram Photos and Videos

Anton Ivanov

@antivanov


Comment from Anton Ivanov:


😤bodybuilding ekb ekaterinburg posing naturalbodybuilding aesthetic motivation nevergiveup gym biceps sport life workout personaltrainer trainingday lovemyjob ironaddict бодибилдинг екатеринбург жби мотивация спорт жизнь персональныйтренер

18 Minutes ago
Nikita  Sytko (nikitasytko) Instagram Photos and Videos

Nikita Sytko

@nikitasytko


Comment from Nikita Sytko:


хотьиногдапоявляюсьвзалевсемма семмассыбодибилдингпауэрлифтин

18 Minutes ago
Маргарита Арниязова (arniyazova_m) Instagram Photos and Videos

Маргарита Арниязова

@arniyazova_m


Comment from Маргарита Арниязова:


@artem_body_sw 🖤🖤🖤 . bodybuilding motivation powerlifting железо powerliftingmotivation squat sport gym sbd girlswhopowerlift присед dnepr dneprsport пауэрлифтинг ipf deadlift benchpress спорт workout sportgirl strongwomen fitness iron instagood instalove bodyfitness бодибилдинг

19 Minutes ago
Никита Пупыкин (nikita_pupykin) Instagram Photos and Videos

Никита Пупыкин

@nikita_pupykin


Comment from Никита Пупыкин:


ufc abs GYM bodybilding powerlifting sport fitness fitnessmodel body бодибилдинг crossfit кроссфит питание Казахстан new cook iron eat fight становая пауэрлифтинг фитнес KZ protein home спорт homedecor Kazakhstan Atyrau

19 Minutes ago
Андрей Ровенский (arovenskiy) Instagram Photos and Videos

Андрей Ровенский

@arovenskiy


Comment from Андрей Ровенский:


Вот и закончился набор, максимально набранный мною вес 109,3 кг. Жрал как мог) Теперь сушка) kultlab культлаб70 культлаб школаКультлабТомск школаКультлаб ВместесфцВиктория ФЦВИКТОРИЯ ФЦВИКТОРИЯТОМСК БесперстовСергей besperstovteam тренербесперстов спорт фитнесдневник секторсилы бодибилдинг bodybuilding

19 Minutes ago
🏆СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ FACTOR.PRO (factor.pro) Instagram Photos and Videos

🏆СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ FACTOR.PRO

@factor.pro


Comment from 🏆СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ FACTOR.PRO:


Мечтаете о красивой, накаченной спине?🤤 ❗️Вот 3 самых эффективных упражнений для мышц спины: ⠀ 1️⃣Подтягивания - упражнение для наращивания в ширину широчайших мыщц спины (крылья). Эффективнее всего подтягиваться прямым хватом к груди с отягощениями. ⠀ 2️⃣Становая тяга - прорабатывает все мышцы тела, но особенно дает сильный толчок для роста трапеции и укрепляет мышцы выпрямители спины. ⠀ 3️⃣Тяга штанги в наклоне - придает толщину широчайшим мышцам и видимый объем всей спине. Для большей нагрузки на широчайшие мышцы делайте наклон ниже, для нагрузки на трапецию - выше. ⠀ Ставьте лайк ❤️,если не забываете тренировать спину👍 ⠀ ⠀ упражнениядляспины спина накаченнаяспина упражнения подтягивания становаятяга тягаштанги бодибилдингукраина бодибилдинг пауэрлифтинг украина🇺🇦 качалка занимаемсясобой результаты зож здоровоетелоздоровыйдух факторпро factorpro спорт спортукраина

20 Minutes ago
Mikey Do (mikeydo.fitness) Instagram Photos and Videos

Mikey Do

@mikeydo.fitness


Comment from Mikey Do:


💥Be the best version of yourself. Today is chestday 💪 📷 @to66i ____________________________________ chestworkout gymjunkie gymholic ironaddicts gymnastics today instabodybuilding tuesday fitness asian instafitness best motivation goals instafitness hardwork фитнес бодибилдинг фитнес спорт physique kharkov

22 Minutes ago
Egor on the way (egor_shimanskiy) Instagram Photos and Videos

Egor on the way

@egor_shimanskiy


Comment from Egor on the way:


@ivanov4fit запечатлил момент, когда я похож на риал бадибилдера 👻 Пытаюсь нарастить плечи, до СЗФО осталось каких-то 2,5 месяца 😵 Работаем! 💪

24 Minutes ago